明代大醫學(xué)家李時(shí)珍說(shuō)“飲食者人之命脈也”。飲食涉及到健康,飲食決定健康和生命,吃不好影響健康,吃不對要你的命。
老中醫81歲時(shí),身體硬朗、鶴發(fā)童顏,氣色紅潤,沒(méi)有老年斑,每年體檢血壓、血糖都正常,連老年男性常見(jiàn)的前列腺增生都與他無(wú)緣。如今已經(jīng)83歲至今無(wú)高血壓、糖尿病!
83歲老中醫主張做醫生的應該把食療排在首位,一食,二藥、三針灸,為醫者當治病為暗,為醫者治病源,先以食治,后以藥療,食療不愈以用藥。
七個(gè)食療養生方黃金難買(mǎi)
1、祛除老年斑三紅茶
三紅茶由山楂、枸杞、紅棗組成,祛除老年斑有不錯的效果。而且選料很有講究。山楂片是干的山楂果干,紅棗要小的,買(mǎi)枸杞子要是天然的淡紅色。
泡的時(shí)候小紅棗要拿手撕碎,把三樣放一起,開(kāi)水沏一下,上午一杯,下午一杯,隨喝隨兌水。
山楂性微溫味酸,有活血祛瘀的作用。紅棗性溫味甘,可補益氣血。枸杞子味甘性平,補腎益脾。
長(cháng)期飲用就能對祛除老年斑有不錯的效果。
2、滋陰養肺百合銀耳湯
百合銀耳湯清肺熱,養肺陰。
取掰碎的鮮百合約100克或干百合30克,干銀耳20克撕碎,冰糖適量,水約1升;
所有原料放置砂鍋或不銹鋼鍋中,用小火煨燉至原料熟透即可,分頓趁熱喝湯,吃百合、銀耳。
可清肺熱,養肺陰,可緩解肺熱、肺燥型流感癥狀。尤其適合秋天喝。
3、止咳化痰蘿卜絲餅
白蘿卜絲、叉燒肉等餡料,做成蘿卜絲餅,放入鍋里煎熟。
白蘿卜有養陰降氣、止咳化痰之效,對于改善老年人的咳、喘、痰有幫助。
4、安眠分心木茶
分心木是核桃里面的木質(zhì)隔片。每日下午至晚上睡覺(jué)前,取約5克用沸水浸泡,代茶飲,邊喝邊加沸水,味淡為止。
分心木具有縮尿、安眠的作用。
5、疏肝氣菊花玫瑰茶
菊花玫瑰茶養肝血,益肝陰的功效。
在家喝點(diǎn)菊花玫瑰茶也有利于肝氣疏泄。
取貢菊(黃菊花),玫瑰花各10克,清洗后,共同放入大保溫杯中,加入沸水適量,蓋嚴蓋;
浸泡半小時(shí)后,開(kāi)始代茶飲用,邊飲邊添加沸水,味淡為止,可供1日飲用。
具有疏肝氣,養肝血,益肝陰的功效。適用于心情不舒暢,脾氣急躁者,高血壓患者尤為相宜。
6、清熱利濕薏苡仁扁豆粥
取小米100克,薏苡仁50克,白扁豆20克,搗碎,放入砂鍋或不銹鋼鍋中,再加水適量以小火煲粥至熟,1日內可分頓食用。
薏苡仁祛濕利水,白扁豆健脾化濕,小米健脾和胃,經(jīng)常食用本品,具有清熱化濕功效。
7、穩血壓血糖牛蒡根
牛蒡清熱解毒,也有輔助穩定血糖和血壓的作用。
牛蒡根看起來(lái)像山藥,細細的。把它切成細片,入鍋煮20分鐘,喝完湯還可以再煮一遍,除去牛蒡渣,把湯當飲料喝。
具有清熱解毒,也有輔助穩定血糖和血壓的作用。
"分析臨床五大一線(xiàn)降壓藥的功效情況,同時(shí)對高血壓嚴重的合并癥腦卒中風(fēng)險進(jìn)行評估,并提供預防和治療的方案。 該檢測項目對臨床高血壓用藥利尿劑、β阻滯劑、鈣拮抗劑、ACEI和血管緊張素II受體拮抗劑相關(guān)的7個(gè)基因多態(tài)性位點(diǎn)進(jìn)行檢測分型,相關(guān)基因的不同分型將決定個(gè)體對不同藥物的敏感性和毒副不良反應風(fēng)險性,臨床醫生可以根據相關(guān)基因檢測結果作為參考,在最短的時(shí)間內選擇最適宜的藥物,穩定控制血壓,避免不必要
健客價(jià): ¥10801.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類(lèi)口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價(jià): ¥29治療原發(fā)性高血壓。 本品用于單藥治療不能充分控制血壓的患者。
健客價(jià): ¥68.5貝前列素鈉片:改善慢性動(dòng)脈閉塞性疾病引起的潰瘍、間歇性跛行、疼痛和冷感等癥狀。 西洛他唑片:改善因慢性動(dòng)脈閉塞癥引起的潰瘍、肢痛、冷感及間歇性跛行等缺血性癥狀。輔助治療動(dòng)脈粥樣硬化,血栓閉塞性脈管炎,糖尿病所致肢體缺血癥,大動(dòng)脈。
健客價(jià): ¥1600治療輕、中度高血壓,對重度高血壓可與其他降壓藥合用。
健客價(jià): ¥14捷諾達配合飲食和運動(dòng)治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥328治療輕、中度原發(fā)性高血壓。
健客價(jià): ¥40治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。
健客價(jià): ¥65鹽酸二甲雙胍片: 1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類(lèi)口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。
健客價(jià): ¥519用于治療單一藥物不能充分控制血壓的輕-中度原發(fā)性高血壓。本品不適用于高血壓的初始治療。
健客價(jià): ¥46降壓藥。用于高血壓癥。
健客價(jià): ¥13降壓。用于高血壓。
健客價(jià): ¥20硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。 磷酸西格列汀片:?jiǎn)嗡幹委?本品配合飲食控制和運動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動(dòng)基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價(jià): ¥7481、高血壓 本品適用于高血壓的治療。可單獨應用或與其他抗高血壓藥物聯(lián)合應用。 2、冠心病(CAD) 慢性穩定性心絞痛 本品適用于慢性穩定性心絞痛的對癥治療。可單獨應用或與其他抗心絞痛藥物聯(lián)合應用。 血管痙攣性心絞痛(Prinzmetal's 或變異型心絞痛) 本品適用于確診或可疑的血管痙攣性心絞痛的治療。可單獨應用也可與其他抗心絞痛藥物聯(lián)合應用。 經(jīng)血管造影證實(shí)的冠心病 經(jīng)血管
健客價(jià): ¥32用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià): ¥59降壓藥。用于高血壓癥。
健客價(jià): ¥19.8配合飲食控制,用于:1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價(jià): ¥46多烯磷脂酰膽堿膠囊:輔助改善中毒性肝損傷(如藥物、毒物、化學(xué)物質(zhì)和酒精引起的肝損傷等)以及脂肪肝和肝炎患者的食欲不振、右上腹壓迫感。 苯磺酸氨氯地平片: 1、高血壓 本品適用于高血壓的治療。可單獨應用或與其他抗高血壓藥物聯(lián)合應用。 2、冠心病(CAD) 慢性穩定性心絞痛 本品適用于慢性穩定性心絞痛的對癥治療。可單獨應用或與其他抗心絞痛藥物聯(lián)合應用。 血管痙攣性心絞痛(Prinzmetal's 或
健客價(jià): ¥470芪明顆粒:益氣生津、滋養肝腎、通絡(luò )明目。用于2型糖尿病視網(wǎng)膜病變單純型,中醫辨證屬氣陰虧虛、肝腎不足、目絡(luò )瘀滯證,癥見(jiàn)視物昏花、目睛干澀、神疲乏力、五心煩熱、自汗盜汗、口渴喜飲、便秘、腰膝酸軟、頭暈、耳鳴。 復方血栓通膠囊:活血化瘀,益氣養陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩定性勞累型心絞痛,癥見(jiàn)胸
健客價(jià): ¥676降壓。用于高血壓。
健客價(jià): ¥45降低血壓。用于高血壓及其引起的頭痛、目眩。
健客價(jià): ¥14.5單藥治療 本品配合飲食控制和運動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動(dòng)基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相應的
健客價(jià): ¥116配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià): ¥66用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對控制血糖比各自單獨使用時(shí)更能達到協(xié)同功效。
健客價(jià): ¥29