1、艾灸不能包治百病！

答：希望大家還是要客觀(guān)、冷靜的看待灸療，它是可以治百病、但是，灸療不是對每種疾病都100%有效，這有一個(gè)概率的問(wèn)題。比如痛經(jīng)、腎虛腰疼、脾胃不和等治愈率就達98%以上，頸椎病、腰椎病等可達70%-90%。

2、純艾條和藥艾條哪種好？

答：無(wú)論純艾條還是藥艾條，它的主要成分都是艾絨，艾絨是由艾葉加工而成的。

3、為什么針、藥無(wú)法治愈的病癥灸能治愈？

答：藥之不及，針之不到，必須灸之！是因為針刺是通過(guò)調動(dòng)元氣來(lái)通經(jīng)脈的，如果患者元氣足，以針通經(jīng)脈，療效立竿見(jiàn)影；如果患者元氣虛，無(wú)足夠元氣可調，自然療效不佳。而元氣虛弱的人、一般胃功能吸收極差，是很難完全消化吸收藥物的，故而稱(chēng)針藥所不及，只有灸法，可以不經(jīng)過(guò)腸胃而直接將熱力作用于經(jīng)脈以祛除寒邪，通調經(jīng)脈。

4、為什么艾火能壯陽(yáng)氣呢?

答：艾之火是純陽(yáng)之火，具有走三陰通十二經(jīng)之功，灸火連續燃燒，可使艾火的純陽(yáng)溫熱之氣由肌表透達經(jīng)絡(luò )，又因經(jīng)絡(luò )和臟腑相互聯(lián)系，能使陽(yáng)氣通達五臟六腑。

5、艾灸最大的特點(diǎn)是什么？

答：艾灸最大的特點(diǎn)是既能使亢進(jìn)的功能得到抑制，也能使衰退的功能得到興奮而趨向正常生理的平衡狀態(tài)。艾灸對血壓、呼吸、脈搏、心率、神經(jīng)、血管都有調整作用，能使膽固醇降低，血沉沉降速率減慢。治病防病，對人體沒(méi)有任何傷害。

6、什么是灸感？

答：灸之要，氣至而有效。灸感是在做艾灸時(shí)患者自我所感知的一種氣的變化。

第一種是灸火循經(jīng)：多表現為透熱、擴熱、傳熱三種熱感現象，這表明為體內的經(jīng)氣被激活推動(dòng)循環(huán)起來(lái)了；比如灸足三里時(shí)熱氣會(huì )向下傳感到小腿。

第二種是正邪相搏：多表現為酸、麻、脹、痛、癢的灸感，這表明為體內的經(jīng)氣被激發(fā)自動(dòng)與病灶的邪氣相搏斗。最常見(jiàn)的是風(fēng)氣大的患者發(fā)癢，濕氣大的患者局部出水氣。

第三種為開(kāi)門(mén)驅邪：多表現為風(fēng)、寒、涼、冷的灸感，這表明為體內的經(jīng)氣充足，開(kāi)始將病氣驅除體外了。甚至一些患者明顯感覺(jué)有一股氣從腳尖跑出去。

第四種是丹田氣足，奇經(jīng)八脈暢通：比如丹田整天暖洋洋，冬天不怕冷，夏天不怕熱，等等。灸感個(gè)體差異非常大，不是每個(gè)人或者每次都有。

7、有些人灸后會(huì )疾病加重，為什么？

答：艾灸后常常會(huì )有疾病加重的反應，這是正邪交戰的正常現象，那么病邪在體內寄居很久，他也不會(huì )輕而易舉的乖乖就范。所以這時(shí)候就免不了有反應，你用艾灸的方式激發(fā)正氣想把邪氣趕出，那么邪氣就先頑強抵抗。這時(shí)的正氣不足，而邪氣旺盛的時(shí)候，當然你會(huì )有各種不適反應出來(lái)。當你逐漸艾灸，體內慢慢累計了很多正氣的時(shí)候，這時(shí)的病邪就會(huì )逐漸地趕出體外了。

8、艾灸時(shí)熱量如果不向遠端傳導應該咋辦？

答：有些人經(jīng)絡(luò )閉阻，有些人感傳敏感度不高，原因很多，但是只要堅持施灸，一般都會(huì )慢慢出現熱量向遠端傳導現象，我們把這種現象叫循經(jīng)感傳現象。可以采取通關(guān)過(guò)穴的方法，一點(diǎn)一點(diǎn)引導，一旦出現明顯的循經(jīng)感傳，氣至病所，療效顯而易見(jiàn)。

9、小孩強身保健灸哪些穴位好？

答：小孩保健灸的要穴是身柱穴，身柱含有全身支柱之意，作用是通陽(yáng)理氣、祛風(fēng)退熱、清心寧志、降逆止咳，對小孩有強身保健的作用。

10、艾灸可以延緩衰老嗎？

答：可以。《外臺秘要》說(shuō)：“三里養先后天之氣，灸三里可使元氣不衰，故稱(chēng)長(cháng)壽之灸。”

《類(lèi)經(jīng)圖翼》說(shuō)：“神闕行隔鹽灸，艾灸至三五百壯，不惟疾愈，亦且延年。”

艾灸既能壯陽(yáng)補虛以治衰老之本，又能活血化瘀、溫通經(jīng)脈以治衰老之標，標本同治，療效確切。通過(guò)艾灸扶助正氣、調節人體功能、抵抗和減弱各種致衰老因素對機體的影響，從而控制和延緩衰老的發(fā)生。

在選穴上多以任脈的神闕、關(guān)元、氣海，督脈的命門(mén)、大椎，膀胱經(jīng)的膏肓、腎俞、志室，肢體的足三里、三陰交為主。

11、上脘、中脘、下脘的各自功用是什么？

答：上脘、中脘、下脘三穴同屬任脈且位置相近，處于中焦胃脘部，都能治療胃脘部病變，但是功能卻同中有異：

上脘：偏于抑沖降逆，主要治療中焦胃失和降所致的上逆嘔呃諸癥，尚可寬胸利膈，治療上焦氣機不利等癥；

中脘：重在和胃理氣，在健脾和胃、益氣消積的同時(shí)，主要調理肝膽脾胃氣機不利諸癥；

下脘：偏于消導通降，能將胃所受諸邪通過(guò)下傳腸腑消散，給邪以出路，所以長(cháng)于治療胃腸氣機不通諸癥。

簡(jiǎn)單說(shuō)就是如果胃脘部不適，有嘔吐、呃逆等癥狀的用上脘；有脹滿(mǎn)、積滯等癥狀的用下脘；而脾胃不和或者肝脾不和所導致的上腹疼痛、泄瀉、便秘等癥狀用中脘。臨床可以辯證選取單穴，也可三穴同用。

12、夏天能艾灸嗎？要注意什么？

答：中醫講“冬病夏治”，就是說(shuō)冬天愛(ài)犯的毛病在夏天艾灸能收到很好的效果。另外，夏天陽(yáng)氣都浮躍在外，身體內部就會(huì )空虛，所以，夏天要多吃好消化的食物，才不致生病。胃“喜甘溫惡苦寒”，夏天一定要注意少吃生冷寒涼的食物。

13、夏天天熱，灸法能不能將夏天的郁悶之氣宣泄出去呢？

答：可以，我用的方法是灸大椎。最佳的方法就是少食寒涼、以灸瀉熱。用艾灸的方法，選則陽(yáng)穴灸之（大椎），便達到以火瀉熱的效果。

在施灸的過(guò)程中，會(huì )適量或大量的出汗，這樣悶熱之氣會(huì )隨汗液得以宣泄，而且積蓄一冬的毒氣也得以散發(fā)，灸完之后，再喝一些溫薄荷葉水，頓時(shí)人就會(huì )感覺(jué)到清爽無(wú)比，悶熱之氣一掃而光。所以夏天艾灸，瀉熱清涼是養生避暑的最佳方法。

14、艾灸鼻出血是什么原因？

答：艾灸為什么會(huì )鼻出血，是因為營(yíng)氣走經(jīng)里，衛氣走經(jīng)外，如果營(yíng)衛不固，營(yíng)氣就會(huì )溢出經(jīng)外，導致出血，這和脾胃的關(guān)系最密切。你可以每穴少灸一會(huì )，慢慢加量，不要一下子刺激量太大。另外再加灸上星、印堂、迎香和合谷，用于灸治鼻出血。

15、能不能一邊泡腳一邊艾灸？

答：不能，這是極其錯誤的行為。身體得病的內因是臟腑功能出現紊亂，外因是風(fēng)寒濕諸邪侵襲，一邊艾灸一邊泡腳，等于是人為地打開(kāi)皮膚腠理，引邪氣侵入體內，暫時(shí)效果可能明顯，長(cháng)期會(huì )引起跟多問(wèn)題。艾灸和泡腳并不沖突，但是一定要分開(kāi)來(lái)做。

16、艾灸起水泡怎么處理？

答：灸后皮膚出現水泡，注意不要擠破，任其自然吸收。如水泡過(guò)大，可用消毒針刺破，放出液體，消一下毒，買(mǎi)一點(diǎn)紅霉素眼藥膏抹上，用紗布包敷，盡量不要碰水。古人說(shuō)“灸瘡必發(fā)，祛病如把抓”，就是說(shuō)艾灸發(fā)灸瘡起水泡，祛病效果才快，這種水泡是無(wú)菌的，是艾灸的正常反應。

17、體質(zhì)熱的人是不是不能灸?

答：灸具有雙向調節功能，經(jīng)過(guò)經(jīng)絡(luò )的傳導，來(lái)調整身體的寒熱虛實(shí)。熱癥施灸，《類(lèi)經(jīng)》說(shuō)“因其勢而解之、散之、升之、揚之，如開(kāi)起窗，如揭起被，皆謂之發(fā)”，艾火施灸可以使血管擴張，血流加速，腠理宣通，從而達到“火郁發(fā)之”的散熱退熱祛邪外出的目的，所稱(chēng)“火有拔山之力，開(kāi)門(mén)驅邪之功”。

所以，大家不必害怕，我們身體的功能很神奇，正氣內生，寒熱之邪自然出矣。所以熱性之人可灸！比如，我對于扁桃體發(fā)炎，咽喉疼痛牙痛的患者，灸大椎，大部分患者會(huì )感覺(jué)咽喉有濕潤感，癥狀減輕。

18、不知道穴位能灸嗎？

答：能，哪里不舒服灸哪里。中醫把這種方法叫阿是穴或天應穴。局部疼痛點(diǎn)必定是那里氣血經(jīng)脈不通造成的，灸局部可以直接通經(jīng)脈，調氣血，驅病邪。

19、對于皮膚感覺(jué)遲鈍者或小兒，怎么調節施灸溫度？

答：用食指和中指置于施灸部位兩側，以感知施灸部位的溫度，做到既不致?tīng)C傷皮膚，又能收到好的效果。也可以隔一會(huì )用自己的小指肚測試局部溫度。小孩可以觀(guān)察面部表情。

20、艾灸有沒(méi)有季節的限制?

答：沒(méi)有，任何季節都可以灸。四時(shí)皆可扶陽(yáng)。雖然春天樹(shù)木發(fā)芽時(shí)人體的老毛病容易復發(fā)，此時(shí)人體陽(yáng)氣生發(fā)，灸時(shí)效果比較好，以及冬病夏治，三伏天灸時(shí)效果比較好，等等，都是相對而言。如果有什么毛病，早灸早好，根本沒(méi)有必要等到特定的節氣再灸。

21、灸時(shí)可以配合食療嗎？

答：可以。艾灸在使用一周之內，大部分患者的消化吸收功能大大改善。體質(zhì)虛弱的可以吃一些高質(zhì)量的飲食。火氣大的泡泡腳、喝小米米湯。

22、怎么防止暈灸？

答：灸時(shí)如果突然出現頭暈，眼花，惡心，心慌，面色蒼白等癥狀，稱(chēng)為暈灸。應該立刻停止灸，囑付患者臥床休息，開(kāi)窗通風(fēng)，往往數分鐘后即可自行緩解。

23、怎么艾灸才能效果好？

答：艾灸要想有效果，合理的配穴，正確的方法，靠譜的艾條，三者缺一不可。

24、艾灸是穴位選的越多好呢，還是重點(diǎn)灸幾個(gè)穴位好？

答：不要急于求成，一次灸過(guò)多穴位，灸過(guò)長(cháng)時(shí)間。調理某種疾病要嚴格按照要求去灸。日常養生灸，每次可灸2、3個(gè)穴位，一個(gè)穴位灸10-20分鐘。時(shí)間上有4種選擇：可以隔天灸或連灸2-3天停1-2天；或連灸3-5天停2-3天；切忌長(cháng)期不停歇的一直灸，也不要想起來(lái)才灸一次。（如治療急性病，突發(fā)疾病則一直灸到病好為止）。

25、早上空腹艾灸對身體有什么影響嗎？

答：空腹谷氣不充之時(shí)施灸只會(huì )虛疲元氣，久而久之會(huì )使機體元陽(yáng)之氣更加不足，同時(shí)也會(huì )影響脾胃之運化。施灸前后半小時(shí)之內也不能立即吃東西，這樣會(huì )阻滯經(jīng)氣的運行，會(huì )越灸越嚴重。

26、施灸有順序要求嗎？

答：《千金方》記載：“凡灸當先陽(yáng)后陰，先左后右，先上后下。”這說(shuō)的是施灸的順序。如果上下前后都有配穴，應先灸陽(yáng)經(jīng)，后灸陰經(jīng)；先灸上部，再灸下部；先灸左邊，后灸右邊。

也就是先背部，后胸腹，先頭身，后四肢，依次進(jìn)行。取其從陽(yáng)引陰而無(wú)亢盛之弊，所以不可顛倒亂灸，如果不講次序，后灸頭面，往往有面熱、咽干、口燥的后遺癥或不舒服之感覺(jué)。

即便無(wú)此反應，也應當從上往下灸，這也和針刺取穴一樣，次序不亂，不會(huì )遺忘。

27、艾灸后要封穴嗎？如何封？

答：艾灸完一個(gè)穴位一定要封穴，封好后再灸另外一個(gè)穴位......因為艾灸后穴位都處于開(kāi)放狀態(tài)，經(jīng)絡(luò )也處于通暢中，如果不把穴位及時(shí)封好，會(huì )造成寒氣更容易入侵，并順這經(jīng)絡(luò )入侵更深，所以封穴尤為重要！每灸完一個(gè)穴位，都要進(jìn)行封穴，以保證療效。

操作方法：艾灸完一個(gè)穴位后，輕輕拍打穴位周邊，然后用衣物遮住穴位，這樣就達到封穴的效果。

28、艾灸治療總原則

答：治療原則：盛則泄之，熱則疾之，寒則留之，下陷則灸之，不盛不虛以經(jīng)取之。

凡病屬虛寒者多取背部俞穴灸之。

凡病實(shí)熱者多取四肢穴道灸之。

凡病在上部者，肩俞、曲池、郄門(mén)、外關(guān)、內關(guān)、合谷皆可用。

凡病在下部者，環(huán)跳、陽(yáng)陵泉、太沖、足三里、三陰交皆可用。

預防一切傳染病，灸中脘、關(guān)元、足三里。經(jīng)常灸更妙。

凡病屬全身者，可取大椎、風(fēng)門(mén)、身柱、腎俞、中脘、關(guān)元、足三里。

29、無(wú)煙艾條和傳統有煙艾條功效一樣嗎？

答：不喜歡艾煙的人群，可能會(huì )選擇無(wú)煙艾條或者電子艾灸。其效果真的不如傳統的艾條。

艾灸治病作用的主要機理之一正是來(lái)源于近紅外線(xiàn)這種具有超強穿透力光線(xiàn)的能量。上海中醫藥大學(xué)、復旦大學(xué)、中國科學(xué)院上海技術(shù)物理研究所曾做過(guò)實(shí)驗，發(fā)現有煙艾條產(chǎn)生近紅外的能量高于無(wú)煙灸條產(chǎn)生近紅外能量1000多倍！

另外，艾絨燃燒時(shí)釋放出的有機化學(xué)成分（俗稱(chēng)藥氣），這些化學(xué)成分通過(guò)呼吸與皮膚被人體吸收，達到治病和調理的效果，脈脈艾灸提醒你無(wú)煙灸條主要是采用碳化的艾絨，在艾絨碳化過(guò)程中，艾絨中產(chǎn)生的有效有機化學(xué)成分早已釋放，因此用無(wú)煙灸條做艾灸時(shí)已經(jīng)基本沒(méi)有燃燒艾絨時(shí)所產(chǎn)生的有效有機化學(xué)成分，其灸療效果也就可想而知了。

30、如何調整艾灸的火力

答：1、看舌苔白紅：越偏向白色，越可以用大的火力；越偏向紅色，越要減小火力，很紅的要疏通瀉火了，不易上來(lái)就艾灸。

2、看舌苔胖瘦：偏胖著(zhù)，可以大灸；偏瘦者要小灸

3、看舌苔有無(wú)裂紋：無(wú)裂紋，可以重灸；有裂紋要小灸，甚至棄灸。

4、看舌苔濕干：偏濕滑，大灸；偏干，小灸

但這幾種情況會(huì )交錯存在，比如白苔，但有裂紋。白苔易大灸，而裂紋又不能大灸，此種情況需要個(gè)人憑經(jīng)驗拿捏，脈脈艾灸提醒你需時(shí)刻注意艾灸期間舌苔變化情況，從而調整火力大小。

5、看大便：凡大便偏稀者，易用大火力艾灸。凡偏干者，要小火力灸。大便偏干怕熱者為熱秘，不易灸。偏干而怕冷者，為虛秘，可以灸。

6、怕冷者，大灸，怕熱者小灸，慎灸。但怕冷，而氣血虧虛嚴重，陰陽(yáng)兩虛者，不易大火力灸。雖然怕熱，但濕氣重者，也可大灸。

7、晚上無(wú)盜汗，可大灸，有盜汗，小灸

8、氣機沉重，不愛(ài)說(shuō)話(huà)，少動(dòng)者，可大火力灸。心神不定，話(huà)多，多動(dòng)者，往往小灸

9、背部可大灸，腹部相對要小灸，上部易小灸，下部易大灸。

31、灸后的注意事項都有什么？

答：艾灸要想有好效果，一定要有良好的生活習慣配合。不要覺(jué)得，反正艾灸能養生，能治病，我就可以熬夜，可以不注意飲食，可以隨便亂來(lái)了。如果有這樣的想法，艾灸真的幫不了你。

灸后風(fēng)寒須謹避，七情莫過(guò)慎起居；

切忌生冷醇厚味，惟食素淡最適宜。

艾灸時(shí)穴位打開(kāi)、毛孔張開(kāi)，一定要避風(fēng)保暖，否則容易遭受二次風(fēng)寒，有損健康。艾灸后一小時(shí)內不要喝涼水、碰冷水、洗冷水澡，這些常識很重要。有的人艾灸后吹了風(fēng)，結果整整兩年不出汗，經(jīng)中醫慢慢調理才好。

32、哪種灸法算是重灸？

答：1、疤痕灸用火最小，小的如麥粒大小，火雖小，卻有拔山之力，實(shí)為最重之灸。瘢痕灸，又稱(chēng)化膿灸，屬于艾炷灸之直接灸的一種。系指以艾炷直接灸灼穴位皮膚，漸致化膿，最后形成瘢痕的一種灸法。瘢痕灸可以說(shuō)是我國應用歷史最長(cháng)的一種灸法

2、非疤痕直接灸：艾炷直接接觸肌膚，在燃盡前迅速易炷，一般不會(huì )灼傷肌膚、不會(huì )化膿，灸力僅次于疤痕灸。

3、隔姜灸、隔蒜灸等，灸力僅次于非疤痕直接灸

4、手工懸灸，屬于溫灸范疇，火力面積比隔姜灸、疤痕灸大很多，但灸力卻不如，不過(guò)適應面更廣，更容易感知灸火和身體氣機之間的互動(dòng)引導。

5、木盒之類(lèi)艾灸，火力面積進(jìn)一步加大，只對虛寒水濕之癥，才算的上重灸。對很多人來(lái)講，這樣的火力反而無(wú)法起到重灸的左右，好比是，用釘子釘木板很容易深入，拿一個(gè)粗的鐵棍就釘不進(jìn)去了，灸法也是如此。

扶陽(yáng)而留存津液，為灸之精要。小火之所以能重灸，是因為小火不會(huì )傷及津液，可以灸的時(shí)間更長(cháng)更深入。有的穴位可能一次就灸到一個(gè)小時(shí)以上。但是疤痕灸適用于急難重癥，所以初學(xué)者最好不要嘗試，一則取穴不準不行，二則很多穴位禁止疤痕灸，三則不懂得處理瘡口也不行。

33、灸法也分補泄

答：《內經(jīng)》始論灸法補瀉。在《靈樞·背腧》中就有艾灸補瀉操作方法的論述：“以火補者，毋吹其火，須自滅也；以火瀉者，疾吹其火，傳其艾，須其火滅也。”顯然，《靈樞》是以艾火燃燒速度徐疾和火力緩急來(lái)區分補瀉。《針灸大成》亦有類(lèi)似稱(chēng)述，“以火補者，速吹其火，開(kāi)其穴也”且又將其同開(kāi)合補瀉復合在一起。

現代臨床對于各種邪實(shí)為患之疾，施以艾灸瀉法，用黃豆大艾炷點(diǎn)燃后以口吹艾火，艾火必須迅猛而強烈，每壯燃至大半，以患者感覺(jué)灼痛不可忍耐為度，隨即移去艾火，連續施灸8—10壯，灸后不按孔穴。

根據臨床運用體會(huì )，認為艾條溫和灸偏于扶正而為補，而雀啄灸偏于祛邪而為瀉。