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老年人的耳鳴現(xiàn)象是非常突出的

2020-04-13 來源:腦鳴及耳鳴  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:隨著年齡的增長(zhǎng),人的器官功能也漸漸的部分出現(xiàn)功能退化的情況,造成不能及時(shí)有效的發(fā)揮正常功能,給個(gè)人生活帶來困擾。老年人的耳鳴現(xiàn)象是非常突出的,有針對(duì)性地按摩人體有關(guān)穴位,可以治好耳鳴

隨著年齡的增長(zhǎng),人的器官功能也漸漸的部分出現(xiàn)功能退化的情況,造成不能及時(shí)有效的發(fā)揮正常功能,給個(gè)人生活帶來困擾。老年人的耳鳴現(xiàn)象是非常突出的,有針對(duì)性地按摩人體有關(guān)穴位,可以治好耳鳴。

1.先用食指和大拇指輕柔地按摩聽會(huì)穴(在耳屏的前下方與小豁口平齊,張嘴時(shí)凹窩處)5分鐘左右,約350~400次。

2.擊天鼓50次。即兩掌搓熱,用兩掌心掩耳,十指按在后頭部。再將食指疊在中指上,敲擊枕骨下方,使耳內(nèi)可聞及類似擊鼓的聲音。

3.用已搓熱的兩手掌心捂住兩耳,手掌與耳朵完全封閉,然后兩掌突然松開,這樣重復(fù)捂耳30次。

4.用食指和大拇指,先從上至下按捏耳廓,然后從下至上按捏,這樣反復(fù)按捏至雙耳有發(fā)熱感,共按捏耳廓100次。

5.按摩合谷穴(伸臂,俯掌,大拇指、食指兩個(gè)手指并攏,在肌肉最高處取穴)80次。

注意事項(xiàng)

1.以上動(dòng)作每天早晚分別做一次,此外,在耳鳴發(fā)作時(shí)及時(shí)按摩。長(zhǎng)期堅(jiān)持可見成效,患者不妨一試。

2.用圓頭筷子的粗頭一端(經(jīng)開水浸熱),插入雙耳道做插入、拔出動(dòng)作50次,再做圓周按摩50次。做時(shí)同時(shí)做叩齒動(dòng)作50次。每天早晚做兩次。完畢,雙手心揉搓雙耳及耳根,至發(fā)熱止。此法對(duì)神經(jīng)性、缺血性耳鳴有明顯療效。

 

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