檸檬是蕓香科柑桔屬的常綠小喬木，原產(chǎn)東南亞，現主要產(chǎn)地為美國、意大利、西班牙和希臘。鮮檸檬具有狠毒偶的藥用功效，是生活中很常用的保健品之一。那么，檸檬片泡水禁忌是什么啊?

檸檬是世界上最有藥用價(jià)值的水果之一，它富含維生素C、檸檬酸、蘋(píng)果酸、高量鈉元素和低量鉀元素等，對人體十分有益。

鮮檸檬泡水喝，由于維生素含量極為豐富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著(zhù)，起到美白的作用;喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死;檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。

鮮檸檬片泡水禁忌是什么啊?值得注意的是，喝檸檬水要適量，每天不宜超過(guò)1000毫升。此外，其泡法喝法很簡(jiǎn)單，檸檬片的泡法及喝法：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滾燙開(kāi)水沖泡，燜約十分鐘后即可;可酌加紅糖或蜂蜜飲用。

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（實(shí)習編輯：劉志榮）