成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 耳鼻喉科 > 常見(jiàn)疾病 > 咽喉疾病 > 消除偏食可有效預防咽炎 巧用藥茶療慢性咽炎

消除偏食可有效預防咽炎 巧用藥茶療慢性咽炎

2018-06-24 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:還有的人喜歡吃過(guò)熱、過(guò)冷、或辛辣刺激食物,或嗜飲烈酒、濃茶,使咽部粘膜經(jīng)常處于充血狀態(tài),加重咽部不適癥狀。
消除偏食可有效預防咽炎
 
急性咽喉炎的主要癥狀是起病急,初起時(shí)咽部干燥,灼熱;繼而疼痛,吞咽唾液時(shí)咽痛往往比進(jìn)食時(shí)更為明顯;可伴發(fā)熱,頭痛,食欲不振和四肢酸痛;侵及喉部,可伴聲嘶和咳嗽
 
慢性咽喉炎的主要癥狀是咽部不適,干、癢、脹,分泌物多而灼痛,易干惡,有異物感,咯之不出,吞之不下。以上癥狀尤其會(huì )在說(shuō)話(huà)稍多、食用刺激性食物后、疲勞或天氣變化時(shí)加重。主要由以下原因造成的:
 
一、飲食不合理
 
如果吃飯不能保證時(shí)間和質(zhì)量,或者長(cháng)時(shí)間饑餓,或者暴飲暴食,導致胃腸功能紊亂,影響消化和吸收,造成體質(zhì)衰弱,容易感冒,加重咽炎。
 
有些人偏食各種肉類(lèi)和油煎食物,不吃蔬菜,也有些人害怕發(fā)胖,只吃蔬菜和少量谷物面食,長(cháng)期下去,可導致體內營(yíng)養失去平衡,造成維生素、蛋白質(zhì)等成分缺乏,體質(zhì)下降。
 
還有的人喜歡吃過(guò)熱、過(guò)冷、或辛辣刺激食物,或嗜飲烈酒、濃茶,使咽部粘膜經(jīng)常處于充血狀態(tài),加重咽部不適癥狀。
 
另外,進(jìn)食過(guò)快,食物未經(jīng)細嚼就吞咽,粗糙食團使咽部負擔加重,炎癥難以消除,并容易被混雜在食物中的異物(如草棍、魚(yú)刺)扎破粘膜,加重炎癥。

二、生活不規律
 
現代人的生活節奏加快,人際關(guān)系繁雜,經(jīng)常處于疲勞、精神緊張的狀態(tài),參加體育鍛煉的機會(huì )減少,許多人缺乏足夠的睡眠休息,或晚睡遲起,打破正常生活規律,還有的人因各種原因而終日悶悶不樂(lè ),脾氣急躁。這些因素都會(huì )破壞體內的正常調節機制,使身體抗病力減弱,易受外界致病因素侵犯,使咽部炎癥遷延不愈,病情加重。

三、其他不良的習慣
 
如習慣張口呼吸,或不由自主地吭喀干咳,都會(huì )加重咽部粘膜的炎癥,對其修復十分不利。吸煙對咽部的危害極大,因此有慢性咽炎的人必須戒煙。
 
四、其他疾病引起
 
過(guò)敏體質(zhì)或患有全身疾病,如風(fēng)濕熱、痛風(fēng)、糖尿病、肝硬變及消化系統疾病造成的營(yíng)養不良、便秘等,均可導致全身抵抗力下降、咽部血液循環(huán)障礙,進(jìn)而引發(fā)咽炎。
 
巧用藥茶療慢性咽炎

山楂利咽茶
 
藥用生山楂20g,丹參20g,夏枯草15g。使用時(shí),先用清水洗去浮塵,然后加水煎30分鐘后,濾取藥汁,一日數次,當茶頻飲。功能活血散結,清熱利咽。適用于慢性咽炎而咽部淋巴濾泡增生明顯者。
 
桑菊杏仁茶
 
桑葉10g,菊花10g,杏仁10g,冰糖適量。將杏仁搗碎后,與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中,加沸水沖泡,約蓋悶15分鐘后,即可當茶水飲用,邊飲邊加開(kāi)水,每天1劑。功能清熱疏風(fēng),化利咽。

羅漢果茶
 
羅漢果1個(gè)。將羅漢果切碎,用沸水沖泡10分鐘后,不拘時(shí)飲服。每日1~2次,每次1個(gè)。功能清肺化痰,止渴潤喉。主治慢性咽喉炎,肺陰不足、痰熱互結而出現的咽喉干燥不適,喉痛失音,或咳嗽口干等。 
看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
罗平县| 邯郸市| 塔河县| 石景山区| 岳池县| 荃湾区| 平舆县| 东宁县| 泰安市| 盈江县| 阳城县| 盱眙县| 泉州市| 卢氏县| 阿荣旗| 衡水市| 余干县| 大名县| 新乡县| 滦平县| 光泽县| 来凤县| 米泉市| 广水市| 习水县| 江阴市| 鲁山县| 清镇市| 金堂县| 永善县| 安化县| 乌海市| 依安县| 桦甸市| 蒙城县| 河曲县| 聂拉木县| 台山市| 宜丰县| 南通市| 和顺县|