夏季游泳謹防外耳道炎

　　六歲的超超，前幾天游泳時(shí)直喊耳朵疼，而且聽(tīng)力也開(kāi)始下降，到醫院檢查后得知原來(lái)是外耳道炎在作怪，外耳道炎是由細菌感染所致的外耳道皮膚和皮下組織的炎癥，任何年齡均可發(fā)病。市人民醫院耳鼻喉住科主任劉杰提醒，只要一到游泳季節外耳道炎患者就會(huì )增多，小病友占大多數。由于孩子耳道進(jìn)水，他們不會(huì )及時(shí)清理干凈，誰(shuí)在耳道滯留，給細菌提供了滋生的條件，外耳道炎如果不及時(shí)治療炎癥感染刺激中耳會(huì )引起中耳炎，從而導致聽(tīng)力下降，因此家長(cháng)不可掉以輕心。

　　如何預防外耳道炎？劉杰表示游泳時(shí)盡量避免耳朵進(jìn)水，萬(wàn)一進(jìn)水，可將頭輕側，待水流出后用棉簽棉簽輕輕將外耳道入口的水沾掉，不要用力掏耳朵，以免損傷外耳道。如若游泳后出現耳朵疼痛癥狀要及時(shí)去醫院就診進(jìn)行處理，不給外耳道感染留機會(huì )，醫生提醒市民：“呼吸道中耳炎、鼻竇炎發(fā)病期間以及有鼓膜穿孔病史者，盡量不要去游泳。”

　　外耳道炎的日常預防措施

　　為了保持外耳道的干凈，不生耵聹，也就是老百姓說(shuō)的耳蠶，有的人喜歡用手，或者挖耳勺掏耳朵，有的人覺(jué)得這樣做不衛生，于是更講究些，選擇用棉簽擦耳朵及外耳道。殊不知，在用棉簽擦，外耳道的時(shí)候，很容易擦傷耳道上，那薄薄的皮膚而全然不知，于是給細菌創(chuàng )造了侵犯的條件，炎癥也就發(fā)生了。這是過(guò)度清潔造成的，如果治療不及時(shí)，病情還會(huì )發(fā)展，甚至發(fā)生耳廓軟骨膜炎，給病人帶來(lái)相當大的痛苦，甚至造成耳廓軟骨的萎縮。

　　人的耳朵分外耳和內耳，鼓膜外一直到耳廓等，都屬于外耳。外耳的皮下組織非常少，幾乎直接附著(zhù)在軟骨膜上，尤其是外耳道，就那么一層薄薄的皮膚，很嬌嫩。

　　日常生活中如何預防外耳道炎

　　1、要想預防外耳道炎的發(fā)生，首先要注意糾正挖耳習慣。專(zhuān)業(yè)人士說(shuō)，游泳、洗頭時(shí)污水入耳后應及時(shí)拭凈，及時(shí)清除或取出外耳道的異物，保持外耳道干燥、避免損傷最為重要。

　　2、醫生提醒，人的外耳道是有一定自潔功能的，不需要用棉簽等進(jìn)行擦洗。一般情況下，耳朵眼兒里的，耵聹可以隨著(zhù)人的咀嚼、說(shuō)話(huà)等，面部肌肉運動(dòng)而，自行脫落并排出。當然，也有一些人是油性外耳道耵聹，不容易排出，有時(shí)會(huì )堵塞外耳道而發(fā)生炎癥，一旦發(fā)現，患者一定要，到醫院請醫生幫助處理，不要自行用，挖摳的方式來(lái)解決。

　　3、如果耳朵進(jìn)水了，要采取變換體位的方式，使進(jìn)水的耳朵朝下，讓水自行排出。如果感覺(jué)耳朵里有臟東西，也不要用棉簽擦，可以到醫院請醫生幫助處理。

　　外耳道炎具體的護理方法

　　1、首先，我們應當在還沒(méi)有患病之前，就注意耳部衛生，尤其是兒童。凡有化膿性中耳炎、耳癤腫、嬰兒濕疹者，更應格外注意局部的干凈與干燥，保持耳及其周?chē)鍧崳⒁⒁獠灰獊y掏耳朵。

　　2、未病時(shí)就注意衛生，尤其是兒童。凡有化膿性中耳炎耳癤腫、嬰兒濕疹者，更應格外注意局部的干凈與干燥保持耳及其周?chē)鍧崳⒁⒁獠灰獊y掏耳朵。

　　3、癢時(shí)忌搔抓，必要時(shí)泡些食鹽水，滴在癢處。其濃度以能達到止癢為標準。如是小兒要防止他亂抓搔擦。

　　4、洗澡、理發(fā)、浴身，注意防止污水入內，在洗頭、游泳之前可以用特制的橡皮塞或干凈的棉球堵塞外耳道。

　　患病期間，忌酒類(lèi)、辛辣食品(如大蔥大蒜、韭菜、辣椒胡椒、芥菜、雪里紅姜、咖喱)、腥物淡水產(chǎn)品、海鮮。

　　5、患病之后禁止游泳。

　　6、在患病之后，患者切忌水洗。如其污穢或痂皮堆積，可先用植物油涂擦，待其疏松之后，再用紗布或消毒過(guò)的軟紙輕輕擦凈。實(shí)在必須洗滌者，用苦參湯。

　　7、日常中，患者一定要按時(shí)更換外用藥，按時(shí)進(jìn)服內服藥。