艾灸是女人天生的良藥，艾葉性溫，善通氣血，而女人的衰老和氣血有最大的關(guān)系，特別是隨著(zhù)年齡的增加，我們的容顏開(kāi)始凋零，用再多的化妝品也只是治標不治本，今天我們可以用艾灸達到從內而外的美。

艾灸，乃中國最古老的醫術(shù)之一，屬于醫外治物理療法，它源于遠古時(shí)代，形成于商周年間，歷時(shí)幾千年。艾灸可以幫助人體全面溫通經(jīng)絡(luò )，溫補元氣，調和氣血，潤澤膚色，散發(fā)健康神采。

女人祛病要靠艾灸

1、痛經(jīng)

艾是純陽(yáng)植物，艾灸時(shí)可以為身體補充陽(yáng)氣將寒氣排出體外。因此，“對付”痛經(jīng)，艾灸很有功效。

艾灸方法：月經(jīng)來(lái)潮前2天，取關(guān)元、氣海、曲骨、外陵、三陰交穴，每次選用3個(gè)穴，每穴施灸20分鐘左右，連續艾灸4天。

范玉娟小的時(shí)候，就不喜歡張彪，聽(tīng)說(shuō)自己長(cháng)大后要嫁給張彪，她哭了。小孩的笑比哭多，她笑過(guò)之后，就把哭的事情忘了，但那個(gè)人的影子總是纏繞著(zhù)她。她長(cháng)大后，影子變成了石頭，她感受到了越來(lái)越重的壓力。她對他的厭惡之心并沒(méi)有因為年齡的增長(cháng)而改變。他缺少的，并不只是一只眼睛。換句話(huà)說(shuō)，他身體某個(gè)部位的缺失并沒(méi)有因為他的其他方面的發(fā)育成長(cháng)而得到彌補。他雖然長(cháng)大成人，可是他的靈魂與精神，并沒(méi)有隨他的肉體一同成長(cháng)，他兒時(shí)的愚頑、粗魯以另一種形式保留在他的身上。他看她的目光貪婪而冷漠，就像他家的一件物品，存放在別人家里，只等到時(shí)來(lái)拿。她也承認自己對他的虧欠，但她愿意以其他方式去補償，她可以把他當作哥哥，當作親人，她可以給他當牛做馬做什么都行，就是不能讓他做自己男人。隨著(zhù)生命意識的覺(jué)醒和人生信念的確立，她開(kāi)始反抗了，而反抗給她帶來(lái)了一系列的磨難……范玉娟說(shuō)，強加給她的婚姻她可以反抗，但叫她難以反抗的，是她的父母。她的父母，受到更多的壓力：有張家的壓力，有周?chē)浾摰膲毫Γ€有來(lái)自她的壓力，有對張家和女兒雙重愧疚而產(chǎn)生的心靈的煎熬。在十里界人眼里，她是一個(gè)受害者，可是在她那個(gè)村子，她和她的家人，被視為背信棄義之人。村里人的這種指責，她可以置之不顧，可是她的父母卻無(wú)法承受。范玉娟說(shuō)，她想到過(guò)死，也曾作過(guò)死的打算，如果她一死，她欠張家的債就結清了，她父母所受的屈辱也就洗清了，只是對于這個(gè)世界，她還有很多眷戀，最使她眷戀的，還是她的父母…….聽(tīng)了范玉娟的話(huà)，蘇佩蘭受到很大的震動(dòng)，這一夜他失眠了。

2、婦科炎癥

女人經(jīng)常受到婦科病的困擾，最常見(jiàn)的就是婦科炎癥。對這種疾病，艾灸同樣能起到很好的治療效果。

艾灸方法：對婦科各類(lèi)炎癥，艾灸的穴位大致相似，可以灸關(guān)元、子宮、歸來(lái)、三陰交等穴位緩解癥狀。

3、黃褐斑

大量臨床實(shí)踐證明，刺激特定穴區，通過(guò)調整臟腑氣血，疏通面部經(jīng)氣，能較快達到消除色斑的目的。

艾灸方法：取身體上的阿是穴，五臟背俞穴，20分鐘一次，灸至皮膚微紅發(fā)熱為度。

范玉娟小的時(shí)候，就不喜歡張彪，聽(tīng)說(shuō)自己長(cháng)大后要嫁給張彪，她哭了。小孩的笑比哭多，她笑過(guò)之后，就把哭的事情忘了，但那個(gè)人的影子總是纏繞著(zhù)她。她長(cháng)大后，影子變成了石頭，她感受到了越來(lái)越重的壓力。她對他的厭惡之心并沒(méi)有因為年齡的增長(cháng)而改變。他缺少的，并不只是一只眼睛。換句話(huà)說(shuō)，他身體某個(gè)部位的缺失并沒(méi)有因為他的其他方面的發(fā)育成長(cháng)而得到彌補。他雖然長(cháng)大成人，可是他的靈魂與精神，并沒(méi)有隨他的肉體一同成長(cháng)，他兒時(shí)的愚頑、粗魯以另一種形式保留在他的身上。他看她的目光貪婪而冷漠，就像他家的一件物品，存放在別人家里，只等到時(shí)來(lái)拿。她也承認自己對他的虧欠，但她愿意以其他方式去補償，她可以把他當作哥哥，當作親人，她可以給他當牛做馬做什么都行，就是不能讓他做自己男人。隨著(zhù)生命意識的覺(jué)醒和人生信念的確立，她開(kāi)始反抗了，而反抗給她帶來(lái)了一系列的磨難……范玉娟說(shuō)，強加給她的婚姻她可以反抗，但叫她難以反抗的，是她的父母。她的父母，受到更多的壓力：有張家的壓力，有周?chē)浾摰膲毫Γ€有來(lái)自她的壓力，有對張家和女兒雙重愧疚而產(chǎn)生的心靈的煎熬。在十里界人眼里，她是一個(gè)受害者，可是在她那個(gè)村子，她和她的家人，被視為背信棄義之人。村里人的這種指責，她可以置之不顧，可是她的父母卻無(wú)法承受。范玉娟說(shuō)，她想到過(guò)死，也曾作過(guò)死的打算，如果她一死，她欠張家的債就結清了，她父母所受的屈辱也就洗清了，只是對于這個(gè)世界，她還有很多眷戀，最使她眷戀的，還是她的父母…….聽(tīng)了范玉娟的話(huà)，蘇佩蘭受到很大的震動(dòng)，這一夜他失眠了。

4、手腳冰冷

很多女性怕冷，手腳冰涼，多是因為陽(yáng)氣不足導致的，艾灸可以起到滋補陽(yáng)氣的作用。

艾灸方法：艾灸足三里和大椎這兩個(gè)穴位，堅持艾灸兩個(gè)月，對溫通經(jīng)脈、改善虛寒體質(zhì)很有幫助。

女性的很多病都可以通過(guò)艾灸來(lái)治療，沒(méi)病時(shí)艾灸也是極其重要的保健養生方法，自古就是如此。

女人容易因寒涼而生病，寒邪進(jìn)入身體后消耗掉女性體內本就不多的陽(yáng)氣，導致血液循環(huán)不暢，臟腑得不到滋潤。而艾灸可以迅速補充女人體內的陽(yáng)氣，使之氣血充足，以氣帶血，以血養氣，陰陽(yáng)平衡。