治療肝病是一個(gè)漫長(cháng)持續的系統性進(jìn)程,不過(guò)由于肝臟已經(jīng)受損,如果能進(jìn)以食療來(lái)養肝,有時(shí)候效果會(huì )變得更好。冬季天冷,很多人稍不注意容易引起肝臟不適,日常生活中可以喝這些粥。
粥多在早晨進(jìn)食,以適應人體腸胃空虛的生理特點(diǎn)。所以生活中還是建議大家在先喝粥再吃其它東西,避免蛋白質(zhì)在空腹情況下直接轉化為熱量而不易被吸收。早晨喝粥“空腹胃虛,谷氣便作,所補不細,又極柔膩,與腸胃相得,最為飲食之良”。
以下為大家推薦幾款養肝粥:
01、黃芪玉竹粥:黃芪可促進(jìn)人體抗體的形成,具有保護肝臟、增加肝糖元合成的作用;玉竹可補養肺脾之陰。二藥與性味甘平的粳米為粥,可益氣健脾,扶正祛邪,有助于肝硬化的輔助治療。
02、小棗紅豆粥:紅棗的維生素含量非常高,且其還內含糖、蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉和鐵、磷、鈣等礦物質(zhì)及有機酸,有“天然維生素丸”的美譽(yù),具有滋陰補陽(yáng),補血之功效。
03、阿膠糯米粥:阿膠是本經(jīng)上品,入肝、肺、腎三經(jīng),通過(guò)養血而養肝,對肝臟的呵護有很好的作用。而糯米作為谷類(lèi),其主要含有的淀粉能為肝臟提供較為豐富的葡萄糖,提高人體免疫力,提供熱量。
04、三七首烏粥:三七首烏粥具有滋腎養肝功效,經(jīng)常食用,可以促進(jìn)人體內脂質(zhì)分解謝,從而使血液中脂質(zhì)下降,并促進(jìn)免疫復合物分解代謝增加,使較多免疫球蛋白脫離進(jìn)入血循環(huán),提高免疫功能。
當然不僅早晨起來(lái)宜食粥,北宋大文學(xué)家蘇東坡還提倡晚上食粥,認為它能“推陳致新,利膈益胃,粥后一覺(jué),尤妙不可言”。
活血祛瘀,益精養肝。用于乙型肝炎肝纖維化屬“瘀血阻絡(luò ),肝腎不足”證者,癥見(jiàn)脅下痞塊,脅肋疼痛,面色晦暗,或見(jiàn)赤縷紅斑,腰膝酸軟,疲倦乏力,頭暈目澀,舌質(zhì)暗紅或有瘀斑,苔薄或微黃,脈弦細。
健客價(jià): ¥43疏肝理氣,健脾消食。具有降低轉氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價(jià): ¥10清熱化結,消腫止痛,調和氣血,養肝益腎,抑制病毒,增強免疫功能。用于急慢性乙型肝炎,肝功能不正常者亦適用。對改善氣滯血瘀,肝腎不足證引起的食欲不振,厭油口苦,脅肋脹痛,脘腹脹滿(mǎn),倦怠乏力,急燥易怒,小便赤黃等癥亦有效。
健客價(jià): ¥19疏肝理氣,健脾消食。具有降低轉氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客價(jià): ¥26.5疏肝理氣,健脾消食。具有降低轉氨酶作用。用于慢性肝及早期肝硬化。
健客價(jià): ¥8疏肝理氣,健脾消食。具有降低轉氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價(jià): ¥9養肝益腎,清利濕熱。適用于慢性乙型肝炎肝腎虧虛兼有濕熱的患者,對目黃尿黃,肝區疼痛,納差乏力,脘悶惡心等癥狀有改善作用。
健客價(jià): ¥75疏肝理氣,健脾消食。具有降低轉氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價(jià): ¥14清熱化結,消腫止痛,調和氣血,養肝益腎,抑制病毒,增強免疫力。用于急慢性乙型肝炎,肝功能不正常者亦適用。對改善氣滯血瘀,肝腎不足證引起的食欲不振,厭油口苦,脅肋脹痛,脘腹脹滿(mǎn),倦怠乏力,急躁易怒,小便赤黃等癥亦有效。
健客價(jià): ¥88疏肝理氣,健脾消食。具有降低轉氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價(jià): ¥8.1溫中和胃。用于不思飲食,胃脘滿(mǎn)悶或泛吐酸水。
健客價(jià): ¥18溫中散寒,緩急止痛。用于胃寒所致的胃脘疼痛,食欲不振,惡心嘔吐;慢性淺表性胃炎見(jiàn)上述癥狀者
健客價(jià): ¥16疏肝理氣,健脾消食。具有降低轉氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客價(jià): ¥34清熱利濕、益肝化瘀、舒肝止痛;退黃,降低丙氨酸氨基轉移酶。用于急性肝炎及慢性肝炎。
健客價(jià): ¥20疏肝理氣,健脾消食。具有降低轉氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價(jià): ¥11疏肝理氣,健脾消食。具有降低轉氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客價(jià): ¥31溫中養胃,行氣止痛。用于中焦虛寒所致的胃痛,癥見(jiàn)胃脘冷痛、腹脹噯氣、納差食少、畏寒無(wú)力;淺表性胃炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥15疏肝理氣,健脾消食。具有降低轉氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客價(jià): ¥20清熱利濕退黃,疏肝化瘀止痛,降低丙氨酸氨基轉移酶。用于濕熱中阻、瘀血阻絡(luò )所致的脘脅脹痛、口苦、黃疸、胸悶、納呆;急、慢性肝炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥35疏肝理氣,健脾消食。具有降低轉氨酶作用。用于慢性肝炎、遷延性肝炎及早期肝硬化等。
健客價(jià): ¥18清熱利濕退黃,舒肝化瘀止痛,降低丙氨酸轉氨酶。用于濕熱中阻、瘀血阻絡(luò )所致的脘脅脹痛、口苦、黃疸、胸悶、納呆;急、慢性肝炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥44疏肝理氣,健脾消食。具有降低轉氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客價(jià): ¥28.5疏肝理氣,健脾消食。具有降低轉氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客價(jià): ¥16補氣養血,暖胃散寒。用于氣血兩虧,神疲乏力,胃寒作痛,食欲不振。
健客價(jià): ¥198