大家都知道，聲帶小結是一種不當生活方式導致的疾病，這種疾病會(huì )給人們的生活帶來(lái)很大的危害，如果延誤治療，初期會(huì )導致聲音嘶啞，后期甚至會(huì )嚴重失聲，那么如何預防聲帶小結呢？聲帶小結應當怎么治療呢？看看專(zhuān)家的建議。

糾正不良用聲習慣，防治聲帶小結

1、改掉不良的生活習慣。避免接觸如煙、酒、肥膩、刺激性食物，大量用嗓后避免冷飲，不良的生活習慣對喉部器官不利。因此要盡量改變此類(lèi)習慣。

2、改掉清嗓的習慣。很多人試圖用這個(gè)動(dòng)作來(lái)咳掉喉中的痰或者使自己的聲音更加清晰，但這個(gè)動(dòng)作使聲帶瞬間嚴重拉緊，刺激咽喉更加不舒服，效果適得其反，容易造成聲帶損傷。

3、注意科學(xué)用嗓。特別是職業(yè)用聲者，注意喉肌需得到有規律的休息，尤其是感冒后出現聲嘶，閑余時(shí)間較好閉口休息，定時(shí)喝溫水潤嗓，避免長(cháng)期高聲說(shuō)話(huà)。已經(jīng)診斷為聲道小結，在醫生建議下可以進(jìn)行手術(shù)，術(shù)后禁聲1至2周以上。

4、勿大喊大叫、哭鬧。此觀(guān)點(diǎn)是針對兒童，兒童的聲帶比較幼嫩，容易受損傷，這些都會(huì )帶來(lái)?yè)p傷聲帶的后果。

看了上述內容的介紹，您對導致聲帶小結的不良惡習應該清楚了吧，如果從這些入手，相信您能預防此病哦。此外，患者要注意合理飲食，注意休息，養成良好的生活習慣，出現癥狀，選擇正規的醫院進(jìn)行治療，祝您早日康復。