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吶喊中聲帶充血失聲怎么辦

2014-11-08 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:聲帶充血水腫是急性喉炎的表現(xiàn),其病因主要有上呼吸道感染、用聲不當、過敏、外傷等引起;治療以聲休、消炎,消腫為主。近期應禁聲兩周,讓聲帶得以充分休息;使用地塞米松消除聲帶水腫,也可以使用超聲霧化吸入藥物治療;如果有咳嗽等上呼吸道感染癥狀,應該口服抗生素進行抗炎治療。

  注意日常保養(yǎng):

  1.不要用嗓過度。用嗓過度是指濫用超過本人能力范圍的嗓音(用聲)。每人的發(fā)聲能力有音高(聲音頻率范圍)、音強(聲帶張力)、音時(發(fā)音用聲的時間)三個方面,超過此范圍將發(fā)生聲帶病變。

  2.演員唱歌前不宜飲食過飽,最好二小時前不要進食。

  3.生活習慣不良,如煙、酒、辣椒嗜好以及唱后冷飲,對喉部器官不利。因此要盡量改變此類習慣。

  4.要改掉清嗓的習慣。很多人可能經(jīng)常用這個動作來咳掉喉中的痰或者使自己的聲音更加清晰,但這個動作使聲帶瞬間嚴重拉緊,容易造成聲帶損傷。

  5.聲帶小結(jié)手術后最好要禁聲1-2周以上。

  6.感冒時要注意聲音休息,尤其是感冒出現(xiàn)聲嘶后,或者已經(jīng)診斷為喉炎。

  7.聲嘶常在喉肌疲勞情況下發(fā)生,喉肌疲勞一般較難恢復!職業(yè)用聲者在練聲要注意喉肌需得到有規(guī)律的休息。

(實習編輯:沈富銀)

 

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