泄瀉，又稱(chēng)腹瀉，指排便次數增多，糞便稀薄，甚至瀉出如水樣的大便。包括急、慢性腸炎，消化不良，胃腸型感冒，胃腸神經(jīng)功能紊亂等疾病。

其病理因素主要是濕，主病之臟主要在脾。多由脾胃運化功能失職，濕邪內盛所致。

腹瀉也要辯證施治，找準病因才能灸到病除。

虛寒泄瀉

寒性泄瀉的人，主要癥狀是很怕著(zhù)涼，只要受點(diǎn)寒涼就泄瀉。這種虛寒性泄瀉的病人，最適合用神闕和關(guān)元這兩個(gè)穴位來(lái)溫陽(yáng)，若時(shí)間充足也可以加灸足三里。

神闕穴為任脈上的陽(yáng)穴，就是肚臍眼正中的位置，有很好的溫陽(yáng)作用，是人體的長(cháng)壽大穴。

關(guān)元穴在臍下三寸，也就是四橫指的位置，關(guān)元也是一個(gè)溫陽(yáng)大穴。

足三里在外膝眼下3寸，距離脛骨前脊外側一橫指的距離，是胃經(jīng)穴位，它有調理脾胃、補中益氣、通經(jīng)活絡(luò )、扶正祛邪的功能。

艾灸方法：為了達到更好的效果，可以在神闕穴做隔鹽灸或隔姜灸，每次3-9壯均可。其它穴位可以手持艾條溫和灸，每次每穴灸20～30分鐘，連灸10天休息3天，再灸下個(gè)療程，直至痊愈。

脾虛泄瀉

脾虛泄瀉的病人就像俗話(huà)說(shuō)的“直腸子”，不僅日常胃口不太好，而且吃完飯就想去廁所，大便不成形，很稀薄，經(jīng)常腹脹腸嗚，面色黃，沒(méi)光澤，容易疲勞。

治療脾虛泄瀉，應溫中止瀉，健脾益腸。艾灸時(shí)要選的穴位是陰陵泉和下巨虛。

陰陵泉在脛骨內側髁的下面凹陷處；

下巨虛在外膝眼下9寸，距脛骨前緣一橫指，是小腸的下合穴，有調腸胃、通經(jīng)絡(luò )的功用。

艾灸方法：手持艾條溫和灸，每次每穴15分鐘左右，每日1次，重者每日2次。連灸10天休息3天，再灸下個(gè)療程，直至痊愈。

五更瀉

五更瀉的表現為每天早晨大約四五點(diǎn)就得起床大便，患者不是睡醒了才起床上廁所，而是便意把他們從睡夢(mèng)中叫醒的，同時(shí)伴有隱隱腹痛。

五更瀉是因為腎陽(yáng)不足，命門(mén)火衰，不能蒸化致病。黎明之前，陰氣盛，陽(yáng)氣未復，脾腎陽(yáng)虛者，腎關(guān)不固，隱痛而作，腸鳴即瀉。有五更瀉的人，往往覺(jué)得睡眠不足，白天沒(méi)精神，有的甚至會(huì )出現煩躁、記憶力下降、精神衰弱等。

治療腎陽(yáng)虛導致的泄瀉，就要溫腎止瀉，要選的穴位是命門(mén)穴和關(guān)元穴。

命門(mén)穴在腰背部，第二腰椎棘突下的凹陷中，是溫腎陽(yáng)的一個(gè)穴位，在臨床上主治小腹冷痛、腹瀉、遺精等疾病。

關(guān)元（見(jiàn)上）

關(guān)元和命門(mén)，在身體的一前一后，兩穴搭配能夠更好地補陽(yáng)。

艾灸方法：可以手持艾條溫和灸，也可以使用單孔灸盒，每個(gè)穴每次灸20～30分鐘。如果效果不顯著(zhù)，可以做隔附子餅灸，附子辛溫大熱，與艾火相結合，補陽(yáng)效果翻倍。連續灸10天，然后休息3天左右，再灸下個(gè)療程，直至痊愈。

肝郁腹瀉

肝郁腹瀉的病人，是一緊張、一著(zhù)急就想上廁所。這種泄瀉和情緒有很大的關(guān)系，大多會(huì )因為抑郁惱怒而泄瀉，伴有胸脅脹悶，腹內作響，腹痛而難忍。病因是肝氣淤滯不疏，所以叫肝郁泄瀉。

治療肝郁泄瀉，就要疏肝止瀉，建議取的穴位是肝俞穴和期門(mén)穴。

肝俞穴在第九胸椎棘突下，旁開(kāi)15寸的位置。肝俞穴屬于背俞穴，有疏肝理氣的功效，常用來(lái)治療脅痛、黃疸等肝膽疾病。

期門(mén)穴在當乳頭直下，第6肋間隙，前正中線(xiàn)旁開(kāi)4寸的位置。期門(mén)穴是肝經(jīng)的募穴，主治胸脅脹痛、嘔吐、吞酸、呃逆、腹脹等肝胃病證。

艾灸方法：每次每穴灸20分鐘，每天一次，連灸10天后觀(guān)察效果，如果覺(jué)得有效果，可以休息三天后灸下一個(gè)療程。一般灸三個(gè)療程后，可以根據情況逐漸減量。

小兒腹瀉

小兒腹瀉主要取穴神闕和足三里這兩個(gè)穴位。給不會(huì )說(shuō)話(huà)的嬰幼兒施灸時(shí)，一般是手持艾條溫和灸，另一只手食指和中指分開(kāi)按在穴位兩側，用來(lái)感受溫度，以免燙傷孩子。對于小兒腹瀉來(lái)說(shuō)，每次每穴灸十分鐘就可以了。

對于大一點(diǎn)的、配合度較好的孩子，如果是寒性腹瀉腹痛，為了達到止瀉的效果，也可以在神闕穴做隔鹽灸或隔姜灸，每次灸3壯左右，施灸要注意謹防燙傷。

注意事項

若施灸后泄瀉不能控制，水分丟失多，應及時(shí)前往醫院治療，防止體內電解質(zhì)紊亂。

施灸期間注意保暖，避風(fēng)寒，防止風(fēng)寒內侵加重病情。

飲食盡量清淡，多吃軟面條、稀粥等，多喝溫開(kāi)水，忌食酸辣等刺激性及煎炸食物。