阿偉：您能給我解釋一下刮痧是怎么一會(huì )事嗎?

　　福哥：好。說(shuō)起刮痧，先要了解一下它的歷史。刮痧在古代稱(chēng)為砭術(shù)。既然是砭術(shù)，那一定要知道什么是砭。砭，實(shí)際上和砭石有關(guān)，砭石是一種特殊的石頭，據考證起源于現在的山東境內。這種石頭色黑，手感很潤，敲擊有聲悅耳。你聽(tīng)說(shuō)過(guò)孔子擊磬養生吧，那個(gè)磬用的就是砭石。石代用的樂(lè )器――編鐘，有很多就是用砭石做的。

　　砭石不僅可以做樂(lè )器養生，還能用來(lái)給人治病。砭石治病多次出現在《黃帝內經(jīng)》里。用砭石來(lái)刮痧，甚至可以不用刮痧油，這是它和普通的刮痧板的一個(gè)很重要的區別。砭與針、灸、藥等，是中醫治病體系里的重要組成部分，砭術(shù)甚至被稱(chēng)為中醫治病之祖。不過(guò)大約從東漢以后，砭石找不到了，砭術(shù)就慢慢失傳了。再后來(lái)，醫生很少再用砭石給人治病了，因為這種刮痧療法，雖然有效，也基本沒(méi)有副作用，非常容易上手學(xué)習，但因為看著(zhù)沒(méi)有什么技術(shù)含量，而且醫生給病人治病，體力消耗很大，所以醫生一天也看不了幾個(gè)病人，不像開(kāi)藥方來(lái)的神秘和有技術(shù)含量，而且醫生還能從藥上掙錢(qián)，這樣刮痧療法，慢慢的就淪落到了民間。所以，你看很多老人都會(huì )刮痧，尤其是那些在農村和偏遠地區的人，但正規的醫院，不論中醫西醫，都沒(méi)有刮痧這一科。

　　阿偉：可昆叔不是還在用刮痧給人治病嗎?而且我的病，也是他治好的啊

　　福哥：沒(méi)錯，我不是說(shuō)了嗎，無(wú)論用針、灸，還是藥給人治病，或多或少損傷皮膚、肌肉、神經(jīng)、肝、腎等組織器官。而刮痧的情況則不同，它通過(guò)刮痧板作用于皮膚，對皮膚和肌肉組織進(jìn)行適度的擠壓，造成皮下組織不健康的紅細胞破裂，形成局部出血癥狀。此時(shí)，機體的免疫系統會(huì )被充分地調動(dòng)起來(lái)，把這些皮下出血當作外敵來(lái)消滅，所以你會(huì )發(fā)現，大約一周左右的時(shí)間，你皮下的出血就會(huì )慢慢消失掉，中醫講氣化，西醫講吸收。總之，不管怎么個(gè)提法，這些皮下出血癥狀，都會(huì )慢慢消失，身體越好的人，消失的也越快。

　　患者的后背在接受了刮痧和拉罐治療后

　　長(cháng)期使用電腦的患者頸部在接受了刮痧治療后。第5、6頸椎以后會(huì )出問(wèn)題

　　患者在經(jīng)過(guò)長(cháng)期治療后，后背顏色已經(jīng)趨于正常的粉紅色

　　阿偉：是所有的人刮痧都會(huì )出痧嗎?

　　福哥：當然不是。如果身體健康的人，在接受刮痧治療的時(shí)候，顏色應該是粉紅色，很少出痧，只有病人、亞健康的人，才會(huì )在相應的病灶部位出痧。換句話(huà)說(shuō)，身體健康的人，體內的紅細胞大多處于正常狀態(tài)，當刮痧板對皮膚和肌肉組織施壓的時(shí)候，正常的紅細胞會(huì )被擠壓變形通過(guò)刮痧板，而只有缺少活力的紅細胞才會(huì )破裂。紅細胞的主要作用是攜氧。出過(guò)痧以后，人體的免疫系統被充分調動(dòng)起來(lái)，新陳代謝加快了，這樣不斷會(huì )有新的健康的紅細胞生成，這就是為什么很多人經(jīng)過(guò)刮痧治療以后感覺(jué)輕松許多，一個(gè)重要的因素就是健康的紅細胞增加了，使得血液中的含氧量提高，肌體自然就充滿(mǎn)活力了。

　　阿偉：原來(lái)是這么一回事啊?那我天天做刮痧，豈不是更好?

　　福哥：這也不行。刮痧對人體多少是一種損害，尤其是皮膚和皮下組織，因此它需要一個(gè)修復過(guò)程。好比說(shuō)，你們小區保安工作不努力，吊兒郎當，這樣你就需要給他們搞一次演習，激活他們自身的活力，從中發(fā)現問(wèn)題，及時(shí)進(jìn)行修復。但如果你天天搞演習，也不行，久而久之，保安的弦繃的太緊，反而對小區的治安不利，總之，要適度和適量，要根據每個(gè)人的身體承受力來(lái)確定治療周期。

　　阿偉：那拔罐和按摩，與刮痧有什么不同嗎?

　　福哥：當然有所不同。前面我已經(jīng)提到過(guò)了。拔罐主要治療的是肌體深層的病癥，刮痧主要針對的是表層。而按摩則是深淺結合。這幾種方法要結合起來(lái)使用才行。但他們的相同點(diǎn)都是為了打通經(jīng)絡(luò )，使身體組織氣血運行暢通。

　　阿偉：您這么一說(shuō)，我算是明白了。看來(lái)我還是要積極的學(xué)習才行。不過(guò)我還是有一個(gè)問(wèn)題，在《人體使用手冊》里，作者強調敲膽經(jīng)和按摩心包經(jīng)，可為什么我按此方法做了以后，似乎沒(méi)有太大的效果，而且昆叔也沒(méi)有給我強調這個(gè)問(wèn)題呢?

　　福哥：敲膽經(jīng)和按摩心包經(jīng)，對疏通人體經(jīng)絡(luò )是有一定的作用的。但是對于像你這樣，長(cháng)期透支健康的人，治療作用就比較有限了，因為你的經(jīng)絡(luò )早已經(jīng)閉住了，通過(guò)自己按摩和敲打來(lái)把經(jīng)絡(luò )疏通是不太容易的。如果是這樣，我就不會(huì )讓昆叔給你這么治療了。

　　阿偉：是啊，我也納悶了。昆叔給我治療的時(shí)候，我痛的要命，可過(guò)后感覺(jué)非常的舒服，尤其是后背像是卸掉一塊盔甲似的。

　　福哥：對。敲膽經(jīng)和按摩心包經(jīng)作為自然保健來(lái)說(shuō)有一定作用，但如果真的要是治病，還必須靠專(zhuān)業(yè)人員來(lái)進(jìn)行，最簡(jiǎn)單的說(shuō)，你后背的經(jīng)絡(luò )就不可能自己去打開(kāi)，必須依靠他人，而后背的膀胱經(jīng)，是人體最最重要的經(jīng)絡(luò )，不打開(kāi)這個(gè)經(jīng)絡(luò )，人的陽(yáng)氣得不到宣泄，人就會(huì )感覺(jué)疲憊和精力不足。

　　阿偉：我知道了。而且我覺(jué)得，讓專(zhuān)業(yè)人員來(lái)進(jìn)行治療，你可以體會(huì )這種治病的感覺(jué)，比如說(shuō)，痛啊、酸啊，脹啊是一種什么程度，也便于你在今后的自我保健中把握好尺度。

　　福哥：對。如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)人員的治療，你在自我保健中，可能體會(huì )不到痛疼輕重的尺度，這樣，在治療效果上會(huì )大打折扣。比如說(shuō)，我就見(jiàn)到過(guò)這樣的病人，拿刮板給別人刮，最后把骨膜刮傷了。所以說(shuō)，刮痧看起來(lái)簡(jiǎn)單，也是有很多禁忌的。即便像吃飯這種人人都會(huì )的事，也有很多的科學(xué)道理，也有會(huì )吃和不會(huì )吃的，要不然，就不需要營(yíng)養師了。

　　阿偉：正是正是。看來(lái)，治療的過(guò)程也是學(xué)習的過(guò)程。久病成醫看來(lái)就是這個(gè)道理。