本文以治療感冒咳嗽為例說(shuō)明：

一、打針

①打針會(huì )使你的血液中不溶性微粒增多

很多人都不知道，不溶性微粒是50微米以下的微粒，肉眼看不見(jiàn)，這種微粒可從藥液本身產(chǎn)生，也可能由輸液用器具，或藥液生產(chǎn)時(shí)產(chǎn)生，在你輸液時(shí)進(jìn)入你的血液中。有些醫生很容易忽視不溶性微粒對患者的潛在性危害。

打針使藥液直接進(jìn)入人體的血液循環(huán)，由于人體的毛細血管直徑一般為４-７微米，那么經(jīng)常或大量的藥物輸液進(jìn)入血管，不溶性微粒就會(huì )大量地蓄積在微血管豐富的心、肺、腎等重要器官內，久而久之，就易引起微血管的血栓梗塞、肺纖維化，以及局部組織水腫、炎癥、壞死，甚至引起癌癥等。

②打針會(huì )降低免疫力，使身體產(chǎn)生抗藥性

要知道，我們人體是有自愈力及免疫系統的。如果一生病，不管是大病還是小病去打點(diǎn)滴，長(cháng)此以往不僅會(huì )增強人體的耐藥性，還可能干擾人體的正常防御功能。輸液的藥物直接進(jìn)入血液循環(huán)，沒(méi)有經(jīng)過(guò)胃腸道，省略了體液免疫和細胞免疫環(huán)節。

久而久之，就會(huì )形成難以控制的惡性循環(huán)，降低人體自身的免疫能力。

同時(shí)，還容易患上輸液依賴(lài)證，就是有些人得了一些感冒等小的疾病時(shí)吃藥治療很難見(jiàn)效，經(jīng)常采用輸液的方式治療，導致身體產(chǎn)生抗藥性，以后再患同樣的疾病如果不打針就很難好起來(lái)。

③打針會(huì )導致自身菌群失調，增加身體感染的機會(huì )

需要知道的是，人體的體表及體內有很多細菌，比如我們胃腸內就有一些有益的細菌來(lái)幫助我們消化，正常情況下保持菌群間的平衡，就不會(huì )引發(fā)疾病。

經(jīng)常輸液會(huì )導致人體固有的細菌菌群失調，增加細菌的耐藥性，“超級細菌”的出現已經(jīng)對我們發(fā)出了警告，這種細菌能力超強，一般的藥物對其沒(méi)有任何的殺傷作用，為今后對疾病治療帶來(lái)難以想象的不良后果。

二、吃藥

現在人很注重健康，身體出現一點(diǎn)點(diǎn)問(wèn)題，就會(huì )很擔憂(yōu)，比如小小的感冒、咽炎，就大把大把的吃抗生素、吃各種藥。

過(guò)分的擔心疾病的出現，但往往忽略了一個(gè)問(wèn)題：長(cháng)期服用藥物會(huì )導致身體機能的破壞，免疫系統變弱，藥物累積不排除導致體內血液濃度過(guò)高而出現藥物中毒引發(fā)一系列不適癥狀！

部分人體內藥物濃度過(guò)高時(shí)，不但無(wú)法控制發(fā)作還會(huì )增加發(fā)作次數。最重要的是還會(huì )導致肝腎功能異常，因為體內任何垃圾都需要肝解毒、腎排泄，所以得不償失。引發(fā)出更多的身體問(wèn)題，因此藥是不能亂吃。

俗話(huà)說(shuō)：凡藥三分毒，不是瞎說(shuō)的。長(cháng)年累月的服用藥物會(huì )帶來(lái)一定的副作用，身體免疫系統變弱（陽(yáng)氣變弱），病毒容易入侵到身體，身體自我恢復時(shí)間變慢，最終身體免疫系統遭到破壞，是很難修復的。（但也不是說(shuō)生病了絕對不吃藥和打針，病情嚴重、急性病還是需要的）

有一位教藥劑學(xué)的老師同時(shí)也是一位臨床醫生，她一直叮囑學(xué)生：能吃藥解決的，別打屁股，能打屁股解決的，別輕易打點(diǎn)滴。點(diǎn)滴不是設計給一般病人用的，濫用的后果很?chē)乐亍＿@是一個(gè)負責任的醫生給我們所有人的忠告！也是今天我要給大家的忠告！

三、艾灸

可以這么說(shuō)：

艾灸是取代打針、吃藥的最好方法！

因為它是幫人體直接補充能量，

是靠人體自愈力來(lái)調理疾病

如果感冒不嚴重，我建議你選擇艾灸。

（1）感冒選擇艾灸的理由

《黃帝內徑》特別強調一句話(huà)：“正氣存內、邪不可干”！人為什么會(huì )生病？多半是因為正氣不足，免疫力不足，病邪乘機入侵人體，才會(huì )引起疾病，其中最典型的癥狀就是感冒咳嗽！

這也就解釋了，為什么同樣是大冬天的，有的人容易感冒，且久治不愈，而有的人卻安然無(wú)恙。因為有些人陽(yáng)氣實(shí)在是太弱了，對于病邪完全沒(méi)有抵抗了，一旦寒氣入肺，就會(huì )引起咳嗽，而且還容易久治不愈！

《黃帝內徑》里還有一句話(huà)叫做“陽(yáng)密乃固”，意思是說(shuō)，陽(yáng)氣充足則免疫力強悍，病邪難以入體，人也就難以生病，可見(jiàn)陽(yáng)氣與正氣（免疫力）是不分家的，所以要補正氣就得補陽(yáng)氣，而補陽(yáng)氣，最好的辦法就是艾灸！

（2）咳嗽選擇艾灸的理由

咳嗽是感冒等呼吸道疾病的常見(jiàn)病癥之一，咳嗽大多與肺有關(guān)。因為肺主呼吸之氣，人體通過(guò)呼吸進(jìn)行氣體交換，吸清吐濁、吐故納新。艾灸讓肺有宣有降，氣道暢通，人體機能就能正常運轉。

艾灸作為傳統中醫，幾千年來(lái)的民族瑰寶，具有食物或者藥物沒(méi)有的溫通之力，當我們艾灸特定穴位時(shí)，其純陽(yáng)之力可以穿透皮膚進(jìn)入肺部病灶產(chǎn)生作用，激發(fā)自愈機能運轉。

有的灸友感冒、咳嗽長(cháng)久治療而得不到緩解，那么很大程度上是病氣瘀在了氣管或肺部，我們用艾灸可以消炎，可以活血化瘀，可以疏通經(jīng)絡(luò )，當我們使用艾灸后等于給我們的臟腑一個(gè)強大的支撐。

（3）感冒、咳嗽艾灸穴位：

肺俞、大椎、風(fēng)門(mén)

天突、膻中、中府

腎俞、氣海

艾灸方法

可以用艾灸儀，也可以用艾條手持懸灸。軀干每穴30-40分鐘，肢體每穴15-20分鐘，一個(gè)禮拜內休息1-3天（最好連續）。

大家要記住調理呼吸道疾病不能用次品艾條，差的艾條里面雜質(zhì)很多會(huì )對肺產(chǎn)生二次傷害。而好的艾條產(chǎn)生的煙雜質(zhì)少，艾煙就不會(huì )太嗆，且含有的艾草精油物質(zhì)也更豐富，消炎效果也就更好。