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焦慮癥 如何艾灸

2018-06-12 來(lái)源:艾灸治百病  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:談到艾灸,你說(shuō):“是陰虛陽(yáng)亢,還有肝郁。我想試試艾灸,可一些書(shū)籍上注明“臨床施艾灸一般以虛證、寒證和陰證為主,凡陰虛陽(yáng)亢、邪熱內熾、陰虛發(fā)熱者一般不用灸法。”我一時(shí)沒(méi)了主意,所以想請教您一下,我這種狀況是否可以艾灸?”

焦慮癥又稱(chēng)焦慮性神經(jīng)癥,是以廣泛性焦慮癥(慢性焦慮癥)和發(fā)作性驚恐狀態(tài)(急性焦慮癥)為主要臨床表現,常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫和運動(dòng)性不安等癥,其焦慮并非由實(shí)際威脅所引起,或其緊張驚恐程度與現實(shí)情況很不相稱(chēng)。

我的病人有通過(guò)艾灸無(wú)意中治療了抑郁癥和焦慮癥,部分病人都取得了很好的療效。但是你在艾灸治療的同期自己還要很好的調整心態(tài),所謂“心病還須心藥醫”就是這個(gè)道理。

談到艾灸,你說(shuō):“是陰虛陽(yáng)亢,還有肝郁。我想試試艾灸,可一些書(shū)籍上注明“臨床施艾灸一般以虛證、寒證和陰證為主,凡陰虛陽(yáng)亢、邪熱內熾、陰虛發(fā)熱者一般不用灸法。”我一時(shí)沒(méi)了主意,所以想請教您一下,我這種狀況是否可以艾灸?”

我在這里只想告訴你,艾灸是種身體自調的一種治療方法,我們用艾灸的方式調整我們自體的陰陽(yáng)平衡。也就是說(shuō),如果你陰虛陽(yáng)亢和肝郁,用艾灸可以調整到陰平陽(yáng)秘,疏肝理氣。

你想試試,那么就勇敢地參與進(jìn)來(lái)。一般像焦慮癥這類(lèi)疾病,多有很多猜忌,怕這怕那,其實(shí)艾灸就是我們百姓可以參與治療的最好方法,它不會(huì )對人體產(chǎn)生多大的傷害,如果你感覺(jué)不適,可以隨時(shí)停下來(lái),觀(guān)察療效。一個(gè)參與治療胃腸疾病的網(wǎng)友告訴我,她在用艾灸治療胃腸疾病的同時(shí),發(fā)現無(wú)意中她的抑郁癥得到了很好的控制。我們現在參與艾灸治療的大軍有很多人,每天點(diǎn)擊我博客的就有4000-5000人,已經(jīng)有很多人參與了治療并得到很好的療效,還有大部分在觀(guān)望。艾灸治療是一種體驗治療,如果你不親自嘗試,那么你永遠不會(huì )知道它的療效有多么好。

艾灸選穴:百會(huì )、膻中、肝俞、陽(yáng)陵泉、內關(guān)、太沖、

方法:百會(huì )因為有頭發(fā)而不能用艾灸盒或艾條懸灸,這樣如果自己操作,很容易燒掉頭發(fā),你可以用隔姜灸的方法進(jìn)行艾灸。切一塊一元錢(qián)硬幣厚的姜片2-3片,上面用牙簽扎上眼。上置大手指肚大小的艾壯一狀,點(diǎn)燃分散頭發(fā),放在百會(huì )穴位,每次置放3-5狀。

膻中可用單眼艾灸盒艾灸,肝俞、陽(yáng)陵泉、內關(guān)、太沖也用單眼艾灸盒艾灸,每穴艾灸10分鐘。也可以手持艾條艾灸,用艾灸盒艾灸可以多處艾灸,節省勞動(dòng)力。

焦慮癥是焦慮神經(jīng)癥的簡(jiǎn)稱(chēng),是一種功能性或心理障礙。身體各系統并無(wú)疾病,也沒(méi)有任何危險性,不會(huì )危及生命。你還可以除艾灸外,在背俞穴刮痧,沿大椎開(kāi)始到長(cháng)強結束,在刮痧的同時(shí)不僅僅刮到督脈,最主要背俞穴都要刮到,背俞穴就是足太陽(yáng)膀胱經(jīng)位于背部的一些穴位。

除艾灸、刮痧外,積極調整心態(tài)就顯得非常重要了。樹(shù)立戰勝疾病的信心,學(xué)會(huì )調節情緒和自我控制,如心理松弛,轉移注意力、排除雜念,以達到順其自然,泰然處之的境界。保證睡眠,保持樂(lè )觀(guān)情緒,學(xué)會(huì )放松。這些都非常重要。焦慮癥用艾灸治療只是個(gè)輔助治療,而你自己調整治療才顯得尤為重要。

你先用上述方法治療10天后,給我反饋。

這是我用艾絨捏成的艾壯,你如果使用艾灸百會(huì ),就用那個(gè)最大的隔姜灸即可。

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