流感侵襲從日常清潔抑菌開(kāi)始" src="http://img.jianke.com/article/201501/1948301247-20150122212427548.jpg" />

　　冬季是流感、支氣管炎、呼吸道感染等各種疾病、病毒爆發(fā)與傳染的季節，尤其是兒童、嬰兒特別容易患流感，學(xué)齡前兒童的流感罹患率比成人高30%以上。因此，做好兒童、嬰幼兒的流感防護工作極為重要。室內作為人們尤其是嬰幼兒停留時(shí)間較長(cháng)的場(chǎng)所，無(wú)疑對病毒的防控有重要的影響。而隨著(zhù)現代人越來(lái)越頻繁地使用暖氣、空調，加上相對封閉的室內環(huán)境，使得各種細菌更容易傳播，兒童與嬰兒也更容易受到感染。因此，如何營(yíng)造干凈、舒爽的室內環(huán)境，保護孩子們免受流感侵襲呢？

　　增加房間濕度營(yíng)造健康的室內環(huán)境

　　眾所周知，空調房里溫度較高，水分流失較快，干燥的空氣，加上封閉的室內環(huán)境，不僅對皮膚尤其嬰幼兒的皮膚不利，也更容易導致攜帶病毒的飛沫傳播。研究發(fā)現，當室內溫度處于18℃~25℃，濕度為45%~65%時(shí)，人的身體、思維會(huì )處于最佳狀態(tài)。因此，一方面，室內溫度不宜過(guò)高；另一方面，需加強室內保濕。加濕器是室內必備儀器，除此之外，添置一盆水放到床前，也是良策。同時(shí)，在室內養一些綠色植物，如綠蘿、吊蘭，這些植物葉面蒸騰的水分較多，既可以調節室內空氣濕度，同時(shí)還有助于吸附空氣中有害氣體。或者在玻璃缸內養金魚(yú)與銅錢(qián)草，自然蒸發(fā)的水汽不但能增加局部環(huán)境的濕度，形成一個(gè)天然“活氧吧”，還能緩解視力疲勞，讓室內環(huán)境寧靜而舒適。

　　此外，定時(shí)給房間通風(fēng)換氣，保持室內空氣流通。空氣對流一方面能夠改善室內渾濁的室內空氣；另一方面，讓較為潮濕的浴室、廚房等細菌密集地通風(fēng)，避免細菌的滋生與蔓延。尤其對于裝修不久的新房，需要多開(kāi)窗通風(fēng)，室內污染也是誘發(fā)嬰幼兒咽喉腫痛、咳嗽、打噴嚏等感冒以及過(guò)敏癥狀的重要原因。選擇中藥除菌抑菌類(lèi)的空氣清新劑也能緩解、預防室內污染與病菌滋生。如振東家護中藥抑菌空氣清新劑，蘊含苦參、黃柏等中草藥成分，能有效抑制大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等室內常見(jiàn)細菌。同時(shí)，空氣對流能振奮人的精神，有利于減少對“暖氣病”的依賴(lài)。

　　遠離家中細菌源做好除菌抑菌防護工作

　　廚房、衛生間、臥房往往是細菌滋生的地方。紐約大學(xué)蘭戈恩醫學(xué)中心臨床微生物學(xué)和免疫診斷學(xué)博士，《細菌的秘密生活》一書(shū)的作者菲利浦·提爾諾（PhilipTierno）說(shuō)，家里最臟的地方通常是廚房。美國國家衛生基金會(huì )(NSFInternational)的一項新的研究表明，不同的廚房用品帶有不同種類(lèi)的食物傳染疾病，會(huì )引發(fā)如大腸桿菌、沙門(mén)氏菌、李斯特菌和酵母菌等。因此，做好廚房用品的及時(shí)清潔，對預防疾病尤為重要。比如，清潔廚房料理臺與桌子的清潔海綿，其中帶有大量的大腸桿菌和糞便細菌。越是用其來(lái)清潔，擴散的細菌就越多。菲利浦·提爾諾博士說(shuō)，“若不及時(shí)清洗清潔海綿，上面就會(huì )漸漸充滿(mǎn)數百萬(wàn)細菌，可能會(huì )讓你生病。”因此，選擇殺菌效果好的洗滌用品，如振東家護中藥抑菌清潔劑，及時(shí)、定時(shí)對海綿進(jìn)行除菌，防止細菌擴散。

　　此外，臥房中的枕套與被褥也是細菌高發(fā)之地。研究表明，5年，塵螨將占到枕頭重量的10%；10年，頭發(fā)、人體分泌物、昆蟲(chóng)肢體、塵螨分泌物等會(huì )讓床墊重量翻倍。尤其嬰幼兒的被單，及時(shí)清理能有效防止病菌傳播。在清潔房間時(shí)，可以用床罩把被褥包裹起來(lái)或直接卷起床墊與被褥。同時(shí)，選用專(zhuān)業(yè)的除菌抑菌洗滌劑。振東家護中藥抑菌洗滌系列產(chǎn)品，不僅能有效殺菌抑菌，防止細菌繁殖。更重要的是，沒(méi)有化學(xué)添加劑，天然溫和，對皮膚尤其是嬰幼兒皮膚沒(méi)有傷害。平日多晾曬床上用品，也能殺毒除菌。

　　因此，冬日室內防控病菌傳播，關(guān)鍵在于保濕與除菌。遠離病菌，從營(yíng)造健康的室內家居環(huán)境開(kāi)始！

　　（實(shí)習編輯：萬(wàn)敏玲）