《黃帝內經(jīng)·素問(wèn)》指出：“春夏養陽(yáng)，秋冬養陰”。冬季是艾灸的好時(shí)節，因為夏秋消耗人體的陽(yáng)氣多。這時(shí)候就更是需要及時(shí)補充陽(yáng)氣，以抗衡這個(gè)寒冷的冬天!

有的人在艾灸的過(guò)程中，往往會(huì )大汗淋漓，濕透床單，艾灸一次出一次大汗，有許多顧客很顧慮，如此出汗身體是否會(huì )虛脫？會(huì )不會(huì )對身體有害？

這種現象是艾灸改善體質(zhì)、扶正祛邪、祛病療疾的效果反應，無(wú)需顧慮繼續施灸。艾灸八句口訣，全背住，你就是艾灸高手！

隨著(zhù)施灸的藥力不斷增強，排出的濁水、濁氣、廢血越來(lái)越多，臟腑逐漸恢復功能，許多顧客伴隨疲勞、頭暈、失眠、舊病復發(fā)、疼痛、上火、長(cháng)痘、起泡、全身長(cháng)紅疹、肌膚瘙癢、發(fā)燒、長(cháng)時(shí)間類(lèi)似感冒癥狀、怕冷、全身浮腫、脾氣越來(lái)越急躁，等許多不舒服的難受癥狀。

這是艾灸之火力、藥力使隱藏在臟腑深處疾患，功拔到體表，但還沒(méi)有完全排出體外的表現癥狀，是非常好的效果體現。

正所謂《扁鵲新書(shū)》所說(shuō)：“溫養陽(yáng)氣，禁戒寒涼。以灼艾為第一。”

用艾之火力艾灸，能透入到肝臟、脾臟、腎臟、心臟、肺臟，能溫通人體十二經(jīng)絡(luò )，經(jīng)絡(luò )通暢，氣血運行，病邪自然退去，身體康復如同反手掌一樣簡(jiǎn)單。

艾灸療法使人體大量出汗，排出的是臟腑、血液和細胞里的濁水，與汗蒸、桑拿、烤電、泡浴、運動(dòng)…等發(fā)熱出汗完全不同，排出的汗水深度位置完全不同。

而汗蒸、桑拿、烤電、泡浴、運動(dòng)…等發(fā)熱出的汗表層肌膚的汗水，這種汗出的太多會(huì )耗損人體的精、津、液和元氣，人體會(huì )虛脫。

艾灸療法作用是，恢復并強大臟腑功能，此時(shí)占據臟腑的病邪（濁水消耗人體血液，是上火、炎癥的主因；濁氣消耗人體元氣，阻塞經(jīng)脈，是腫瘤、肌瘤、結塊的主因）被強大的正氣趕出臟腑，排出體外，這就是顧客施灸時(shí)大汗淋漓的表現。

另外，艾灸療法是先補充臟腑正氣，艾灸到一定時(shí)間和數量后，臟腑元氣充足，功能恢復，人體元氣和艾的純陽(yáng)之火聯(lián)合作用，使體內病邪（濁水、濁氣）通過(guò)經(jīng)絡(luò )、血管、關(guān)節、皮膚毛孔，使體內的病邪之氣以汗液和放屁、打嗝的形式不斷地排出。

這就是施灸時(shí)許多顧客，特別是風(fēng)濕，心腦血管，肝膽病，糖尿病、胃腸病、哮喘、肺病、腎病、婦科、男科、三高、腫瘤、貧血、虛寒體質(zhì)、長(cháng)期吃藥、激素藥…等慢性病的好轉反應。

艾灸培補元氣

大椎穴：保健要穴、主宰全身

《甲乙經(jīng)》說(shuō)過(guò)“大椎，三陽(yáng)，督脈之會(huì )”，大椎穴又稱(chēng)“督陽(yáng)之海”，能主宰全身，更是保健要穴。

所以按摩、艾灸等可以起到提高人體免疫力,改善肺功能的作用。

取穴：人體的頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。若突起骨不太明顯，讓患者活動(dòng)頸部，不動(dòng)的骨節為第一胸椎，約與肩平齊。

太白穴：補充氣血、美容養顏

太白是脾經(jīng)的原穴，健脾補脾效果比其他穴位都強。

脾經(jīng)為少氣多血之經(jīng)，氣不足、血有余，所以脾經(jīng)常出現脾氣虛的癥狀，關(guān)注中醫艾灸,我們常說(shuō)的黃臉婆就是脾虛的象，每天按摩這個(gè)穴位能較好地充補脾經(jīng)經(jīng)氣的不足，為脾經(jīng)經(jīng)氣的供養之源。

取穴：在足內側緣，當足大趾本節(第1跖趾關(guān)節)后下方赤白肉際凹陷處。

關(guān)元穴：理氣和血、補虛益損

關(guān)元是小腸的募穴。意味著(zhù)它是小腸的氣積聚在腹部的穴位。

《扁鵲心書(shū)》里面的，“每夏秋之交，即灼關(guān)元千柱，久久不畏寒暑”，艾灸關(guān)元,不但可以疏通脈絡(luò )、強壯腰脊,還可以很好地理氣和血,補虛益損。

不方便艾灸的可以每日圍繞關(guān)元穴順時(shí)針?lè )较虬茨Α?/p>

取穴：位于下腹部，前正中線(xiàn)上，臍下3寸，是元氣出入的關(guān)卡。