隨著(zhù)春天氣息越來(lái)越濃,眩暈的發(fā)病率也隨之增高。眩暈輕者雖不影響日常活動(dòng),但若輕視或不及時(shí)診治,重則可能出現暈厥或中風(fēng)等,下面就針對“什么是眩暈”、“春季易致眩暈”及“如何防治”給予以簡(jiǎn)單闡述:
什么是眩暈?
眼花、視物不清和昏暗發(fā)黑為眩;視物旋轉,或如天旋地轉不能站立為暈,兩者同時(shí)并現,故稱(chēng)眩暈。眩暈是臨床常見(jiàn)癥狀,可見(jiàn)于西醫的多種疾病,如高血壓病、頸椎病、腦動(dòng)脈硬化及貧血等。
高血壓高血壓患者除頭暈之外,常有頭脹、耳鳴、失眠、面紅目赤等不適。
頸椎病常出現頸部發(fā)緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發(fā)麻等。頸椎骨質(zhì)增生擠壓頸部椎動(dòng)脈易造成腦供血不足,是該病引起頭暈的主要原因。
腦動(dòng)脈硬化患者自覺(jué)頭暈,發(fā)病緩慢,常伴有失眠、耳鳴等。腦動(dòng)脈硬化主要是由于高脂血癥所致,血脂軟、硬斑塊形成等使血管內徑變小,腦內動(dòng)脈血流下降,腦供血、供氧不足,引發(fā)頭暈。
貧血老年人如有頭暈、乏力、面色蒼白的表現,應去醫院檢查一下,看是否貧血。老年人如果不注意營(yíng)養保健,很容易患貧血。此外,消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎癥疾病的老年患者均可繼發(fā)貧血。
春季為何易致眩暈?
傳統醫學(xué)認為:“百草回芽、百病發(fā)作”,就是說(shuō),春天容易舊病復發(fā)。凡有肝陽(yáng)上亢的人,特別容易出現頭痛、眩暈,這就是醫學(xué)早已指出的“春氣者諸病在頭”的原因。春季應調控好喜、怒、憂(yōu)、思、悲、恐、驚七情。如果思慮過(guò)度,憂(yōu)愁不解,就會(huì )影響肝氣的疏泄條達,使體內的氣機升降運行失調,易導致疾病叢生。特別是素有精神疾病、肝病、高血壓等病患者。現代醫學(xué)也發(fā)現,春天的氣候變化,容易使人血壓增高。
春季風(fēng)干物燥,人體水分流失很?chē)乐亍R归g人體通過(guò)呼吸道、皮膚、大小便所流失的水分較多。水分流失過(guò)多,若不及時(shí)補充,身體調節跟不上,會(huì )造成血液黏稠度增加,大腦供血不足,都會(huì )出現頭暈等不適。
如何防治眩暈?
針對各種原因所致的眩暈,需在常規用藥積極防治原發(fā)病的基礎上,切記以下幾點(diǎn)才能有效防治眩暈的頻繁發(fā)生:
調暢情緒
應正確對待自己的疾病,既不要抱"無(wú)所謂"的態(tài)度,也不要憂(yōu)心忡忡,提心吊膽。古人認為春主“風(fēng)”、“陽(yáng)”,而肝為風(fēng)木之臟,主疏泄,性喜條達,如情緒波動(dòng),疏泄失常,則易肝陽(yáng)上亢,易致頭暈目眩。因此應需保持樂(lè )觀(guān)的情緒、舒暢的心情,避免情緒波動(dòng)、著(zhù)急、惱怒、緊張、恐懼、焦慮等。
飲食調理
飲食宜清淡、但富有營(yíng)養,可食用魚(yú)、瘦肉、蛋、蔬菜、水果等食物,而肥膩辛辣之品(如肥肉、煙、酒、辣椒、胡椒等),不宜多食。久食肥甘厚膩之物易生痰濁及損傷脾胃。古代醫學(xué)中的痰濁廣義中包括現代醫學(xué)的血脂等,而長(cháng)期的高脂飲食容易導致動(dòng)脈斑塊的形成,引發(fā)眩暈,因此在當今食物品種之豐富的時(shí)代,更應當注意飲食結構,避免肥甘厚膩辛辣食物。
勞逸結合
注意勞逸結合、避免勞累、睡眠要保持充足。傳統醫學(xué)認為“久行傷筋、久坐傷肉、久臥傷氣、久視傷血”。過(guò)度勞累或安逸都會(huì )導致氣血損傷,易致眩暈,因要加強鍛煉,注意休息,勞逸結合。
注意安全
眩暈的發(fā)作期間最好有人陪同照顧。特別是高血壓患者,頭暈是血壓高癥狀中的一個(gè),當出現頭暈時(shí)先監測血壓水平,根據血壓情況加減藥物。高血壓高危者易引起腦出血,因此老年人獨自一人在家或外出時(shí)應在家人的陪伴下,注意安全,防止跌倒意外。
自我緩解
在日常生活中我們可以通過(guò)簡(jiǎn)單的中醫按摩穴位操作來(lái)緩解眩暈癥狀,如百會(huì )、涌泉及降壓溝等穴位。
百會(huì )穴:兩耳尖連線(xiàn)的中點(diǎn)處,具有平肝熄風(fēng)、醒腦蘇厥作用。主治頭痛、眩暈等病癥。
涌泉穴:在足底部,卷足時(shí)足前部凹陷處。具有安神開(kāi)竅、潛陽(yáng)熄風(fēng)的作用,治療神志異常和頭痛、眩暈等癥。
降壓溝(耳背溝):位于耳廓背面,由耳廓的內上方斜向外下方行走,自上而下按摩,可起到降壓效果。
主要用于腦部,周?chē)餮h(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周?chē)h(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥36.8健脾利濕,滋腎平肝。用于痰濕中阻、肝腎不足引起的頭昏頭暈。
健客價(jià): ¥19.8活血通絡(luò ),祛風(fēng)化痰。用于風(fēng)痰瘀血痹阻脈絡(luò )引起的缺血性中風(fēng)病中經(jīng)絡(luò )急性期和恢復期。癥見(jiàn)半身不遂,口舌歪斜,語(yǔ)言不利或失語(yǔ),偏身麻木,氣短乏力或眩暈耳鳴,舌質(zhì)暗淡或暗紅,苔薄白或白膩,脈沉細或弦細、弦滑。腦梗塞見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥25.7活血化瘀,舒筋通絡(luò )。用于痰瘀阻絡(luò )所致的中風(fēng),癥見(jiàn)半身不遂、肢體麻木、言語(yǔ)謇澀、口舌歪斜。
健客價(jià): ¥50.7活血通絡(luò ),祛風(fēng)化痰。用于風(fēng)痰瘀血痹阻脈絡(luò )引起的缺血性中風(fēng)病中經(jīng)絡(luò )急性期和恢復期。癥見(jiàn)半身不遂,口舌歪斜,語(yǔ)言不利或失語(yǔ),偏身麻木,氣短乏力或眩暈耳鳴,舌質(zhì)暗淡或暗紅,苔薄白或白膩,脈沉細或弦細、弦滑。腦梗塞見(jiàn)上述表現者。
健客價(jià): ¥39活血祛瘀,通脈活絡(luò )。用于瘀血閉脈絡(luò )證的中風(fēng)中經(jīng)絡(luò )恢復期,癥見(jiàn)偏癱,半身不遂,口舌歪斜,舌強言差或不語(yǔ)。或用于心血淤阻型冠心病心絞痛,證見(jiàn)胸悶,胸痛,心慌,舌紫暗或有瘀斑。
健客價(jià): ¥198活血祛瘀,通脈活絡(luò )。用于瘀血閉脈絡(luò )證的中風(fēng)中經(jīng)絡(luò )恢復期,癥見(jiàn)偏癱,半身不遂,口舌歪斜,舌強言蹇或不語(yǔ)。或用于心血淤阻型冠心病心絞痛,證見(jiàn)胸悶,胸痛,心慌,舌紫暗或有瘀斑。
健客價(jià): ¥46.8活血祛瘀,通脈活絡(luò )。用于瘀血閉脈絡(luò )證的中風(fēng)中經(jīng)絡(luò )恢復期,癥見(jiàn)偏癱,半身不遂,口舌歪斜,舌強言蹇或不語(yǔ)。或用于心血淤阻型冠心病絞痛,證見(jiàn)胸悶,胸痛,心慌,舌紫暗或有瘀斑。
健客價(jià): ¥22活血祛瘀,通脈活絡(luò )。用于瘀血閉脈絡(luò )證的中風(fēng)中經(jīng)絡(luò )恢復期,癥見(jiàn)偏癱,半身不遂,口舌歪斜,舌強言蹇或不語(yǔ)。或用于心血淤阻型冠心病絞痛,證見(jiàn)胸悶,胸痛,心慌,舌紫暗或有瘀斑。
健客價(jià): ¥53.2活血化瘀,舒筋通絡(luò )。用于痰瘀阻絡(luò )所致的中風(fēng),癥見(jiàn)半身不遂、肢體麻木、口舌歪斜。
健客價(jià): ¥261、改善腦動(dòng)脈硬化及腦中風(fēng)后遺癥引起的意欲低下和情感障礙(反應遲鈍、注意力不集中、記憶力衰退、缺乏意念、憂(yōu)郁、不安等)。 2、急性和慢性周?chē)h(huán)障礙(肢體血管閉塞性疾病、雷諾氏綜合征、其它末梢循環(huán)不良癥狀)。也適用于血管性癡呆,尤其在早期治療時(shí)對認知、記憶等有改善,并能減輕疾病嚴重程度。
健客價(jià): ¥32.5補氣,活血,通絡(luò )。用于缺血性中風(fēng)氣虛血瘀癥,癥見(jiàn)眩暈、肢麻、癱軟、昏厥、半身不遂,口舌歪斜,語(yǔ)言蹇澀,面色恍白,氣短乏力。
健客價(jià): ¥42.81、改善腦動(dòng)脈硬化及腦中風(fēng)后遺癥引起的意欲低下和情感障礙(反應遲鈍、注意力不集中、記憶力衰退、缺乏意念、憂(yōu)郁、不安等)。 2、急性和慢性周?chē)h(huán)障礙(肢體血管閉塞性疾病、雷諾氏綜合征、其它末梢循環(huán)不良癥狀)。也適用于血管性癡呆,尤其在早期治療時(shí)對認知、記憶等有改善,并能減輕疾病嚴重程度。
健客價(jià): ¥20.8七十味珍珠丸:安神,鎮靜,通經(jīng)活絡(luò ),調和氣血,醒腦開(kāi)竅。用于“黑白脈病”、“龍血”不調;中風(fēng)、癱瘓、半身不遂、癲癇、腦溢血、腦震蕩、心臟病、高血壓及神經(jīng)性障礙。 珊瑚七十味丸:鎮心,安神,定驚,調血。用于腦血栓,腦溢血,冠心病,肢體癱瘓,心動(dòng)過(guò)速 或過(guò)緩,高血壓,小兒麻痹,癲癇及各種神經(jīng)炎等。尤其對大腦神經(jīng)和心臟性疾病有特殊功效 。
健客價(jià): ¥2340補氣活血,通經(jīng)活絡(luò )。具有擴張血管,增加腦血流量作用。用于腦血栓、腦動(dòng)脈硬化、中風(fēng)后遺癥等各種腦血管疾病氣虛血瘀證引起的頭痛、眩暈、半身不遂、肢體發(fā)麻、神疲乏力等癥。
健客價(jià): ¥14.5阿司匹林對血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林腸溶片適應癥如下:降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風(fēng)險預防心肌梗死復發(fā)中風(fēng)的二級預防降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風(fēng)險降低穩定性和不穩定性心絞痛患者的發(fā)病風(fēng)險動(dòng)脈外科手術(shù)或介入手術(shù)后,如經(jīng)皮冠脈腔內成形術(shù)(PTCA),冠狀動(dòng)脈旁路術(shù)(CABG),頸動(dòng)脈內膜剝離術(shù),動(dòng)靜脈分流術(shù)預防大手術(shù)后深靜脈血栓和肺栓塞降低心血管危險因素者(冠心病家族史、
健客價(jià): ¥14.8活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò )。用于瘀血阻絡(luò )所致的眩暈、中風(fēng),癥見(jiàn)肢體不用,語(yǔ)言不利及頭暈目眩;腦動(dòng)脈硬化,缺血性腦中風(fēng)及腦出血后遺癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥26.8補氣活血,通經(jīng)活絡(luò )。具有擴張血管,增加腦血流量作用。用于腦血栓、腦動(dòng)脈硬化、中風(fēng)后遺癥等各種腦血管疾病氣虛血瘀證引起的頭痛、眩暈、半身不遂、肢體發(fā)麻、神疲乏力等癥。
健客價(jià): ¥10應用于呼吸衰竭,肺氣腫哮喘、高原缺氧等內外各科的疾病及搶救病人,轉院等各種合的臨時(shí)輸氧及家庭病臨時(shí)備用。
健客價(jià): ¥35補腎壯陽(yáng),生津。用于陽(yáng)痿早泄,腰膝酸軟,津污自汗,頭目眩暈等癥。
健客價(jià): ¥291.作為二級預防,降低心肌梗死死亡率。 2.高血壓。 3.勞力型心絞痛。 4.控制室上性快速心律失常、室性心律失常,特別是與兒茶酚胺有關(guān)或洋地黃引起心律失常。可用于洋地黃療效不佳的房撲、房顫心室率5.的控制,也可用于頑固性期前收縮,改善患者的癥狀。 6.減低肥厚型心肌病流出道壓差,減輕心絞痛、心悸與昏厥等癥狀。 7.配合α受體阻滯劑用于嗜鉻細胞瘤病人控制心動(dòng)過(guò)速。 8.用于控制甲狀
健客價(jià): ¥19.8下列疾病伴發(fā)的眩暈、頭暈感。梅尼埃病、梅尼埃綜合征、眩暈癥。
健客價(jià): ¥12益腎填精,熄風(fēng)通絡(luò )。用于缺血性中風(fēng)中經(jīng)絡(luò )恢復期腎元虧虛,瘀血阻絡(luò )證,癥見(jiàn)半身不遂、口舌歪斜、語(yǔ)言不清、偏身麻木、眩暈耳鳴、腰膝酸軟、脈沉細。
健客價(jià): ¥34.5