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惡心反胃不舒服,花幾分鐘按摩這4個(gè)穴位有效緩解!

2017-12-19 來(lái)源:養生之道網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:被按摩者仰臥,按摩者用拇指或中指按壓天樞穴約半分鐘,然后順時(shí)針?lè )较虬慈嗉s2分鐘,以局部感到酸脹并向整個(gè)腹部發(fā)散為佳。

  惡心反胃不舒服,花幾分鐘按摩這4個(gè)穴位有效緩解!

  惡心反胃按什么穴位?惡心反胃是我們時(shí)常會(huì )有的癥狀,大家可以嘗試按摩方法來(lái)緩解。那么,惡心反胃按什么穴位?

  1、按摩足三里

  足三里在脛骨外側,膝蓋下方約3個(gè)指幅處。

  按摩方法:患者仰臥,治療者分別指壓左右足部穴位。若患者自己指壓,坐在椅子上較易進(jìn)行。對一般的消化系統疾病引起的嘔吐、胃積食或肝臟、膽囊病癥等癥狀有效果。

  2、按摩百會(huì )穴

  百會(huì )穴連接兩耳之問(wèn)直線(xiàn)與眉間中心的直線(xiàn)的交點(diǎn),即頭頂處。

  按摩方法:治療者兩手包住患者頭部,左右拇指緩慢輕輕指壓穴位。對于緩和宿醉引起的頭痛、頭重效果明顯,且能抑制暈車(chē)嘔吐時(shí)的心神不寧。

  3、按摩天樞穴

  按摩天樞穴治療惡心、嘔吐,其肚臍兩側約3橫指寬處。

  按摩方法:被按摩者仰臥,按摩者用拇指或中指按壓天樞穴約半分鐘,然后順時(shí)針?lè )较虬慈嗉s2分鐘,以局部感到酸脹并向整個(gè)腹部發(fā)散為佳。

  4、按摩商陽(yáng)穴

  商陽(yáng)穴是對于暴飲暴食所引起的惡心、想吐,最有效的穴道。其在商陽(yáng)位于食指指甲外側,靠拇指側的末端。

  按摩方法:可以用大拇指關(guān)節的一側來(lái)按壓,或者用筆之類(lèi)的桿狀物按摩。指壓的方法是,重而緩慢。就是1、2壓,3離開(kāi)。

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