現如今是高度數字化的社會(huì ),每天有大量的人面對著(zhù)電腦,敲敲敲、按按按……于是一種疾病也悄悄潛入了人們的日常生活——鼠標手。你是否也飽受鼠標手的折磨呢?今天小編來(lái)帶大家學(xué)習一下有關(guān)鼠標手的治療保健方法~
腕管綜合征
是指由各種原因導致腕管內壓力增高、正中神經(jīng)受壓,引起手指麻木、疼痛、感覺(jué)異常和功能障礙的一種臨床綜合征。因手部勞動(dòng)強度大及腕部活動(dòng)范圍大的職業(yè)者,如常用電腦者、洗衣工人及擠奶工等腕管綜合征發(fā)病率較高,故該表現又常被稱(chēng)為“鼠標手”。
主要表現為拇指、食指、中指3個(gè)手指橈側疼痛和麻木,偶可向肩部或肘部放射。臨床發(fā)現大陵穴對本病有很好的治療效果。
腧穴定位
穴性特點(diǎn)
大陵穴是手厥陰心包經(jīng)的輸穴、原穴。其位于腕橫紋正中,掌長(cháng)肌腱與橈側腕屈肌腱之間。功能清心除煩、寧神定驚。
《針灸甲乙經(jīng)》說(shuō):“心痛,善悲,厥逆,懸心如饑狀,心澹而大驚,大陵及間使主之。”現代臨床常用來(lái)治療心悸、心痛、胃痛、嘔吐、驚悸、癲狂、癇證、胸脅痛、腕關(guān)節疼痛、喜笑悲恐等病。
治療方法
選用30號2寸毫針,針刺部位常規消毒。大陵穴用輕刺激手法,針尖向腕管內刺入,提插捻轉以得氣為度。經(jīng)渠、孔最、陽(yáng)溪、合谷以中強刺激瀉法,均以有酸麻脹感為度。余穴施以平補平瀉針?lè )āA翎?0分,每5分捻轉1次。每日治療1次,10次為1個(gè)療程,連續治療2個(gè)療程。
診療現場(chǎng)
李某,女,54歲,教師,2006年8月12日初診。
患者自訴右腕關(guān)節疼痛半年,加重伴腫脹1周。患者1周前晨起時(shí)發(fā)現雙手掌腫脹,握拳困難,不能完全握閉,掌根疼痛;隨后逐漸出現夜間右手麻木、刺痛而不能寐,晨起雙手腫痛加重,不能握筆。查體:雙手及腕部腫脹,大小魚(yú)際飽滿(mǎn),腕背屈疼痛,腕管處壓痛明顯,叩痛(+)。手掌和頸椎X片無(wú)異常。診斷為腕管綜合征。采用針灸治療。
穴位:主穴取患側大陵。
配穴:拇指麻木疼痛,加經(jīng)渠、孔最;食指麻木疼痛,加陽(yáng)溪、合谷;中指麻木疼痛,加內關(guān)透外關(guān)、二白;手背紅腫,加中渚、液門(mén);夜寐不安,加神門(mén)、三陰交;大魚(yú)際萎縮,加魚(yú)際。
按上述方法共治療9次后,癥狀及體征消失,病告痊愈。隨訪(fǎng)半年未見(jiàn)復發(fā)。
行氣活血,通脈止痛。用于冠心病心絞痛氣滯血瘀證。
健客價(jià): ¥19.9行氣活血,通脈止痛之功效。主治冠心病心絞痛氣滯血瘀證。
健客價(jià): ¥39益氣活血,補肺固腎。用于肺心病(緩解期)屬氣虛血瘀證,證見(jiàn):咳嗽氣促,或咳喘胸悶,心悸氣短,肢冷乏力,腰膝酸軟,口唇紫紺,舌淡苔白或舌紫暗等。
健客價(jià): ¥34活血通脈,強心鎮痛。用于冠狀動(dòng)脈硬化引起的心絞痛,胸悶氣短,心氣不足,瘀血作痛。
健客價(jià): ¥20行氣活血,通脈止痛。用于冠心病心絞痛氣滯血瘀證。
健客價(jià): ¥31行氣活血,通脈止痛。用于冠心病心絞痛氣滯血瘀證。
健客價(jià): ¥23破血逐瘀,活血散瘀,痛經(jīng),通脈止痛。用于癥瘕痞塊,血淤閉經(jīng),跌打損傷及高脂血癥,見(jiàn)有眩暈、胸悶、心痛、體胖等屬于痰瘀凝聚者。
健客價(jià): ¥36適用于頸椎病所致疼痛病癥。
健客價(jià): ¥26舒筋活絡(luò ),活血散瘀。用于筋骨疼痛,肢體拘攣,腰背酸痛,跌打損傷。
健客價(jià): ¥5舒筋活血,散風(fēng)祛寒。用于風(fēng)寒串入經(jīng)絡(luò )引起的腰腿疼痛,四肢麻木。
健客價(jià): ¥7活血止痛,舒筋通絡(luò )。用于筋骨疼痛,肌肉麻痹,痰核流注,關(guān)節酸痛。
健客價(jià): ¥32壯筋骨,活血脈,祛風(fēng)利濕。用于血脈凝滯,腰腿疼痛,風(fēng)濕麻木,關(guān)節酸痛,行步艱難。
健客價(jià): ¥31活血化瘀,舒筋活絡(luò ),消腫止痛。用于肌膚、關(guān)節腫脹、疼痛、活動(dòng)不利,以及跌打損傷,腰、膝部骨性關(guān)節炎見(jiàn)上述癥狀者。
健客價(jià): ¥72適用于急性腰扭傷,腰肌勞損,腰椎間盤(pán)突出癥,腰椎管狹窄癥所致的腰腿疼痛病癥。
健客價(jià): ¥31活血化瘀,溫經(jīng)通絡(luò )。用于中風(fēng)(腦血栓)恢復期(一年內)半身不遂,肢體麻木。
健客價(jià): ¥140舒筋活血,散風(fēng)祛寒。用于風(fēng)寒串入經(jīng)絡(luò )引起的腰腿疼痛,四肢麻木。
健客價(jià): ¥9祛風(fēng)散寒,活血化瘀,舒筋活絡(luò )。用于風(fēng)寒濕痹所致的肩臂腰腿疼痛、肢體麻木。
健客價(jià): ¥21清熱定驚,活血通絡(luò )。用于中風(fēng),半身不遂,肢體麻木,高血壓癥。
健客價(jià): ¥58活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛。
健客價(jià): ¥6舒筋通絡(luò ),活血止痛。用于跌打損傷,閃腰岔氣,筋斷骨折,瘀血痛。
健客價(jià): ¥27活血通絡(luò ),祛風(fēng)化痰。用于風(fēng)痰瘀血痹阻脈絡(luò )引起的缺血性中風(fēng)病中經(jīng)絡(luò )急性期和恢復期。癥見(jiàn)半身不遂,口舌歪斜,語(yǔ)言不利或失語(yǔ),偏身麻木,氣短乏力或眩暈耳鳴,舌質(zhì)暗淡或暗紅,苔薄白或白膩,脈沉細或弦細、弦滑。腦梗塞見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥27益氣養陰,活血通絡(luò ),清心安神。用于治療氣陰兩虛,心絡(luò )瘀阻引起的冠心病室性早搏,癥見(jiàn)心悸不安,氣短乏力,動(dòng)則加劇,胸部悶痛,失眠多夢(mèng),盜汗,神倦懶言。
健客價(jià): ¥27舒筋活絡(luò ),活血散瘀。用于筋骨疼痛,肢體拘攣,腰背酸痛,跌打損傷。
健客價(jià): ¥5舒筋活絡(luò ),活血散瘀。用于筋骨疼痛,肢體拘攣,腰背酸痛,跌打損傷。
健客價(jià): ¥11