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耳鳴的治療方法與原因 工作壓力大耳鳴?

2017-07-29 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:很多朋友在日常生活中都會(huì )出現耳鳴的情況,有的人認為耳鳴不是什么嚴重的疾病,因此不加以重視,但如果長(cháng)時(shí)間耳鳴很有可能會(huì )有失聰的危險,因此一定要加以重視。那么你知道耳鳴的原因有哪些嗎,耳鳴有哪些臨床表現呢,耳鳴的治療方法又有哪些呢?

  耳鳴的治療方法與原因

  耳鳴的臨床表現

  1、神經(jīng)性耳鳴

  神經(jīng)性耳鳴是耳鳴中的一種,患有神經(jīng)性耳鳴朋友會(huì )感到耳朵內有聲音持續性的存在,如蟬鳴聲或電話(huà)機的鳴聲等。出現這種癥狀要引起重視,通過(guò)科學(xué)的治療可以緩解癥狀表現。

  2、傳導性耳鳴

  傳導性耳鳴出現是因為聽(tīng)覺(jué)系統發(fā)生了故障,一般是傳導部分出現問(wèn)題了,如外耳道腫脹、鼓膜穿孔、中耳炎癥等。傳音障礙降低了聽(tīng)取外界聲音的能力,減弱了其掩蓋體內所發(fā)生聲音的作用,使之能感覺(jué)出來(lái),而成為耳鳴。患者朋友要根據病因進(jìn)行對癥治療,能夠取得較好的治療效果。

  3、搏動(dòng)性耳鳴

  患有搏動(dòng)性耳鳴的朋友一般會(huì )聽(tīng)到耳內有跟心臟或血管脈搏相似的跳動(dòng)聲,有的如波濤聲或有的如脈搏聲,很有規律,仔細觀(guān)察其跳動(dòng)節律,多數和心臟跳動(dòng)次數一致。搏動(dòng)性耳鳴是耳鳴的臨床表現有哪些中的一種。

  耳朵的重要性是不言而喻的,耳鳴總會(huì )讓人們產(chǎn)生錯覺(jué)或是幻覺(jué),耳鳴的危害是比較嚴重的患者應該注重自己的身體健康,積極的接受治療,在這期間你要正常的作息,為了自己的能夠盡快康復,患者一定要了解致病的原因。那么耳鳴的原因有哪些呢?

  一、長(cháng)期噪聲

  研究表明,人耳能承受的最強分貝為90分貝,若超過(guò)這個(gè)限度,即使自己感覺(jué)不出來(lái)那么自己的內力已經(jīng)受到損傷,不規律強刺激的噪聲對耳朵影響就更大了,特別是歌廳游戲廳的聲音常常超過(guò)115分貝,經(jīng)常在這個(gè)環(huán)境當中,那么自己的耳朵就會(huì )受到嚴重的傷害,也就容易產(chǎn)生耳鳴的。為此患者為了自身的健康著(zhù)想,應該遠離這些高噪音的地方。

  二、內分泌失調

  研究表明,更年期的內分泌失調,雌激素降低,也會(huì )導致患者出現各種各樣的并發(fā)癥,其中最明顯的癥狀就是耳鳴的出現,如果患者出現癥狀之后,那么就應該積極的接受治療,讓病情得到控制。對于老年人患者來(lái)說(shuō),應該先把自己的內分泌疾病治好,才可以有效的控制耳鳴造成的傷害。

  三、外耳道疾病

  如果我們的耳朵受到了外力的損傷,例如腫瘤、真菌病,或炎癥腫脹等堵塞,都是可以導致患者出現耳鳴的癥狀,有少數的慢性中耳炎患者都患有耳鳴的癥狀,那是程度的比較輕微,患者應該積極的接受治療。如果患者出現了鼓室負壓、聽(tīng)骨鏈粘連,也會(huì )導致患者出現嚴重的耳鳴。

  耳鳴是慢性病大家都知道。既然是慢性病,肯定不會(huì )一天兩天吃什么藥,用什么方法就能治療好的。所以需要大家長(cháng)期的堅持康復治療。十天半月?lián)Q一種方法,肯定沒(méi)療效。下面就為大家介紹幾種較為科學(xué)的治療方法。

  1.病因治療

  治療引起耳鳴的原發(fā)病。

  2.藥物治療

  血管擴張藥、鈣離子拮抗劑、耳鳴抑制藥、減輕耳鳴影響藥物和神經(jīng)營(yíng)養藥物等。

  3.心理咨詢(xún)和調適

  分析耳鳴原因和病變情況,消除病人的擔心,告誡病人要置身于聲音充實(shí)環(huán)境中,主動(dòng)接觸自然界聲音,爭取與耳鳴共處,把耳鳴比作火車(chē)的轟鳴聲、冰箱噪音等以適應和習慣這些聲音,讓病人盡力消除耳鳴引起的心理反應,抑制消極情緒,并樹(shù)立耳鳴可以治療的信心。

  4.掩蔽治療

  應用耳鳴治療儀、耳鳴掩蔽器、純音測聽(tīng)儀或者助聽(tīng)器進(jìn)行。

  5.耳鳴再訓練,習服療法

  目的是使病人對耳鳴適應和習慣,從而減輕耳鳴程度,解除耳鳴對病人所造成的身心障礙。該療法在國外已廣泛應用于臨床,適用于長(cháng)期、嚴重的耳鳴患者,主要包括咨詢(xún)和聲治療。

  6.聽(tīng)覺(jué)辨聲

  可采用聽(tīng)覺(jué)辨聲進(jìn)行治療。

  7.其他

  傳統中醫治療等。

  耳鳴也是會(huì )給患者的生活帶來(lái)很大影響的,為了不讓耳鳴影響到正常生活,因此需要進(jìn)行有效預防。

  1、遠離噪音傷害

  長(cháng)時(shí)間接觸較大的聲音會(huì )造成聽(tīng)力受損,同時(shí)產(chǎn)生耳鳴,此時(shí)聽(tīng)到耳鳴聲往往與受損的聽(tīng)力頻率相同。所以要遠離發(fā)聲源,避免噪音傷害耳朵。

  2、耳鳴預防從腳開(kāi)始

  每晚泡腳可預防耳鳴泡腳對預防耳鳴有很大幫助,是一種簡(jiǎn)便易行的方法,每晚用熱水泡熱雙腳,然后點(diǎn)按腳心“涌泉”穴這個(gè)部位一般都有酸脹麻痛,用柔力點(diǎn)按穴位。再用力拍打大腿外側的膽經(jīng)打大腿外側就可以了,拍打至膚色微紅為止。

  3、日常飲食要少鹽、嚴禁喝酒

  鈉雖然不會(huì )給所有耳鳴患者帶來(lái)問(wèn)題。但是患有梅尼爾氏癥等內耳疾病,或者有高血壓的病人,應該盡量減少鈉的攝入。而酒精隨血液慢慢滯留在內耳腔,會(huì )破壞最敏感及脆弱的內耳神經(jīng),造成耳鳴及重聽(tīng)等癥狀。

  4、避免工作壓力過(guò)大

  用腦過(guò)度,缺乏休息,因工作過(guò)量、業(yè)績(jì)掛帥等壓力下,致易引發(fā)耳鳴及眩暈癥。

  5、保持充足的睡眠

  睡眠不足是耳鳴最困擾之事,因睡眠不足而引起耳鳴,又因耳鳴嚴重而影響睡眠,惡性循環(huán)下耳鳴因而加重。

  6、避用有毒藥物

  如醫治結核病之鏈霉素、治瘧疾之奎寧、利尿劑、預防心血管疾病等多種抗癌藥物都會(huì )引發(fā)耳鳴。

  工作壓力大耳鳴?

  中醫認為,腎主耳,因此對聽(tīng)力有問(wèn)題的朋友來(lái)說(shuō),除了要注意養成良好的生活用耳習慣之外,中醫也主張要注意養腎。此外,腎臟對于健康排毒等都有著(zhù)不小的作用,因此認識養腎的方法對于大家來(lái)說(shuō)也是有意義的。

  01握固

  將大拇指扣在手心,指尖位于無(wú)名指(第四指)的根部,然后屈曲其余四指,稍稍用力,將大拇指握牢,如攢握寶貝一般。握固可以固守精氣神在體內,平時(shí)走路、坐車(chē)、閑聊、看電視時(shí)都可以握固。

  02提踵顛足

  提踵時(shí)五趾抓地,兩腿并攏,提肛收腹,肩向下沉,立項豎脊,百會(huì )上領(lǐng);向下顛足時(shí)身體放松,輕輕咬牙,先緩緩下落一半,而后輕震地面。提踵可以牽拉腰背腿部的膀胱經(jīng)腎經(jīng),輕震地面還可以按摩五臟六腑。

  03腳后跟走路

  健走的最好方法是,邁開(kāi)大步,腳后跟先著(zhù)地,不要彎曲膝蓋。腿往前邁時(shí),腳尖伸直如同踢球;前腳落地時(shí),后腳腳尖踮起。腳后跟先著(zhù)地,實(shí)際上就是刺激了“腎經(jīng)”穴位。經(jīng)常用這種方式健走可以有效防治骨質(zhì)疏松癥。

  04叩齒

  堅持經(jīng)常叩齒,可使面頰部不易塌陷,且咀嚼有力,牙齒不易松動(dòng)、脫落,并對提高聽(tīng)力、預防耳鳴都有一定作用。

  叩齒保健功具體方法是:早晨起床后、午飯后、睡覺(jué)前各做一次,每次做三分鐘左右,站立、坐著(zhù)均可。眼平視前方或微閉,舌尖輕頂上腭部,上下牙齒互相叩擊100次。叩齒時(shí)思想集中,嘴唇輕閉,想自己的牙齒越叩越牢固。叩齒完后,用舌沿上下牙齒內外側轉攪一圈,將口水慢慢咽下。叩齒保健功貴在堅持,只要有恒心,一定會(huì )收到滿(mǎn)意的效果。

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