生活中有些人一到冬天嘴角就會(huì )干裂，影響到說(shuō)話(huà)、飲食。要是情況加重，可能會(huì )使得嘴邊都是傷口，還會(huì )影響到外觀(guān)。每天都戴著(zhù)口罩也這不是長(cháng)久之計。嘴角開(kāi)裂怎么辦？最好針對情況才能更好緩解，首先要了解哪些原因導致了嘴角干裂。

　　上火

　　秋冬季節天氣干燥，因氣候干燥引起的嘴角干裂極其常見(jiàn)，醫生還會(huì )稱(chēng)作“口角炎”。這樣的情況在未來(lái)一段時(shí)間，溫度降低，開(kāi)始使用空調，長(cháng)時(shí)間使用空調還會(huì )加重病情，會(huì )造成脫水，影響到嘴角皮膚，進(jìn)一步造成皮膚干裂。

　　細菌感染

　　病從口入大家都知道，即使你多注意飲食，但是依然會(huì )出現錯誤飲食情況。這樣很有可能會(huì )造成病毒感染，出現了皰疹，嘴角會(huì )因為破潰出現了開(kāi)裂。

　　缺少維生素

　　很多人冬天嘴角干裂是因為缺乏維生素，以維生素B2最明顯，容易引起嘴角干裂。

　　喜歡舔嘴唇

　　還有一些人喜歡舔嘴唇，可能是無(wú)意間的動(dòng)作，但是干燥的氣候喜歡舔嘴唇，看似能讓嘴唇保持濕潤，其實(shí)嘴唇上的濕氣卻會(huì )蒸發(fā)的更快，時(shí)間一長(cháng)出現了干裂的情況。

　　了解了嘴角干裂的原因，需要我們做好保健，那么如何保健才能更好促進(jìn)健康？

　　合理飲食

　　既然缺少維生素B2會(huì )導致嘴角開(kāi)裂，那么我們可以補充維生素B2的食物，例如蔬菜水果、粗糧、牛奶、動(dòng)物內臟等，都能吸收維生素B2，從而避免了嘴角開(kāi)裂。

　　涂抹潤唇膏

　　想要避免嘴角開(kāi)裂，還可以涂抹潤唇膏，目的是為了讓嘴角保持濕潤。每天洗漱結束后滋潤嘴唇，是比較好的方式。

　　涂抹蜂蜜

　　除了涂抹潤唇膏外，還可以涂抹一些蜂蜜，對滋潤嘴唇也是好的。相比唇膏，蜂蜜屬于天然食材，不具有化學(xué)物質(zhì)所以更加安全。

　　避免手撕死皮

　　嘴角開(kāi)裂出現死皮，不少人會(huì )撕掉，卻不想在撕開(kāi)死皮時(shí)，會(huì )因為稍微用力就把嘴唇上的皮膚扯下來(lái)一大塊，隨后會(huì )出血。當發(fā)現有死皮時(shí)，最好用剪刀修剪一下，能更好的避免出血。

　　不再舔嘴唇

　　最后需要大家注意的是，不要再舔嘴唇了！當你過(guò)多的舔嘴唇，會(huì )造成嘴唇上沾上唾液，蒸發(fā)的更快，甚至會(huì )有越舔越容易干燥，越干燥越想著(zhù)舔嘴唇，這無(wú)疑會(huì )大大的損傷嘴唇皮膚粘膜，甚至會(huì )蔓延整個(gè)嘴角。

　　冬天嘴角開(kāi)裂是正常情況，但也需要你認清本質(zhì)了解原因，合理的保健，能避免嘴唇干裂更明顯，希望大家多重視，科學(xué)保健，避免較大的麻煩。