人們常用“五官端正”來(lái)形容姣好的容貌，耳朵也是五官之一，但平時(shí)卻很少有人會(huì )特意去關(guān)注自己的耳朵是什么顏色，是否好看。其實(shí)，耳色是全身健康的縮影。
每個(gè)人耳朵的形狀都是近似的，只是略有不同，女性35歲以后，男性40歲以后，會(huì )逐漸出現一些衰老的變化。中國人的耳朵長(cháng)度大約是5~8厘米，平均長(cháng)6.5厘米。好的耳朵應該是緊貼面頰，紅潤、明亮、潤澤、含蓄，越長(cháng)越好，越厚越好，越軟越好，越亮越好。
耳朵病色的主病規律與臉色的判斷方法基本一致，一般來(lái)說(shuō)，白色主虛，主寒；黃色主濕，主脾病；紅赤色主熱證；青色主肝病，主氣滯、血淤、疼痛、驚風(fēng)；黑色主腎病、水飲、淤血等。耳廓無(wú)論出現什么顏色，總以鮮明潤澤為吉，沉濁枯燥為兇，病色變化以顏色鮮明為新病，顏色晦暗為久病之象。但是，人的膚色本身就存在差異，不能偶爾看一眼就下判斷，要在日常生活中留心觀(guān)察，當耳色發(fā)生明顯變化的時(shí)候，就應當引起注意。
耳朵上有260多個(gè)穴位，關(guān)聯(lián)著(zhù)五臟六腑。保養耳朵，可健康全身。按揉耳垂就相當于按揉頭部，把手指放在耳垂上，按照自己覺(jué)得舒服的方式進(jìn)行按揉，至耳朵發(fā)熱，可聰腦明目，還可以治療頭痛、頭暈、神經(jīng)衰弱、耳鳴等。因為簡(jiǎn)單易行，可以一邊看電視一邊揉耳垂，在辦公室工作累了、眼睛酸了，也可以自己按摩，每次3~5分鐘。
1、幫助全身各個(gè)系統進(jìn)行清潔和排毒、尤其是肝臟、腎臟、血液、結腸，腸道系統和皮膚組織等，2、提升機體的能量，促進(jìn)消化，抗擊過(guò)敏并改善皮膚狀態(tài)。3、快速排毒減肥無(wú)副作用
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