夏秋更替之時(shí),熱去涼來(lái),天地之氣清肅,萬(wàn)物色凋,萬(wàn)粒將以歸倉之時(shí)。季節交替陰陽(yáng)變化之時(shí),也是年老體弱和久病之人容易感到不適的時(shí)期。
如果在這段時(shí)間利用艾絨燃燒產(chǎn)生的藥熱之氣,對人體進(jìn)行熏灼、溫熨,以激發(fā)經(jīng)絡(luò )之氣,溫壯元陽(yáng),調動(dòng)機體潛能,能提高機體抗病和應變能力。
秋后,為什么要灸關(guān)元穴?
春灸氣海,秋灸關(guān)元,以順應時(shí)令之變,以合臟氣生藏之機。故,立秋養生,當灸關(guān)元。
關(guān)元穴是小腸的募穴,為男子藏精,女子蓄血之處,是足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng)與任脈的交會(huì )穴,故統治足三陰、小腸、任脈諸經(jīng)病。具有補腎壯陽(yáng)、溫通經(jīng)絡(luò )、理氣和血、補虛益損、壯一身之元氣的作用,古今都作為保健的要穴。
艾灸關(guān)元,能使清陽(yáng)上升,濁陰下降;
艾灸關(guān)元,能培腎固本,補氣回陽(yáng);
艾灸關(guān)元,能通調沖任、理氣活血;
艾灸關(guān)元,能治男子疝氣、夢(mèng)遺淋濁、女子瘕聚、經(jīng)產(chǎn)帶下;
艾灸關(guān)元,能治諸虛百損,延年益壽......
【取穴方法】臍下3寸處,四指并攏,放于臍下,離臍四指寬為關(guān)元。
有人曾問(wèn):我肚臍大,到底是距離肚臍眼兒三寸還是肚臍下緣開(kāi)始量三寸?
那就有必要特別說(shuō)明一下:是從肚臍眼兒(中心點(diǎn))開(kāi)始往下三寸,這才準確。
“關(guān)元者,關(guān)其元精之門(mén),閉而儲藏之謂也。此際灸之,以順收藏之時(shí)序,收元陽(yáng)內固,金水相生,益真火,養腎氣,以備冬藏也。猶如安爐立鼎,元陽(yáng)旺盛,內養臟腑,外御風(fēng)寒。”
男性灸關(guān)元,補腎,長(cháng)壽
古書(shū)上說(shuō):每年夏秋季節交替的時(shí)候,艾灸關(guān)元千壯,長(cháng)久堅持,人就不再害怕寒冷暑熱。尤其是人到了一定年齡以后,更要加倍注意。因為隨著(zhù)年齡的增長(cháng),人體的元氣也會(huì )逐漸減少,用現在的話(huà)說(shuō)就是人的體質(zhì)在下降。這個(gè)度怎么掌握呢?根據年齡來(lái)說(shuō),人到三十歲的時(shí)候,可以三年一灸,一次灸三百壯;上了五十歲,就二年灸一次;到了六十歲,就一年灸一次。這樣堅持下來(lái),健康長(cháng)壽就不是什么困難的事情了。
可能有人還是不太明白,艾灸關(guān)元穴能夠保健長(cháng)壽的原因。其實(shí)非常好理解。關(guān)元,關(guān)藏的是我們人體的元氣,也就是先天之本的腎氣,這是我們與生俱來(lái)的。隨著(zhù)時(shí)間的推移,它會(huì )逐漸減少。但是我們艾灸關(guān)元的話(huà),可以刺激腎氣的活躍,補充腎氣。相當于在往我們的“健康銀行”里貯存腎氣,防止它的快速消耗。
女子灸關(guān)元,減肥
有的女性小肚子特別大,挺著(zhù)小腹,像懷孕一樣,這種情況,我一般都建議艾灸關(guān)元穴,當然,加上中脘穴效果更佳。
艾灸減肥法與中脘、關(guān)元穴關(guān)系密切。中脘和關(guān)元都在腹部,常灸它們可調節食欲。記得我在給一位好友做艾灸減肥時(shí),她說(shuō)艾灸后,她的食欲降低了,這說(shuō)明通過(guò)艾灸,正氣補足了,脾胃調和了,人體營(yíng)養吸收得好,身體沒(méi)有以前那么“餓”了,自然不會(huì )老想多吃東西。
通常情況下,腹部是最需要減肥的。用多眼艾灸盒在腹部做大面積移動(dòng)艾灸,時(shí)間久了,贅肉就會(huì )變少。
減肥主穴:關(guān)元、中脘。
時(shí)間:艾灸腹部不能少于30分鐘,其他部位灸15~20分鐘。
關(guān)元應該怎么灸?
需要灸多少天
立秋前后十日是灸關(guān)元的大好時(shí)機,但并不等于是只有這前后二十日可以灸關(guān)元,其實(shí)在整個(gè)八月份都可以堅持灸關(guān)元穴的。
施灸方法
可手持艾條懸灸,距離皮膚2-3厘米,每次灸10-15分鐘,具體因人而異(也有一次灸30-50分鐘的),比較專(zhuān)業(yè)的灸友也可以選擇隔姜灸、麥粒灸、隔附子餅灸等。
【灸量】立秋前后三天施灸最好,一日一次。入冬前可常灸,具體灸量希望灸友們自己掌握,人與人真的不同!
【提醒】正在冬病夏治三伏灸的朋友不要停,有重大疾病患者也不要為了灸關(guān)元而暫停正在進(jìn)行的治療。另外,兒童是“稚陽(yáng)之體”,特別容易出現積滯生熱或高熱的情況,并且絕大多數兒童元氣充足,忌過(guò)度溫補,一般少灸。養生灸一般只灸身柱穴起到促進(jìn)生長(cháng)發(fā)育的作用。當然,孕婦、陰虛火旺人群、腫瘤患者、高血壓患者、心臟病患者、高熱人群等,慎灸或忌灸,具體請咨詢(xún)當地中醫。
舒利迭以聯(lián)合用藥形式,用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規治療,包括成人和兒童哮喘。這可包括: 接受有效維持劑量的長(cháng)效β受體激動(dòng)劑和吸入性皮質(zhì)激素治療的患者。 目前使用吸入性皮質(zhì)激素治療但仍有癥狀的患者。 接受支氣管擴張劑規則治療但仍然需要吸入性皮質(zhì)激素的患者。 注:本品對50μg/100μg規格不適用于患有重度哮喘的成人和兒童患者。
健客價(jià): ¥199用于: 1.緩解類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、骨關(guān)節炎、脊柱關(guān)節病、痛風(fēng)性關(guān)節炎、風(fēng)濕性關(guān)節炎等各種關(guān)節炎的關(guān)節腫痛癥狀; 2.治療非關(guān)節性的各種軟組織風(fēng)濕性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運動(dòng)后損傷性疼痛等; 3.急性的輕、中度疼痛如:手術(shù)后、創(chuàng )傷后、勞損后、痛經(jīng)、牙痛、頭痛等; 4.對成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價(jià): ¥9.5補氣活血,益肝健腎,養心安神。治療氣血虛弱,肝腎不足所致的胸悶氣短,畏寒肢冷,手足麻木,對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
健客價(jià): ¥685本品適用于治療原發(fā)性全面性強直-陣攣發(fā)作和部分性發(fā)作,伴有或不伴有繼發(fā)性全面性發(fā)作。 本品適用于成年人和5歲以及5歲以上兒童。
健客價(jià): ¥175適用于其它抗逆轉錄病毒藥物合用,治療HIV-1感染。適用于治療慢性乙肝成人和12歲以上的兒童患者。詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥475本品適用于治療原發(fā)性全面性強直-陣攣發(fā)作和部分性發(fā)作,伴有或不伴有繼發(fā)性全面性發(fā)作。 本品適用于成年人和5歲以及5歲以上兒童。
健客價(jià): ¥1091.皰疹感染后神經(jīng)痛:用于成人皰疹后神經(jīng)痛的治療。 2.癲癇:用于成人和12歲以上兒童伴或不伴繼發(fā)性全身發(fā)作的部分性發(fā)作的輔助治療。也可用于3~12歲兒童的部分性發(fā)作的輔助治療。
健客價(jià): ¥43舒利迭以聯(lián)合用藥形式(支氣管擴張劑和吸入皮質(zhì)激素),用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規治療,包括成人和兒童哮喘。這可包括:1.接受有效維持劑量的長(cháng)效β2-激動(dòng)劑和吸入型皮激素治療的患者。2.目前使用吸入型皮質(zhì)激素治療但仍有癥狀的患者。3.接受支氣管擴張劑常規治療但仍然需要吸入型皮質(zhì)激素的患者。
健客價(jià): ¥131各型精神分裂癥。本品不僅對精神分裂癥陽(yáng)性癥狀有效,對陰性癥狀也有一定效果。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀如抑郁、焦慮及認知缺陷癥狀。
健客價(jià): ¥45用于治療成人和兒童腹瀉,及腸道菌群失調所引起的腹瀉癥狀。
健客價(jià): ¥50適用于神經(jīng)性皮炎。對銀屑病也有一定療效。
健客價(jià): ¥421.治療無(wú)排卵的女性不育癥,適用于體內有一定雌激素水平者; 2.治療黃體功能不足; 3.測試卵巢功能; 4.探測男性下丘腦-垂體-性腺軸的功能異常; 5.治療因精子過(guò)少的男性不育。
健客價(jià): ¥15適用于神經(jīng)性皮炎。對銀屑病也有一定療效。
健客價(jià): ¥11本品不僅對精神病陽(yáng)性癥狀有效,對陰性癥狀也有一定效果。適用于急性與慢性精神分裂癥的各個(gè)亞型,對幻覺(jué)妄想型、青春型效果好。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負罪感、焦慮)。對一些用傳統抗精神病藥治療無(wú)效或療效不好的病人,改用本品可能有效。本品也用于治療躁狂癥或其他精神病性障礙的興奮躁動(dòng)和幻覺(jué)妄想。因導致粒細胞減少癥,一般不宜作為優(yōu)選藥。
健客價(jià): ¥111.皰疹感染后神經(jīng)痛:用于成人皰疹后神經(jīng)痛的治療。2.癲癇:用于成人和12歲以上兒童伴或不伴繼發(fā)性全身發(fā)作的部分性發(fā)作的輔助治療。也可用于3~12歲兒童的部分性發(fā)作的輔助治療。
健客價(jià): ¥28用于治療重、中度痤瘡,對魚(yú)鱗病,銀屑病,苔癬類(lèi)皮膚病、及某些角化異常性皮膚病也有一定的療效。
健客價(jià): ¥24本品不僅對精神病陽(yáng)性癥狀有效,對陰性癥狀也有一定效果。適用于急性與慢性精神分裂癥的各個(gè)亞型,對幻覺(jué)妄想型、青春型效果好。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負罪感、焦慮)。對一些用傳統抗精神病藥治療無(wú)效或療效不好的病人,改用本品可能有效。本品也用于治療躁狂癥或其他精神病性障礙的興奮躁動(dòng)和幻覺(jué)妄想。因導致粒細胞減少癥,一般不宜作為首選藥。
健客價(jià): ¥12臨床可用于用于某些抗生物素難以控制的病毒性感染和或霉菌性細胞內感染。(如帶狀皰疹、流行性乙型腦炎、白色念珠菌感染、病毒性心肌炎等);對于惡性腫瘤可作為輔助治療劑;免疫缺陷病(如濕疹,血小板減少,多次感染綜合癥急慢性皮膚粘膜真菌病有一定的療效)。
健客價(jià): ¥14本品不僅對精神病陽(yáng)性癥狀有效,對陰性癥狀也有一定效果。適用于急性與慢性精神分裂癥的各個(gè)亞型,對幻覺(jué)妄想型、青春型效果好。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負罪感、焦慮)。
健客價(jià): ¥21用于: ①緩解類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、骨關(guān)節炎、脊柱關(guān)節病、痛風(fēng)性關(guān)節炎、風(fēng)濕性關(guān)節炎等各種關(guān)節炎的關(guān)節腫痛癥狀; ②治療非關(guān)節性的各種軟組織風(fēng)濕性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運動(dòng)后損傷性疼痛等; ③急性的輕、中度疼痛如:手術(shù)后、創(chuàng )傷后、勞損后、痛經(jīng)、牙痛、頭痛等; ④對成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價(jià): ¥6用于慢性支氣管炎的輔助治療。對支氣管哮喘也有一定療效。
健客價(jià): ¥11.5主要用于單純或復雜失神發(fā)作、肌陣攣發(fā)作,大發(fā)作的單藥或合并用藥治療,有時(shí)對復雜部分性發(fā)作也有一定療效。
健客價(jià): ¥191、慢性粒細胞白血病(CML)有效,并可用于對馬利蘭耐藥的CML;2、對黑色素瘤、腎癌、頭頸部癌有一定療效,與放療聯(lián)合對頭頸部及宮頸鱗癌有效。
健客價(jià): ¥49舒利迭以聯(lián)合用藥形式(支氣管擴張劑和吸入皮質(zhì)激素),用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規治療,包括成人和兒童哮喘。這可包括:1.接受有效維持劑量的長(cháng)效β2-激動(dòng)劑和吸入型皮激素治療的患者等。
健客價(jià): ¥318