成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:方舟健客 > 中醫頻道 > 中醫特色 > 藥茶藥酒 > 金桔泡水加一寶,潤喉化痰,消食醒酒,美容開(kāi)胃

金桔泡水加一寶,潤喉化痰,消食醒酒,美容開(kāi)胃

2017-12-09 來(lái)源:傳統楊氏太極拳班侯直系  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:金桔含豐富的維生素A和C,可預防色素沉淀、增進(jìn)皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚松弛生皺;金桔亦含維生素P,是維護血管健康的重要營(yíng)養素,強化微血管彈性。

  金桔泡水加一寶,潤喉化,消食醒酒,美容開(kāi)胃

  又到金桔上市,家家餐桌、休閑小吃少不了它的時(shí)候。我們都知道金桔可以泡茶,可以拌沙拉,或是簡(jiǎn)單粗暴一口咬......別看金桔個(gè)頭不大,也沒(méi)有柚子、橘子、橙子的果肉甜美,確是冬季養生的金果果。

  金桔含豐富的維生素A和C,可預防色素沉淀、增進(jìn)皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚松弛生皺;金桔亦含維生素P,是維護血管健康的重要營(yíng)養素,強化微血管彈性。

  金桔還有很高的藥用價(jià)值。中醫認為,金桔有理氣、補中、解郁、消食、散寒、化痰、醒酒等作用,可用于治療胸悶郁結、酒醉口渴、消化不良、食欲不振、咳嗽哮喘等癥。

  日本的醫學(xué)雜志中介紹,金桔能增強機體抗寒能力,可以防治感冒、降低血脂,對防治老年性疾病有益。膽囊炎、肝炎、氣管炎、高血壓、血管硬化的患者,常食金桔或金桔餅大有益處。

  《本草綱目》中稱(chēng)金桔皮"同補藥則補,同瀉藥則瀉,同升藥則升,同降藥則降。"其實(shí)金桔中80%的維C都存于果皮,所以連皮帶瓤一起吃金桔更營(yíng)養。

  金桔的果皮肉質(zhì)厚、光滑,有許多油胞點(diǎn)(即按壓會(huì )產(chǎn)生有芳香性的氣體)。帶皮鮮吃好處多多,但不少人擔心果皮中被打了蠟。那么金桔到底可以放心帶皮吃嗎?

  有關(guān)專(zhuān)家表示,給水果打蠟是國際上允許的保鮮方法。蠟在水果表面會(huì )形成一層保護膜,不僅可以保護水果外皮,提高光澤度,而且還能防止水分蒸發(fā),保留水果鮮香。另外,打蠟后病菌也不容易侵入,可以防腐防蟲(chóng)。

  柑橘、蘋(píng)果、柑橘、香梨等都有可能被打蠟。正規添加的食用蠟,是一種“人工果蠟”,其實(shí)是一種殼聚糖物質(zhì),多從螃蟹、貝殼等甲殼類(lèi)動(dòng)物中提取而來(lái),這種物質(zhì)本身對身體并無(wú)害處,可用于保鮮。

  小貼士

  在挑選水果時(shí),可用手或餐巾紙擦拭水果表面,如能擦下一層淡淡的紅色,很可能是工業(yè)蠟。另外,對于本地當季水果無(wú)需保鮮劑處理,一般不會(huì )打蠟。

  如果想去除果皮上的蠟,不一定非要去皮,還有其他好辦法。首先可以用熱水沖燙。蠟一遇熱就融化,水的表面會(huì )浮起一層蠟膜。只要及時(shí)倒掉熱水,不讓蠟再重新糊在果皮上就行。其次是用鹽或絲瓜瓤搓洗。蠟的質(zhì)地軟,鹽的顆粒細小,搓洗效果更徹底。

  除了帶皮鮮吃之外,金桔還常被用來(lái)制作蜜餞、飲料、果酒等休閑食品。如果覺(jué)得生吃金桔酸澀,還可以搭配其他食物一同食用。

  1加蜂蜜

  金桔蜂蜜茶理氣、消食、解郁、化痰止渴。適宜急慢性氣管炎、肝炎、膽囊炎、高血壓者食用。脾弱氣血者不宜多食,糖尿病人忌食。秋冬季節喝蜂蜜金桔茶還能預防感冒。

  2加檸檬

  金桔檸檬水是經(jīng)典的泡水搭配,兩者都含有芳香揮發(fā)油成分,而且維生素多多,搭配泡水喝,開(kāi)胃消食又美容。

  3加菊花

  菊花清火明目,生津止渴。金桔菊花茶不光口感獨特,還對眼睛有好處,上班族可四季常飲。

  4加山楂

  山楂含有的黃酮、山楂酸、檸檬酸等物質(zhì),可利尿、擴張血管,防治心血管疾病。一同代茶飲可理氣化瘀、消食降脂,適用于食滯納呆、脘腹脹滿(mǎn)以及冠心病、高脂血癥。

  【做法】金桔2個(gè),洗凈壓扁,山楂30克(或干品15克),去核切片,放保溫杯中,加沸水沖泡,加蓋燜3-5分鐘后代茶飲。

  5加蘿卜

  金桔與蘿卜都有很好的理氣效果,將金桔、蘿卜洗凈共同榨汁口服,有下氣化痰止咳的功效。溫服可疏肝理氣,解郁消脹,也適于肝郁氣滯引起的經(jīng)前乳脹。

  6加姜

  預防感冒又解酒,金桔與生姜兩者同吃可溫肺,有和中化痰的功效。搭配泡水喝,可以緩解肺寒、咳嗽痰多,并適合緩解飲酒過(guò)量引起的癥狀。

  注意事項

  ①金桔雖好,一天吃3-5個(gè)即可。

  ②金桔泡水適合飯后適量飲用。金桔中的有機酸會(huì )刺激胃壁的粘膜,對胃不利,所以不建議空腹吃。

  ③當喉痛發(fā)癢咳嗽時(shí),喝金桔茶時(shí)不宜加糖,糖放多了反易生痰。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>

相關(guān)問(wèn)答

有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>

熱文排行

熱門(mén)問(wèn)答

用藥指導

健客微信
健客藥房
江城| 吴忠市| 获嘉县| 通山县| 买车| 淳安县| 乌兰察布市| 阳东县| 辉县市| 肥西县| 英德市| 平塘县| 霞浦县| 女性| 邻水| 麻江县| 临泽县| 八宿县| 邓州市| 礼泉县| 大姚县| 浮山县| 始兴县| 临潭县| 汉寿县| 酒泉市| 当雄县| 商洛市| 溆浦县| 志丹县| 东乌珠穆沁旗| 凤山市| 巫溪县| 方山县| 晋城| 抚宁县| 开江县| 米脂县| 绥化市| 类乌齐县| 建瓯市|