中藥茶飲，又名中藥代茶飲。其實(shí)就是將中草藥待為茶沖泡，就像喝茶一樣飲用。而中藥茶相較于一般的茶來(lái)說(shuō)，具有的藥用價(jià)值相對比較高，這也是中藥茶飲越來(lái)越火熱的原因。很多白領(lǐng)工作者由于日常工作的原因，身體容易不適卻也是最沒(méi)時(shí)間調理身體，而中藥茶飲便可以輕松解決，泡飲方便且容易攜帶。今天，我便來(lái)給大家介紹幾款中藥茶飲。

中藥茶飲

1.桂枝收腹茶

材料：茯苓10克、桂枝6克、甘草3克、黃茶6克、銀杏2粒、1000ml水（銀杏即銀杏果又稱(chēng)白果）

功效：茯苓滲濕利水，桂枝發(fā)汗解肌、溫經(jīng)通脈，甘草補脾益氣、清熱解毒、調和諸藥。

做法：將茯苓、桂枝、甘草（灸甘草）洗干凈，然后和黃茶、銀杏一起放入鍋中煮沸，水開(kāi)以后，再煮10分鐘就可以；放溫以后，用過(guò)濾網(wǎng)將汁液分離出來(lái)就可以飲用了。

2.陳皮車(chē)前草茶

材料：陳皮3克、車(chē)前草5克、綠茶5克

功效：陳皮理氣健脾、燥濕化痰，車(chē)前草利尿、清熱、明目、祛痰，這種茶水既可以減肥又可以提神。

做法：將陳皮洗干凈放入杯中，然后用沸水沖泡就可以，直接當茶水飲用。

3.山楂花茶

材料：山楂50克、金銀花50克、菊花50克、蜂蜜少許

功效：山楂助消化、降血脂，金銀花清熱消炎有獨特的減肥功效，菊花疏風(fēng)平肝。

做法：將山楂、金銀花、菊花一起放到鍋中，加入2000cc的食用水；煎煮30分鐘然后將汁水過(guò)濾出來(lái)，再加水煮一次，將過(guò)濾出來(lái)的汁水加入少量蜂蜜就可以飲用。

4.昆藻茶

材料：海藻6克、昆布6克、茯苓3克、薏仁8克、烏龍茶2克

功效：可以很有效的消炎、利水，達到減肥效果。

做法：先將苡仁放入鍋中，加入500cc的食用水，煮15分鐘；然后將其他材料同時(shí)放進(jìn)去，繼續煮15分鐘，將汁水過(guò)濾出來(lái)，盡可以飲用。

5.三葉茶

材料：新鮮絲瓜葉、苦瓜葉、荷花葉30克

功效：絲瓜葉和苦瓜葉清熱解毒、止血，荷葉對于清洗腸胃，減脂排瘀有奇效。

做法：將三種材料都清洗干凈，然后放入鍋中加入2000cc的水煎湯，一天一服，代替茶飲。

以上便是今天要介紹的五種中藥茶飲。這五種茶飲材料的獲取也是相當方便的，大多數藥店都可以直接采購。同時(shí)，我還要告訴大家的是，這五種茶飲也是女性減肥的佳品，如果是想要減肥的女性朋友們，也可以自己制作嘗試下哦。