不良生活方式導致耳聾

　　不良生活方式是致聾主因之一

　　嘈雜的噪音、過(guò)大的精神壓力和不良的生活習慣等是造成中青年人群突發(fā)性耳聾的幾大元兇。噪音易奪走聽(tīng)力，這類(lèi)受害者較多的是工人。有些企業(yè)的生產(chǎn)車(chē)間噪音較大，工人長(cháng)時(shí)間置身其中，如果不注意調節和休息，很容易引發(fā)突發(fā)性耳聾。

　　精神壓力過(guò)大是聽(tīng)力“丟失”的另一個(gè)主因

　　以前，因為精神壓力過(guò)大而致突發(fā)性耳聾的大多是40歲以上的人，如今已向中青年人群蔓延。據相關(guān)人士分析，因競爭因素而致耳病的人群有兩個(gè)高峰年齡段：中學(xué)生、大學(xué)生和35歲-60歲的成功人士。他們都有較強的競爭心理，精神常處于高度緊張狀態(tài)，長(cháng)時(shí)間的疲勞而得不到休整，就容易引發(fā)突發(fā)性耳聾。

　　不良生活方式也是致聾的主要原因之一

　　一些人通宵玩網(wǎng)絡(luò )游戲、無(wú)節制地泡吧蹦迪、打麻將，使得很多人的睡眠嚴重不足。而睡眠不足易使血管處于緊張狀態(tài)，造成內耳供血不足，對聽(tīng)力有極強的殺傷力。時(shí)下mp3、mp4、視頻聊天，電話(huà)耳機，這些新鮮時(shí)尚的數碼產(chǎn)品深受年輕人的喜愛(ài)。殊不知，耳膜長(cháng)時(shí)間置于這些聲波沖擊之下，極易受到傷害。

　　另外，因中耳炎引起的耳聾也不可忽視

　　尤其是應酬較多的年輕人，生活無(wú)規律，壓抑的情緒長(cháng)期得不到釋放，容易導致內耳痙攣，出現神經(jīng)性耳聾。

　　預防耳聾很重要

　　1、長(cháng)期在噪音污染大的環(huán)境下工作的人員，要注意采取保護措施。首先，企業(yè)要采取保護措施。工人自身可以考慮戴耳塞或是塞上棉球等，適當保護耳膜，一旦發(fā)現耳朵不適，一定要及時(shí)就醫。

　　2、年輕人不能過(guò)多、過(guò)久地聽(tīng)mp3、mp4之類(lèi)的數碼產(chǎn)品，長(cháng)時(shí)間使用耳機，會(huì )引起聽(tīng)力的慢性損傷。如果確實(shí)需要持續使用耳機，應每隔半小時(shí)休息一下，在持續勞累后，應避免接觸噪聲或過(guò)大聲音。

　　3、應預防耳外傷和感染和感冒，有一部分病人發(fā)生分泌性中耳炎，與感冒有關(guān)系，因此預防感冒可減少一個(gè)發(fā)病因素。

　　4、應注意避免引起耳聾的可能誘因，比如連續熬夜或覺(jué)得身心疲憊、精神緊張、長(cháng)時(shí)間的情緒低落時(shí)，一定要注意調整和休息。

　　所以，小編提醒廣大青少年們，戒掉那些壞毛病吧。身體才是最重要的，不要為了一時(shí)貪玩而造成終身遺憾。如果已經(jīng)有輕微耳聾，一定要立即去醫院治療，以免病情加重。