耳鳴的治療方法與原因

　　耳鳴的臨床表現

　　1、神經(jīng)性耳鳴

　　神經(jīng)性耳鳴是耳鳴中的一種，患有神經(jīng)性耳鳴朋友會(huì )感到耳朵內有聲音持續性的存在，如蟬鳴聲或電話(huà)機的鳴聲等。出現這種癥狀要引起重視，通過(guò)科學(xué)的治療可以緩解癥狀表現。

　　2、傳導性耳鳴

　　傳導性耳鳴出現是因為聽(tīng)覺(jué)系統發(fā)生了故障，一般是傳導部分出現問(wèn)題了，如外耳道腫脹、鼓膜穿孔、中耳炎癥等。傳音障礙降低了聽(tīng)取外界聲音的能力，減弱了其掩蓋體內所發(fā)生聲音的作用，使之能感覺(jué)出來(lái)，而成為耳鳴。患者朋友要根據病因進(jìn)行對癥治療，能夠取得較好的治療效果。

　　3、搏動(dòng)性耳鳴

　　患有搏動(dòng)性耳鳴的朋友一般會(huì )聽(tīng)到耳內有跟心臟或血管脈搏相似的跳動(dòng)聲，有的如波濤聲或有的如脈搏聲，很有規律，仔細觀(guān)察其跳動(dòng)節律，多數和心臟跳動(dòng)次數一致。搏動(dòng)性耳鳴是耳鳴的臨床表現有哪些中的一種。

　　耳朵的重要性是不言而喻的，耳鳴總會(huì )讓人們產(chǎn)生錯覺(jué)或是幻覺(jué)，耳鳴的危害是比較嚴重的患者應該注重自己的身體健康，積極的接受治療，在這期間你要正常的作息，為了自己的能夠盡快康復，患者一定要了解致病的原因。那么耳鳴的原因有哪些呢?

　　一、長(cháng)期噪聲

　　研究表明，人耳能承受的最強分貝為90分貝，若超過(guò)這個(gè)限度，即使自己感覺(jué)不出來(lái)那么自己的內力已經(jīng)受到損傷，不規律強刺激的噪聲對耳朵影響就更大了，特別是歌廳游戲廳的聲音常常超過(guò)115分貝，經(jīng)常在這個(gè)環(huán)境當中，那么自己的耳朵就會(huì )受到嚴重的傷害，也就容易產(chǎn)生耳鳴的。為此患者為了自身的健康著(zhù)想，應該遠離這些高噪音的地方。

　　二、內分泌失調

　　研究表明，更年期的內分泌失調，雌激素降低，也會(huì )導致患者出現各種各樣的并發(fā)癥，其中最明顯的癥狀就是耳鳴的出現，如果患者出現癥狀之后，那么就應該積極的接受治療，讓病情得到控制。對于老年人患者來(lái)說(shuō)，應該先把自己的內分泌疾病治好，才可以有效的控制耳鳴造成的傷害。

　　三、外耳道疾病

　　如果我們的耳朵受到了外力的損傷，例如腫瘤、真菌病，或炎癥腫脹等堵塞，都是可以導致患者出現耳鳴的癥狀，有少數的慢性中耳炎患者都患有耳鳴的癥狀，那是程度的比較輕微，患者應該積極的接受治療。如果患者出現了鼓室負壓、聽(tīng)骨鏈粘連，也會(huì )導致患者出現嚴重的耳鳴。

　　耳鳴是慢性病大家都知道。既然是慢性病，肯定不會(huì )一天兩天吃什么藥，用什么方法就能治療好的。所以需要大家長(cháng)期的堅持康復治療。十天半月?lián)Q一種方法，肯定沒(méi)療效。下面就為大家介紹幾種較為科學(xué)的治療方法。

　　1.病因治療

　　治療引起耳鳴的原發(fā)病。

　　2.藥物治療

　　血管擴張藥、鈣離子拮抗劑、耳鳴抑制藥、減輕耳鳴影響藥物和神經(jīng)營(yíng)養藥物等。

　　3.心理咨詢(xún)和調適

　　分析耳鳴原因和病變情況，消除病人的擔心，告誡病人要置身于聲音充實(shí)環(huán)境中，主動(dòng)接觸自然界聲音，爭取與耳鳴共處，把耳鳴比作火車(chē)的轟鳴聲、冰箱噪音等以適應和習慣這些聲音，讓病人盡力消除耳鳴引起的心理反應，抑制消極情緒，并樹(shù)立耳鳴可以治療的信心。

　　4.掩蔽治療

　　應用耳鳴治療儀、耳鳴掩蔽器、純音測聽(tīng)儀或者助聽(tīng)器進(jìn)行。

　　5.耳鳴再訓練，習服療法

　　目的是使病人對耳鳴適應和習慣，從而減輕耳鳴程度，解除耳鳴對病人所造成的身心障礙。該療法在國外已廣泛應用于臨床，適用于長(cháng)期、嚴重的耳鳴患者，主要包括咨詢(xún)和聲治療。

　　6.聽(tīng)覺(jué)辨聲

　　可采用聽(tīng)覺(jué)辨聲進(jìn)行治療。

　　7.其他

　　傳統中醫治療等。

　　耳鳴也是會(huì )給患者的生活帶來(lái)很大影響的，為了不讓耳鳴影響到正常生活，因此需要進(jìn)行有效預防。

　　1、遠離噪音傷害

　　長(cháng)時(shí)間接觸較大的聲音會(huì )造成聽(tīng)力受損，同時(shí)產(chǎn)生耳鳴，此時(shí)聽(tīng)到耳鳴聲往往與受損的聽(tīng)力頻率相同。所以要遠離發(fā)聲源，避免噪音傷害耳朵。

　　2、耳鳴預防從腳開(kāi)始

　　每晚泡腳可預防耳鳴泡腳對預防耳鳴有很大幫助，是一種簡(jiǎn)便易行的方法，每晚用熱水泡熱雙腳，然后點(diǎn)按腳心“涌泉”穴這個(gè)部位一般都有酸脹麻痛，用柔力點(diǎn)按穴位。再用力拍打大腿外側的膽經(jīng)打大腿外側就可以了，拍打至膚色微紅為止。

　　3、日常飲食要少鹽、嚴禁喝酒

　　鈉雖然不會(huì )給所有耳鳴患者帶來(lái)問(wèn)題。但是患有梅尼爾氏癥等內耳疾病，或者有高血壓的病人，應該盡量減少鈉的攝入。而酒精隨血液慢慢滯留在內耳腔，會(huì )破壞最敏感及脆弱的內耳神經(jīng)，造成耳鳴及重聽(tīng)等癥狀。

　　4、避免工作壓力過(guò)大

　　用腦過(guò)度，缺乏休息，因工作過(guò)量、業(yè)績(jì)掛帥等壓力下，致易引發(fā)耳鳴及眩暈癥。

　　5、保持充足的睡眠

　　睡眠不足是耳鳴最困擾之事，因睡眠不足而引起耳鳴，又因耳鳴嚴重而影響睡眠，惡性循環(huán)下耳鳴因而加重。

　　6、避用有毒藥物

　　如醫治結核病之鏈霉素、治瘧疾之奎寧、利尿劑、預防心血管疾病等多種抗癌藥物都會(huì )引發(fā)耳鳴。

　　工作壓力大耳鳴？

　　中醫認為，腎主耳，因此對聽(tīng)力有問(wèn)題的朋友來(lái)說(shuō)，除了要注意養成良好的生活用耳習慣之外，中醫也主張要注意養腎。此外，腎臟對于健康排毒等都有著(zhù)不小的作用，因此認識養腎的方法對于大家來(lái)說(shuō)也是有意義的。

　　01握固

　　將大拇指扣在手心，指尖位于無(wú)名指（第四指）的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，將大拇指握牢，如攢握寶貝一般。握固可以固守精氣神在體內，平時(shí)走路、坐車(chē)、閑聊、看電視時(shí)都可以握固。

　　02提踵顛足

　　提踵時(shí)五趾抓地，兩腿并攏，提肛收腹，肩向下沉，立項豎脊，百會(huì )上領(lǐng)；向下顛足時(shí)身體放松，輕輕咬牙，先緩緩下落一半，而后輕震地面。提踵可以牽拉腰背腿部的膀胱經(jīng)腎經(jīng)，輕震地面還可以按摩五臟六腑。

　　03腳后跟走路

　　健走的最好方法是，邁開(kāi)大步，腳后跟先著(zhù)地，不要彎曲膝蓋。腿往前邁時(shí)，腳尖伸直如同踢球；前腳落地時(shí)，后腳腳尖踮起。腳后跟先著(zhù)地，實(shí)際上就是刺激了“腎經(jīng)”穴位。經(jīng)常用這種方式健走可以有效防治骨質(zhì)疏松癥。

　　04叩齒

　　堅持經(jīng)常叩齒，可使面頰部不易塌陷，且咀嚼有力，牙齒不易松動(dòng)、脫落，并對提高聽(tīng)力、預防耳鳴都有一定作用。

　　叩齒保健功具體方法是：早晨起床后、午飯后、睡覺(jué)前各做一次，每次做三分鐘左右，站立、坐著(zhù)均可。眼平視前方或微閉，舌尖輕頂上腭部，上下牙齒互相叩擊100次。叩齒時(shí)思想集中，嘴唇輕閉，想自己的牙齒越叩越牢固。叩齒完后，用舌沿上下牙齒內外側轉攪一圈，將口水慢慢咽下。叩齒保健功貴在堅持，只要有恒心，一定會(huì )收到滿(mǎn)意的效果。