降溫了，老中醫教你一招預防感冒的好方法，非常有效！

2017-11-03 來(lái)源：壹號專(zhuān)家健康說(shuō) 標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：在中醫上認為，一個(gè)人之所以會(huì )感冒主要是由于外邪襲表，傷及肺系，引起肺衛表證。因此，感冒的治療也是以宣肺解表為主。

　　最近氣溫明顯下降，每年到了這個(gè)時(shí)候就是感冒的高發(fā)季節。人一旦感冒就會(huì )出現頭痛、惡風(fēng)、發(fā)熱、鼻塞、清涕等癥狀。感冒在癥候上，可以分為風(fēng)寒、風(fēng)熱兩大類(lèi)。在病情上，也是有輕有重。輕者，一般通稱(chēng)傷風(fēng)；重者，則稱(chēng)為“時(shí)行感冒”，有一定的傳染性，也就是我們所說(shuō)的流行性感冒。

　　人為什么會(huì )感冒？

　　在中醫上認為，一個(gè)人之所以會(huì )感冒主要是由于外邪襲表，傷及肺系，引起肺衛表證。因此，感冒的治療也是以宣肺解表為主。

　　感冒的發(fā)生，大多是因外邪侵體。而在外邪之中，風(fēng)邪又是主要的影響因素。秋冬季節交替，氣候反常，冷熱失調，這個(gè)時(shí)候如果人體的衛氣不固，就很容易給風(fēng)邪可趁之機，造成風(fēng)邪侵體。

　　外邪侵襲人體，與人的正氣強弱也有很大的關(guān)系。如果最近這段時(shí)間，因為工作和生活的壓力，而造成起居失常，冷暖不調，或者是過(guò)度疲勞，身體的正氣虛弱，很容易造成外邪侵體。所以，在體質(zhì)偏弱的情況下，也易受到外邪侵入，而出現感冒癥狀。此外，如果肺中有痰熱，風(fēng)邪也容易趁虛而入，可引起感冒。

　　感冒應該怎么治？

　　中醫認為，感冒的治療應當以宣肺解表為主。我們身上有一處“大椎穴”，這是督脈代表穴之一，別號百勞，位于大椎第一間，是手足三陽(yáng)經(jīng)與督脈相交會(huì )最集中的地方。中醫上，把大椎穴稱(chēng)作是“三陽(yáng)督脈之會(huì )”。也就是說(shuō)，大椎穴內可通行督脈，外可流走于三陽(yáng)。這個(gè)穴位，除了能夠調節本經(jīng)經(jīng)氣外，還可以調節六陽(yáng)經(jīng)經(jīng)氣。

　　正是因為大椎在督脈上的特殊地位，臨床上經(jīng)常取用大椎穴來(lái)防治各種疾病，把大椎穴當作是治療疾病、保健強壯的要穴。

　　對于體質(zhì)較差的人來(lái)說(shuō)，想要預防治療感冒，可以每天早晚用側掌或小魚(yú)際肌搓擦大椎穴（后頸凸骨處）2分鐘。因為寒氣大多是從大椎穴的地方侵入，經(jīng)常搓擦大椎穴能夠增強身體的御寒能力，對感冒的發(fā)生起到預防作用，當然這里的功效主要是針對風(fēng)寒感冒而言的。

　　遇到風(fēng)寒感冒引起的頭痛、咳嗽和氣喘癥狀，經(jīng)常搓擦這里，可以幫助調節人體免疫力，對感冒的預防也是很有幫助的。當然，如果在搓擦大椎穴的同時(shí)，還能同時(shí)足三里穴、迎香穴，效果可能更好。