高血壓治療十大誤區！

　　高血壓是導致心梗、腦梗、腎衰最重要的危險因素。據統計，全國每年有200萬(wàn)人死于與高血壓有關(guān)的疾病。而且6成以上的冠心病人、8成以上腦梗病人、9成腦出血病人都有高血壓史。可以說(shuō)，高血壓是人類(lèi)健康最主要的“殺手”。所以，正確認識高血壓并嚴格的控制血壓具有非常重要的意義。

　　那么，何時(shí)啟動(dòng)降壓治療?血壓降到什么目標？

　　2014年初發(fā)布的JNC8（美國高血壓指南8）明確規定：

　　何時(shí)啟動(dòng)降壓治療?

　　①≥60歲的高血壓患者，收縮壓≥150mmHg和/或舒張壓≥90mmHg即可啟動(dòng)藥物降壓治療；

　　②<60歲的高血壓患者，只要收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓≥90mmHg即可啟動(dòng)藥物降壓治療。

　　血壓降到什么目標？

　　①≥60歲的高血壓患者，降壓靶目標值是收縮壓＜150mmHg和舒張壓＜90mmHg；

　　②<60歲的高血壓患者，降壓靶目標值是收縮壓＜140mmHg和舒張壓＜90mmHg。

　　當然，對糖尿病和腎病患者降壓的目標值目前還有不同的意見(jiàn)，總的趨勢是，這兩類(lèi)患者的降壓目標值應該更嚴格一些。

　　高血壓的發(fā)生，與遺傳和不健康的生活方式有關(guān)。控制高血壓，除藥物治療外，還應該改善生活方式，但藥物治療無(wú)疑是主要措施。

　　高血壓起始用藥包括ACEI類(lèi)（普利類(lèi)）藥物、ARB類(lèi)（沙坦類(lèi)）藥物、CCB類(lèi)（地平類(lèi)）、噻嗪類(lèi)利尿劑、β受體阻斷劑等。

　　2、高血壓治療中常見(jiàn)誤區

　　誤區一：沒(méi)有感覺(jué)，就沒(méi)有問(wèn)題

　　血壓升高后會(huì )感覺(jué)頭痛、頭暈、耳鳴、失眠等。但有些人卻沒(méi)什么感覺(jué)，這如同溫水煮青蛙，慢慢的升高反而不難受了。

　　沒(méi)有感覺(jué)不等于沒(méi)有危害，等發(fā)生了心梗、腦梗、腦出血感覺(jué)到的時(shí)候，可能已經(jīng)晚了。所以，血壓升高，無(wú)論有沒(méi)有感覺(jué)都應該用藥。

　　誤區二：降壓藥不能隨便吃，一旦吃了就斷不了

　　降壓藥不是成癮性藥物，沒(méi)有依賴(lài)，可隨時(shí)停藥。問(wèn)題是不能停，一旦停藥，血壓會(huì )重新升高。

　　高血壓是個(gè)終身性疾病，需要終身用藥控制。這樣說(shuō)，不是藥有依賴(lài)性，而是高血壓有“依賴(lài)性”。

　　當然，早期無(wú)家族史的高血壓，通過(guò)改善生活方式，血壓能夠恢復正常，可以不用藥。除此之外，應該用藥治療。

　　誤區三：開(kāi)始不能用好藥

　　治療感染不能首選高級別的抗菌素，因為一旦耐藥，便無(wú)藥可用。這是由于細菌有對抗藥物的能力。

　　降壓藥作用的對象不是細菌，而是受體，不會(huì )出現類(lèi)似抗菌素耐藥的情況。

　　所謂的好藥，不但降壓效果好，副作用小，而且對心、腦、腎等器官的有保護作用。所以選擇降壓藥，哪個(gè)好，就選哪個(gè)，而且開(kāi)始就用好藥。

　　誤區四：血壓高吃藥，血壓正常就停藥

　　用藥后血壓正常，是藥物的作用的結果，是藥物控制下的平衡，停藥后平衡被打破，血壓會(huì )重新升高；

　　高了用藥，正常就停藥。這種按需用藥的模式會(huì )導致血壓總是處于波動(dòng)之中，而心梗、腦梗等并發(fā)癥都是在血壓波動(dòng)時(shí)發(fā)生的。

　　誤區五：血壓越低越好

　　收縮壓最好維持在110-140mmHg之間，過(guò)高或過(guò)低，并發(fā)癥和死亡率都會(huì )增加，這就是著(zhù)名的降壓治療的J曲線(xiàn)。

　　同樣的道理，舒張壓最好維持在70-90mmHg之間。

　　誤區六：發(fā)現血壓升高，要快速降到正常

　　血壓是逐漸升高的，降壓也要逐漸下降。除了高血壓危象等緊急情況外，不建議快速大幅度降壓，否則會(huì )引起腦灌注不足等意外情況。

　　對高血壓急癥，24~48小時(shí)內把血壓緩慢降至160/100mmHg即可，一般不需要靜脈用藥。

　　臨床普遍使用心痛定（硝苯地平）舌下含服緊急降壓，目前認為是不合適的。除降壓過(guò)快外，還可引起交感神經(jīng)興奮而誘發(fā)心腦血管病。

　　誤區七：降壓藥隔幾年就要更換

　　如果正確的選擇了降壓藥，血壓控制的很好，而且沒(méi)有出現副作用，應該繼續用下去，不建議定期換藥。

　　除非新品種上市，而新藥在療效和副作用方面都有很大的優(yōu)勢，可以考慮換藥。

　　誤區八：降壓藥有副作用

　　任何藥都有副作用，包括降壓藥。但FDA批準的原研藥（進(jìn)口藥）相對很安全。如果按說(shuō)明用藥，副作用會(huì )很輕微。

　　不要因噎廢食，和高血壓的危害相比，降壓藥的副作用微乎其微。

　　誤區九：降壓藥傷腎

　　這種說(shuō)法由來(lái)已久而且非常頑固，這里的“腎臟”也暗含男性性功能之意。

　　沙坦類(lèi)，普利類(lèi)，地平類(lèi)降壓藥通過(guò)降壓有保腎的作用，尤其是前兩類(lèi)藥物更是慢性腎臟病的首選用藥，并有改善性功能的作用。

　　高血壓導致的動(dòng)脈硬化是男性勃起障礙的主要原因，降壓、治療動(dòng)脈硬化也是治療男性性功能障礙的主要措施。

　　總之，傷腎的是高血壓，而不是降壓藥。

　　誤區十：保健品也能降血壓

　　近些年降壓保健品越來(lái)越多，比如降壓枕、降壓手表、降壓帽、降壓鞋墊等，這些保健品都聲稱(chēng)有良好的降壓作用，但結果并非如此。

　　保健品的降壓功效根本就沒(méi)有經(jīng)過(guò)科學(xué)的臨床認證，使用這類(lèi)保健品降壓，即使保健品沒(méi)有危害，也會(huì )延誤高血壓的治療。

　　神經(jīng)性的耳鳴有哪些癥狀？

　　神經(jīng)性耳鳴是耳鳴中常見(jiàn)的一種類(lèi)型，了解這種耳鳴的癥狀表現，可以及時(shí)發(fā)現并治療，這樣可以減少患者的危害。那么，究竟神經(jīng)性耳鳴的癥狀及危害是什么?如果是短暫性忽來(lái)忽去的耳鳴，一般是生理現象，不必過(guò)分緊張，可聽(tīng)之任之。如果是持續性耳鳴，尤其是伴有耳聾、眩暈、頭痛等其他癥狀，則要提高警惕，盡早就醫。

　　一、神經(jīng)性耳鳴的癥狀：

　　1.首先分清是耳鳴還是顱鳴：

　　顱內腫瘤、血管畸形或意外、顱腦外傷后常有顱鳴，但雙耳鳴也常表現為顱鳴。

　　2.耳鳴時(shí)間特征：

　　a急性、亞急性、慢性。在近期幾天內發(fā)生的耳鳴為急性，病程在4~12個(gè)月之間的為亞急性，病程大于12個(gè)月的為慢性;

　　b間斷、持續、波動(dòng)或搏動(dòng)性耳鳴。耳鳴不足5分鐘可見(jiàn)于許多正常人，間斷耳鳴提示聽(tīng)覺(jué)系統發(fā)生了短暫功能失調，可以恢復。

　　3.耳鳴音調：

　　a低調、中調、高調，感音神經(jīng)性耳鳴常呈高調，中耳疾病常引起低調或中調耳鳴;

　　b單調、復調、可變調，后二者常提示有多種病理過(guò)程;c類(lèi)似聲音：蟬鳴、機器轟鳴、電流聲、下雨聲、刮風(fēng)生、嗡嗡聲、汽笛聲等常為主觀(guān)性耳鳴，吱吱聲、咔噠聲、血管搏動(dòng)聲則常為客觀(guān)性耳鳴，音樂(lè )聲則常為音樂(lè )家特有的耳鳴。

　　二、神經(jīng)性耳鳴的危害：

　　1.心理壓力。嚴重持續性耳鳴常使病人預感到有什么災難性的病變到來(lái)，因而產(chǎn)生一種極為恐懼的感覺(jué)，有著(zhù)極大的心理壓力。

　　2.影響病人的聽(tīng)力。嚴重的耳鳴常常影響病人對他人言談的理解能力，就如我們在嘈雜環(huán)境下聽(tīng)人言談一樣。耳鳴常使病人休息不好，產(chǎn)生極煩悶的感覺(jué)，以至于頭昏，精力不能集中，聽(tīng)覺(jué)敏感度下降。

　　3.影響人的精神生活。一旦患有耳鳴，特比是長(cháng)期嚴重耳鳴患者，通常會(huì )使人煩躁不安，影響睡眠，因而使人產(chǎn)生悲觀(guān)、煩悶的心情。而這種煩悶反過(guò)來(lái)又加重耳鳴癥狀。這種惡性循環(huán)的作用，使耳鳴病人的精神負擔加重，常有思想顧慮、恐懼及精神過(guò)度緊張等表現。這樣又嚴重影響工作，因而造成更大的生活和社會(huì )壓力。