摳鼻子看似是微不足道的小事兒，可如果常時(shí)間或總是摳鼻子，就有可能會(huì )引發(fā)健康隱患。這不，26歲的李女士就是一個(gè)典型的悲劇，從小愛(ài)摳鼻子的她竟然在不久前摳出了“鼻息肉”。

　　一周前，家住開(kāi)發(fā)區的李女士因持續性鼻子不通氣，嗅覺(jué)明顯減退，連日頭痛頭昏而到上海復大醫院耳鼻喉科就診。李女士說(shuō)，上述不適癥狀已經(jīng)嚴重影響了她的工作和生活。我院專(zhuān)家通過(guò)檢查很快找到原因所在，導致李女士上述不適癥狀的竟然是鼻息肉。

　　通過(guò)進(jìn)一步詢(xún)問(wèn)得知，李女士有一個(gè)特別不好的習慣——愛(ài)摳鼻子，這一壞習慣從小養成，用她的話(huà)說(shuō)“一會(huì )兒不摳鼻子就覺(jué)得渾身不自在，這一毛病這么多年一直想改可就是沒(méi)能改過(guò)來(lái)。真沒(méi)想到日積月累，竟釀出了惡果”。專(zhuān)家介紹說(shuō)，像李女士這樣的病例，在門(mén)診上經(jīng)常遇到，有的是鼻炎，有的則引發(fā)了鼻息肉，這部分人以年輕人居多。“摳鼻子不會(huì )直接摳出鼻息肉，但是鼻息肉的發(fā)生是因為摳鼻子而間接引起的。

　　人的手指甲縫中，經(jīng)常有許多污垢，其間的病菌更是不計其數;指甲堅硬而鋒利，人們在摳鼻子時(shí)稍不小心就會(huì )損傷鼻前庭的皮膚或黏膜，造成出血，并將細菌直接引入傷口，引起鼻炎，較嚴重者還會(huì )破壞鼻腔毛細血管造成流鼻血，從而引發(fā)鼻息肉。長(cháng)了鼻息肉后，患者伴有持續性鼻塞、嗅覺(jué)減退、鼻涕增多、頭痛、頭昏等。鼻息肉對身體健康威脅很大，進(jìn)而對其正常的生活、學(xué)習與工作也造成一定程度的不良影響。

　　如何預防鼻息肉?

　　專(zhuān)家建議：積極治療傷風(fēng)感冒，根據溫度變化及時(shí)增減衣物;加強鍛煉，提高身體抵抗力，提倡冷水洗臉;戒煙酒，防止有毒氣體、粉塵等對鼻咽部長(cháng)期刺激;避免長(cháng)期使用血管收縮劑，如滴鼻凈等;努力改正摳鼻孔的不良習慣，鼻塞嚴重時(shí)不可強行擤鼻涕，以免導致鼻竇炎、中耳炎等;及時(shí)治療鼻咽部及周?chē)鞴偌膊。悦飧腥韭雍头磸桶l(fā)作。需要特別提醒的是，一旦出現鼻息肉癥狀要及時(shí)到正規醫院檢查治療。