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丟掉你的藥,選擇去火療!

2017-12-04 來(lái)源:權健火療養生  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:背部是健康的晴雨表,是人體堅實(shí)的保護屏障,無(wú)論是處于生長(cháng)發(fā)育期的孩子,還是精力旺盛的青壯年,亦或是頤養天年的老人,關(guān)注背部,正確保養背部,就等于為健康注入了生機和活力。

  丟掉你的藥,選擇去火療!

  后背的保養背部是以脊椎為中心的整個(gè)人體的全息縮影,人體的五臟六腑均可在背部找到相應的對應區,如背上部對應肺和心臟,背下部對應脾、胃、肝、膽,腰部對應腎、膀胱、大腸和小腸。

  背部健康與否,往往贏(yíng)接反映著(zhù)臟腑是否正常運轉。由此可見(jiàn),背部是健康的晴雨表,是人體堅實(shí)的保護屏障,無(wú)論是處于生長(cháng)發(fā)育期的孩子,還是精力旺盛的青壯年,亦或是頤養天年的老人,關(guān)注背部,正確保養背部,就等于為健康注入了生機和活力。

  撞背法:雙足與肩同寬,背靠墻壁站立,約相隔20~40厘米,全身放松,身體后仰,用背部撞擊墻壁,用力適度,借撞擊的反作用力使身體回復直立,撞擊下背部時(shí),上身適當前傾,使下背部略向后突出,然后進(jìn)行撞擊。

  撞擊時(shí)意念貫注背部,使意氣集中于腰、肩、背之間,撞擊100次左右。可提升陽(yáng)氣,調節內臟,能使全身氣血通暢。

  慎避風(fēng)寒

  背為五臟俞穴所會(huì ),尤其是天熱汗出腠開(kāi)時(shí),若被風(fēng)吹,則風(fēng)寒之邪易于內侵,引起疾病。

  中醫認為背部區為五臟之附,背部常暖,肝臟才會(huì )健康,所以平時(shí)我們一定要做好背部的保健養生。背部受寒容易誘發(fā)風(fēng)濕,心血管病等,尤其老年人更要做好背部的養生工作。

  背部火療

  火療是借火的純陽(yáng)熱力和藥力給人體以溫熱性刺激,通過(guò)經(jīng)絡(luò )腧穴的傳導,來(lái)調節臟腑的陰陽(yáng)平衡,以達到治病防病、養生保健的目的。

  背部火療調理法,并不直接接觸皮膚,采用毛巾隔離的方式,具有使用方便,操作簡(jiǎn)單,不會(huì )燒灼皮膚產(chǎn)生疤痕的特點(diǎn)。

  在背腰部,五臟六腑各有一個(gè)背腧穴,位于背腰部足太陽(yáng)膀胱經(jīng)上,其位置大體與相關(guān)臟腑所在部位的上下排列相接近。可以強身健體、培補陽(yáng)氣,調五臟氣血、安神定志、通經(jīng)活絡(luò )

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