從中醫的角度全面認識流行性感冒

　　最近一個(gè)月來(lái)，流感席卷了各大城市的兒科和急診門(mén)診，幾乎每個(gè)家庭里面，都有焦頭爛額的家長(cháng)帶著(zhù)孩子在門(mén)診里等上好幾個(gè)小時(shí)看病。實(shí)際上，流感是可以預防的，各位不妨來(lái)看看蒲輔周老中醫對流感的見(jiàn)解，以備無(wú)患。

　　流行性感冒的辨證規律

　　在流行期間，診斷流感雖較簡(jiǎn)單，但在非流行期間，診斷頗屬困難。因有多種疾病，其臨床癥狀極似流行性感冒。所以，關(guān)于流感的發(fā)病因素、流行季節、發(fā)病過(guò)程及其分類(lèi)等問(wèn)題，亦即掌握流感的辨證規律問(wèn)題，是防治流感的重要關(guān)鍵。

　　1流行因素

　　流行性感冒的病原體是濾過(guò)性病毒。但是，因病毒有不同類(lèi)型以及病毒的變異等問(wèn)題，從而增加了流感流行規律的復雜性。祖國醫學(xué)雖對病原體尚沒(méi)有直接觀(guān)察到，但已注意其自然環(huán)境、氣候的外在因素，和這些因素對流感流行規律的影響。

　　古人所謂「暴寒」、「風(fēng)邪」、「時(shí)行乖戾之氣」，雖非明指病毒，但可以說(shuō)明這些因素是引起流感流行的誘因。同時(shí)，還認識流感是由呼吸道傳染及其容易引起流行的發(fā)生和預防的方法。

　　2流行季節

　　祖國醫學(xué)謂「春應溫而反寒，夏應熱而反冷，秋應涼而反熱，冬應寒而反溫，此非其時(shí)而有其氣，是故一歲之中，病無(wú)少長(cháng)，率相似者，此則時(shí)行不正之氣也。」說(shuō)明四時(shí)非時(shí)之氣均能引起疾病的流行。但亦有不因非時(shí)之氣而發(fā)病的，即所謂六氣外感為病。

　　所以對流感的辨證，在因時(shí)制宜的情況下，既要分析非時(shí)之氣，又要分析當令之邪。例如：

　　冬日為寒水正令，單衣薄被，感冒寒邪，多惡寒、發(fā)熱、頭痛、無(wú)汗、脈浮緊，此即當令之寒邪為病；若氣候反溫，感其氣而發(fā)病者，則為非時(shí)之氣為病，當于冬溫法中求治。

　　春日為風(fēng)木主令，春日感冒風(fēng)邪，若初起微惡寒，后則但熱不寒，頭脹、身痛、口渴、咳嗽、或自汗，脈浮數者為風(fēng)溫，亦當令之邪為病；若寒水之氣未盡，或氣候驟寒，感之而發(fā)病者，則又為非時(shí)之氣為病，當于感冒寒邪法中求治。

　　夏日則多屬熱屬暑。

　　長(cháng)夏則多兼暑兼濕。

　　秋日則燥氣偏勝，而燥又有兩種性質(zhì)，一屬于涼，一屬于熱，因之有涼燥和溫燥兩種不同的類(lèi)型。

　　以上根據時(shí)令不同，寒溫各異，則四時(shí)流感亦因時(shí)變化，而表現不同的癥候類(lèi)型，在臨床上，「審查病機，無(wú)失氣宜。」自能收到「必伏其所主，而先其所因」的治療效果。

　　3發(fā)病過(guò)程及分類(lèi)

　　1.發(fā)病過(guò)程

　　流感的發(fā)病過(guò)程很短，病勢發(fā)展很快，一般1~2天癥狀達最高峰，各種癥狀可漸次消失遺留極度虛弱和勞動(dòng)力的降低。

　　單純型的流感很少遷延5~7天以上

　　有時(shí)在第3~4天，體溫下降，病即好轉

　　有時(shí)，1~2天后體溫又復升高，病情加重，呈現雙峰型的體溫曲線(xiàn)

　　極輕的病例，整個(gè)病程持續1~2天，病人并不臥床

　　極重的病例，有時(shí)病情呈現各種全身中毒征象，甚至呈虛脫，亦有的很快死亡

　　2.分類(lèi)

　　流感的臨床表現是多樣性的，因而就有許多分類(lèi)的方法。基本上可以分為單純型、混合型及繼發(fā)性感染的三種病型。

　　按照中醫特點(diǎn)，需要結合流行因素及發(fā)病季節，加以歸納分析，若其時(shí)僅為當令之邪，或因感寒，或因受風(fēng)，而不兼其他因素者，則發(fā)病多為單純型的感冒。

　　若其時(shí)氣候不常而雜感不正之氣者，則發(fā)病的變化復雜，多為混合型的感冒。

　　同時(shí)，體質(zhì)有強弱，感受有輕重，年齡有大小，地區有燥濕，以及病毒侵犯的部位各有不同

　　有太陽(yáng)證的，頭痛發(fā)熱，脈浮惡寒；

　　有陽(yáng)明證的，鼻干目痛，發(fā)熱，項背強，口渴汗出；

　　有少陽(yáng)證的，口苦咽干，往來(lái)寒熱，胸脅痛，喜嘔；

　　亦有三陽(yáng)并見(jiàn)，但以某經(jīng)證多，則加某經(jīng)之藥。

　　間有直中三陰。

　　又以所犯何經(jīng)，循經(jīng)治之者。

　　此外，尚有感冒夾食、感冒夾痰，等等，均須仔細辨別（夾食加消食之品，夾痰加化痰之品），則疾病自無(wú)循情。

　　至于流感的繼發(fā)癥，則以肺炎為常見(jiàn)，又須視其繼發(fā)感染情況，或屬治療不能及時(shí)，或屬調理失于謹攝，隨證治之，適宜為度。

　　流行性感冒的治療原則

　　眼下正值晝夜溫差拉大，很多人感冒，艾灸也變得刻不容緩!

　　《黃帝內徑》特別強調：“正氣存內、邪不可干”。

　　當人體臟腑功能失調，正氣相對虛弱，衛外不固的情況下，或人體陰陽(yáng)失衡，病邪內生，或外邪乘虛而入，均可使人體臟腑組織經(jīng)絡(luò )官竅功能紊亂，從而發(fā)生疾病。

　　正氣不足是疾病、尤其是感冒發(fā)生的內在根據，正氣不足，抗邪無(wú)力，特別是肺與皮毛功能低下，衛氣虛弱，外邪得以乘虛侵襲人體，從而引起感冒。

　　感冒必灸4大穴位！

　　是藥三分毒，如今抗生素、打針、吊水泛濫成災，我們是否有更加綠色的方法來(lái)調理感冒呢?不妨試試用艾灸來(lái)替代——操作簡(jiǎn)單，效果也是極好的。一般來(lái)說(shuō)，咱們感冒必灸的穴位有四個(gè)，您知道哪幾個(gè)呢?

　　(1)大椎(可加風(fēng)門(mén)、肺俞)

　　大椎穴在人的頸后正中，一個(gè)較大的骨頭突起的下緣，即第七頸椎棘突的下緣。可疏風(fēng)解表，尤其適合外感風(fēng)寒感冒、鼻塞、咳嗽。

　　(2)風(fēng)池

　　風(fēng)池穴位于頸后枕骨的下緣，距離耳朵后部約兩個(gè)手指寬的一凹陷處。可緩解頭痛，具有清熱疏風(fēng)解表的作用，特別適合風(fēng)熱感冒引起的頭痛。

　　(3)迎香

　　迎香穴位于人體鼻翼外緣中點(diǎn)旁，鼻唇溝中間。可緩解鼻塞流涕，祛風(fēng)寒，通鼻竅，特別適合調理感冒后鼻塞、流涕等癥狀。

　　(4)尺澤(可加合谷、列缺)

　　該穴位于人體肘內側橫紋上，偏外側一個(gè)拇指寬的凹陷處。可緩解咳嗽，清肺瀉火，特別適合治療感冒后咳嗽咳痰等癥狀。

　　感冒分型艾灸簡(jiǎn)單版

　　首先要知道的是，一般情況下感冒可參考上面幾個(gè)穴位艾灸，但若是情況嚴重的話(huà)，就需辨證艾灸，甚至盡快就醫，就醫的同時(shí)用艾灸輔助調理，效果也是很好的。

　　1、風(fēng)熱感冒

　　①主穴：大椎、曲池、外關(guān)、合谷;②配穴：頭痛配太陽(yáng);咽喉疼痛配少商放血;全身困痛配身柱。

　　2、風(fēng)寒感冒

　　①主穴：大椎、風(fēng)門(mén)、列缺;②配穴：頭痛配風(fēng)池、太陽(yáng);咳嗽配尺澤;鼻塞配迎香;氣虛感冒配足三里。

　　艾灸方法：手持艾條懸灸或艾灸盒灸，每次選用3～5個(gè)穴位，肢體穴每次灸20分鐘，軀干穴位每次灸30-40分鐘，病重可一天多灸幾次，一個(gè)禮拜休息一兩日。

　　感冒辨證艾灸，詳盡版！

　　1、風(fēng)寒感胃

　　癥見(jiàn)惡寒重、發(fā)熱輕，無(wú)汗，鼻塞流清涕，口不渴或渴喜熱飲。艾灸穴位：風(fēng)池、風(fēng)門(mén)、列缺、肺俞、合谷、大椎。

　　2、風(fēng)寒感冒頭痛較重

　　癥見(jiàn)惡寒重，發(fā)熱輕，無(wú)汗，頭痛，鼻塞流清涕，口不渴或渴喜熱飲。艾灸穴位：風(fēng)門(mén)、列缺，肺俞、合谷、大椎、風(fēng)府、太陽(yáng)、印堂。

　　3、風(fēng)寒感冒兼咳嗽

　　癥見(jiàn)惡寒重，發(fā)熱輕，無(wú)汗，頭痛，鼻塞流清涕，咳嗽吐稀白痰，口渴或渴喜熱飲。艾灸穴位：風(fēng)府、風(fēng)池、列缺、外關(guān)、尺澤、天突。

　　4、風(fēng)寒感冒身痛較重

　　癥見(jiàn)惡寒重，發(fā)熱輕，無(wú)汗，頭痛，身痛，鼻塞流清涕，咳嗽吐稀內疲，口不渴或渴喜熱飲。艾灸穴位：風(fēng)府、風(fēng)門(mén)、列缺、肺俞、大椎、身柱。

　　5、風(fēng)熱感冒

　　癥見(jiàn)發(fā)熱，微惡風(fēng)寒，有汗或少汗，鼻塞，流黃獨涕，咳嗽，咽紅干痛，口干渴，咯痰黃稠，舌尖紅。艾灸穴位：大椎、曲池、外關(guān)、尺澤、風(fēng)池、合谷。

　　6、風(fēng)熱感冒咽痛較重者

　　發(fā)熱，微惡風(fēng)寒，有汗或少汗，鼻塞，流黃濁涕，咳嗽，咽紅干痛，口干渴，略痰黃稠，舌尖紅。艾灸穴位：大椎、曲池、外關(guān)、尺澤、風(fēng)池、合谷、少商、商陽(yáng)。

　　7、氣虛感冒

　　癥見(jiàn)惡寒，發(fā)熱，無(wú)汗或少汗，頭痛，肢體倦怠乏力，咳痰無(wú)力，平素神疲乏力，氣短懶言，反復易感。艾灸穴位：大椎、肺俞、風(fēng)門(mén)、氣海、足三里。

　　8、陽(yáng)虛感冒

　　癥見(jiàn)惡寒重，發(fā)熱輕，四肢欠溫，語(yǔ)音低微，舌淡胖有齒痕。艾灸穴位：大椎、足三里。

　　9、流行性感冒

　　癥見(jiàn)突然起病，畏寒高熱，體溫可達39-40攝氏度，多伴頭痛、全身肌肉關(guān)節酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不適等癥狀。艾灸穴位：大椎、委中、肺俞、風(fēng)府。

　　10、胃腸型感胃

　　癥見(jiàn)惡寒重，發(fā)熱輕，無(wú)汗，頭痛，身痛，鼻塞流清涕，腔腹脹滿(mǎn)，不思飲食，大便稀溏，口不渴或渴喜熱飲。艾灸穴位：風(fēng)池、大椎、太陽(yáng)、列缺、合谷、關(guān)元、中脘、足三里。

　　艾灸方法如上：手持艾條懸灸或艾灸盒灸，每次選用3～5個(gè)穴位，肢體穴位每次灸20分鐘，軀干穴位每次灸30-40分鐘，病重可一天多灸幾次，一個(gè)禮拜休息一兩日。

　　鄭重提示：以上方法，僅限于未見(jiàn)高燒和嚴重感染的感冒，若出現高燒、抽搐等“大熱之癥”，請立即就醫，采取緊急措施進(jìn)行治療!

　　教您5招，日常預防感冒！

　　由于引起感冒的病毒種類(lèi)很多，病毒相互之間沒(méi)有交叉免疫力，容易使人反復患病，所以預防很重要!

　　1、堅持艾灸、培養正氣：前面重點(diǎn)介紹了“正氣存內、邪不可干”，艾灸溫陽(yáng)補氣，培元固本，可有效增強人體的免疫力，抵抗致病外協(xié)的入侵。所以，為了防患于未然，您平時(shí)可以堅持艾灸：神闕、氣海、命門(mén)、足三里。

　　2、保持心情舒暢和足夠的休息：避免熬夜，每晚要保證6—8小時(shí)的睡眠時(shí)間，以免消耗人體正氣。

　　3.早晚加件衣：老人、小孩和一些身體虛弱的人，相對而言“正氣較弱”，在早晚出門(mén)時(shí)一定要帶一件外套。

　　4、居室常通風(fēng)：注意室內通風(fēng)，保持室內空氣清新。不要在居室內吸煙，以減少污染，防止呼吸道疾病的發(fā)生。

　　5、生命在運動(dòng)：人體的機能是“用進(jìn)廢退”，進(jìn)行一些適度的鍛煉，可能有效激活人體潛在的能量，對人體健康、預防感冒大有益處!

　　6、艾煙熏室：在工作單位，學(xué)校，家里想自己預防感冒病毒傳播，可以在上班前，上學(xué)前，和家里用艾煙熏的方式來(lái)消毒。

　　具體方法：用一個(gè)艾柱，放在磁盤(pán)內點(diǎn)燃，這種艾煙足可以殺滅病毒。一個(gè)艾柱暴露點(diǎn)燃的時(shí)間大約在10-15分鐘，點(diǎn)燃后，室內在15分鐘后在開(kāi)窗換氣就會(huì )起到很好的預防作用。

　　這個(gè)方法簡(jiǎn)單，不用口服藥，而且人人都會(huì )呼吸，對于呼吸系統的傳染病有很好的預防和治療作用。而且這種方法，一個(gè)艾柱可以讓很多人受益，因為這種燃燒后的艾煙是在室內循環(huán)的，所以簡(jiǎn)單，方便，經(jīng)濟實(shí)惠。