中醫認為，“頭為諸陽(yáng)之會(huì )，腦為元神之府”。人體所有的陽(yáng)經(jīng)都上達于頭部，如果邪氣瘀阻而致氣血不能上榮，就會(huì )出現頭暈頭痛，甚至惡心嘔吐的癥狀。

頭面部有督脈、足陽(yáng)明胃經(jīng)、足少陽(yáng)膽經(jīng)、足太陽(yáng)膀胱經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、手陽(yáng)明大腸經(jīng)、手少陽(yáng)三焦經(jīng)、手太陽(yáng)小腸經(jīng)等經(jīng)過(guò)。

當這些經(jīng)脈瘀阻不同時(shí)，上述經(jīng)脈通過(guò)的地方就會(huì )出現壓痛、刺痛、或隱隱作痛。

足療人論壇曾經(jīng)有過(guò)這方面的論述：你會(huì )發(fā)現有時(shí)不舒服或是疼痛的感覺(jué)是會(huì )沿著(zhù)一條線(xiàn)或者一定部位出現的。

如偏頭痛大多數與少陽(yáng)經(jīng)有關(guān)，前額頭痛與陽(yáng)明經(jīng)有關(guān)，這些常見(jiàn)的疼痛都是會(huì )出現在該經(jīng)脈循行部位上，循著(zhù)經(jīng)絡(luò )刮拭就可以治愈它們。

常常刮拭頭部有醒腦開(kāi)竅的神奇功效。刮頭部可以改善頭部血液循環(huán)，疏通全息陽(yáng)氣，還可以防治高血壓、頭痛、眩暈、腦栓塞、腦血管意外后遺癥、失眠、記憶力減退、頭發(fā)早白、脫發(fā)、頭皮屑等。新朋友可以關(guān)注本論壇，也做以下手法嘗試。

面部，即印堂以下的整個(gè)臉部。三百六十五絡(luò )，其血氣皆上注于面而走空竅。很多經(jīng)脈氣血流注都在面部交接，所以面部是人體氣血集中體現的部位。中醫的望診主要就是看面部的色澤和神態(tài)。

通過(guò)這些，醫生可以知道臟器功能的盛衰，氣血津液的虧盈，甚至通過(guò)表情醫生可以知道別人的內心世界，可以說(shuō)面部就是我們的門(mén)戶(hù)、窗口。常刮面部有養顏祛斑美容的功效，還可以防治面部五官疾病，如鼻炎、眼疾、耳病、三叉神經(jīng)痛、口腔炎、牙病等。

頸肩部保健刮痧——打通全身循環(huán)的樞紐

頸肩經(jīng)脈常來(lái)通，消除疲勞好輕松;止咳退熱療咽痛，又防頸肩與背痛。

頸肩部是頭部可連接身體的重要部位，主要有督脈、膀胱經(jīng)、大腸經(jīng)、小腸經(jīng)、膽經(jīng)等經(jīng)過(guò)，故不論是中醫無(wú)形的氣血經(jīng)脈還是西醫有形的血管神經(jīng)，都需要經(jīng)過(guò)頸部連接四肢百骸發(fā)揮其功能作用，所以頸部就如兵家所說(shuō)的咽喉要道，如果頸部的經(jīng)脈不通，勢必要引起頭部和身體四肢的不適甚至是功能障礙。

一些頭痛、手臂酸麻、酸痛的人，大多是由于感受風(fēng)寒濕邪或是瘀血阻滯等原因而致頸肩部的經(jīng)脈不通所致。平時(shí)經(jīng)常刮拭頸肩部，重點(diǎn)刮拭風(fēng)府、天柱、肩井、大椎、天宗等頸肩部穴位，既可疏通經(jīng)脈，治療上面所說(shuō)的疾病，還可保持經(jīng)脈舒暢，氣血和勻、輕身減壓、去除疲勞，防范頸椎增生、頸肌勞損等。

胸腹部保健刮痧——陰陽(yáng)協(xié)調才能活到天年

常刮胸腹可建功，調理臟腑陰脈通;可防心肺乳腺疾，減肥塑身效堪奇。

中醫常用陰陽(yáng)來(lái)闡述人體，如里為陰外為陽(yáng);腹為陰背為陽(yáng)。所以在我們的胸腹部主要是為一些陰經(jīng)所主，如任脈，足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)足厥陰肝經(jīng)等，還有全身唯一一條循行前面的陽(yáng)經(jīng)，即足陽(yáng)明胃經(jīng)。關(guān)注華奇老師創(chuàng )辦的足療人論壇，每日獲取行業(yè)智慧。

任脈循行胸腹部的正中線(xiàn)上，主一身之陰經(jīng)，為陰脈之海，具有調節全身陰經(jīng)經(jīng)氣的作用。

而我們的胸腔、腹腔是五臟六腑的宮殿，所以我們的胸腹部也是五臟六腑之氣較為集中的地方，是以在每個(gè)臟腑位置相近的地方都會(huì )有其精氣最為集中的一個(gè)部位，中醫稱(chēng)之為募穴。

它是臟腑之氣匯聚于胸腹部的穴位，與背俞穴前后相應，也是臟腑功能失調時(shí)在胸腹部出現的壓痛點(diǎn)和敏感點(diǎn)。當某個(gè)臟腑發(fā)病，在相應的背俞穴和募穴都會(huì )出現壓痛點(diǎn)和敏感點(diǎn)，或是感覺(jué)酸痛等，這時(shí)可以用募穴、俞穴配合進(jìn)行治療。

如肺病咳嗽、哮喘等取中府、肺俞穴;膽囊炎、肝絞痛等取日月、膽俞穴等;胃痛、胃脹取中脘、胃俞穴等，常常可以起到立竿見(jiàn)影的功效。常刮拭胸部可以防治心肺疾病，婦女乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌也都能得到有效的防治;常刮拭腹部，除可以化脂減肥外，還可以防治肝膽、脾胃、腎與膀胱、大小腸病變以及婦科疾病。

腰背部保健刮痧——讓五臟六腑陽(yáng)氣十足

常常來(lái)把腰背刮，一身陽(yáng)氣可堪夸;既健臟腑又壯腰，泌尿生殖病全消。

我們的背部在刮痧中有著(zhù)非凡的地位，主要有督脈和足太陽(yáng)膀胱經(jīng)循行于此，督脈與六陽(yáng)均有聯(lián)系，稱(chēng)為陽(yáng)脈之海，具有調節全身陽(yáng)經(jīng)經(jīng)氣的作用;足太陽(yáng)膀胱經(jīng)集五臟六腑之精氣，統領(lǐng)一身之陽(yáng)氣。

明代良醫張景岳總結了刮痧療法的原理機制：“細窮其義，蓋以五臟之系，咸附于背，故向下刮之，則邪氣亦隨而降……雖近有兩臂刮痧法，亦能治痛，然毒深病急者，非治背不可。”這說(shuō)明了背部在刮痧中的重要性。

“蓋以五臟之系，咸附于背”是指循行于腰背部的膀胱經(jīng)上有臟腑經(jīng)氣輸注的俞穴，是臟腑氣血功能在體表的投影，所以當我們的臟腑功能出現障礙時(shí)，我們就可以在相應的俞穴上找到壓痛點(diǎn)或反應點(diǎn)。

如感冒、哮喘的人在肺俞穴可以有明顯的壓痛或自覺(jué)肩背酸困;腎虛可以在腎俞穴上找到明顯壓痛及此處隱隱作痛;胃痛的人在胃俞穴上有明顯的壓痛或感覺(jué)胃痛牽引此處酸痛悶脹等。

依次類(lèi)推尋找各個(gè)臟器的反應點(diǎn)，通過(guò)刮拭這些俞穴可以達到調整臟腑氣血，鼓邪外出的作用，使邪氣隨之降解，而達到祛病愈疾、恢復健康的目的。中暑、嘔吐、胃痛、膽絞痛、胸腹痛、腰痛、冠心病、高血壓、低血壓、心絞痛、中風(fēng)、心律不齊、心肌梗死、高熱、哮喘、支氣管炎、肺氣腫、咳嗽等通過(guò)刮拭腰背部的相應俞穴可以起到立竿見(jiàn)影的效果。

上肢保健刮痧——小天地改變大乾坤

輕輕來(lái)把上肢通，調理臟器無(wú)限功;補心調肺又理腸，還可防治手麻酸。

在我們的手臂上有六條經(jīng)脈循行，手之三陽(yáng)從手走頭，手之三陰從胸走手。三條陰經(jīng)循于內側為里，三條陽(yáng)經(jīng)循于外側為表，它們一陰一陽(yáng)互為表里，位置相鄰，變化同步，左右各一，分別對應我們的六個(gè)臟腑，與五臟六腑的功能息息相應。

肺與大腸相表里，如果大腸經(jīng)阻滯不通，常出現頭痛、下牙腫痛、面癱、腹痛腹瀉、便秘、食指痛等，這是人也就比較容易發(fā)生感冒、咽喉腫痛、中暑等肺經(jīng)受阻不暢的癥狀。

當肺經(jīng)阻滯不通時(shí)，常可見(jiàn)傷風(fēng)感冒、咳嗽、氣喘、少氣不足以息、胸部脹滿(mǎn)，咽喉腫痛、手臂內側前緣痛、肩背冷痛等，這時(shí)也比較容易發(fā)生腹痛腹瀉、便秘等大腸經(jīng)阻滯時(shí)的癥狀。

心與小腸相表里，當小腸經(jīng)阻滯不通時(shí)，常可見(jiàn)耳聾、頰腫、咽喉腫痛、少腹痛、腰背痛引起睪丸、肩臂外側后緣疼痛等，同時(shí)經(jīng)常伴有口舌生瘡、口渴咽干等心經(jīng)受阻的癥狀，同樣地，心經(jīng)阻滯不通也會(huì )伴隨著(zhù)小腸經(jīng)受阻的癥狀。

當我們的身體出現諸如上述一些狀況時(shí)，我們可以順著(zhù)這些經(jīng)脈去尋找壓痛點(diǎn)，確定是哪個(gè)臟腑的功能出現障礙，哪條經(jīng)絡(luò )受到瘀阻，確定我們的刮痧部位和路線(xiàn)，順經(jīng)刮拭，將痛點(diǎn)刮通不再痛，便可對相應疾病的治療起到良好的效果。

下肢保健刮痧——強筋健骨，年輕十歲

時(shí)常且把下肢刮，可將氣血灌頂夸;既調臟腑強筋骨，又利關(guān)節腰腿麻。

在我們的下肢，有著(zhù)6條經(jīng)脈循行：足之三陽(yáng)從頭走足，足之三陰從足走胸。

三條陰經(jīng)循于內側為里，三條陽(yáng)經(jīng)循于外側為表;從足到頭縱貫全身，一陰一陽(yáng)互為表里，位置相鄰，功能相近，變化同步，同時(shí)又可相互影響，并分別對應我們的6個(gè)臟器。

比如：胃與脾相表里，當胃經(jīng)阻滯不通時(shí)，常出現頭痛、上齒痛、胃痛胃脹、嘔吐、咽喉腫痛、熱癥、發(fā)狂及本經(jīng)所過(guò)部位疼痛等，多伴有腸鳴腹脹等脾經(jīng)受阻的癥狀;當脾經(jīng)阻滯不通時(shí)，常見(jiàn)身重無(wú)力、舌根強痛、下肢內側腫脹、厥冷等，亦可常見(jiàn)胃脘痛、食則嘔等胃經(jīng)不暢的癥狀。

另外，膽與肝相表里，膀胱與腎相表，一種臟腑的經(jīng)絡(luò )發(fā)生阻滯同時(shí)也會(huì )伴隨另一種臟腑經(jīng)絡(luò )阻滯所帶來(lái)的癥狀。

因此，若沿著(zhù)經(jīng)絡(luò )的循行路線(xiàn)，找到一些壓痛點(diǎn)和反應點(diǎn)，順著(zhù)刮拭便可以立即緩解甚至治愈這些癥狀。