艾灸雖好不要盲目灸，超全艾灸知識大普及！

　　1.灸能美容嗎？

　　答：能。

　　灸中脘穴、關(guān)元穴、足三里，調內而養外，標本兼治，通過(guò)調節內分泌等系統調動(dòng)先天后天之元氣，使人體的陰陽(yáng)氣血充足而上達頭面，具有醒腦提神、滋養五官發(fā)膚的功效，能夠有效的淡化、分解面部表皮的黑色素沉淀，消除面部水腫、眼袋、黑眼圈、色斑等等，有效地改善面部倦容，令?lèi)?ài)美的廣大女性，五官、肌膚色澤紅潤，富有彈性、無(wú)皺紋、無(wú)斑點(diǎn)、精神飽滿(mǎn)，神采奕奕。

　　而且，在美容的同時(shí)，可以通過(guò)內分泌等系統起到減肥，根除婦科疾病的作用。

　　2.什么是灸感？

　　答：灸之要，氣至而有效。

　　灸感是在做艾灸時(shí)患者自我所感知的一種氣的變化。各種各樣，甚至千奇百怪，奇妙無(wú)比。不是親身感受，很難體會(huì )其中奧妙。

　　第一種是灸火循經(jīng)：多表現為透熱、擴熱、傳熱三種熱感現象，這表明為體內的經(jīng)氣被激活推動(dòng)循環(huán)起來(lái)了；比如灸足三里時(shí)熱氣會(huì )向下傳感到小腿。

　　第二種是正邪相搏：多表現為酸、麻、脹、痛、癢的灸感，這表明為體內的經(jīng)氣被激發(fā)自動(dòng)與病灶的邪氣相搏斗。最常見(jiàn)的是風(fēng)氣大的患者發(fā)癢，濕氣大的患者局部出水氣。

　　第三種為開(kāi)門(mén)驅邪：多表現為風(fēng)、寒、涼、冷的灸感，這表明為體內的經(jīng)氣充足，開(kāi)始將病氣驅除體外了。甚至一些患者明顯感覺(jué)有一股氣從腳尖跑出去。

　　第四種是丹田氣足，奇經(jīng)八脈暢通。比如丹田整天暖洋洋，冬天不怕冷，夏天不怕熱，等等。

　　灸感個(gè)體差異非常大，不是每個(gè)人或者每次都有。

　　3.問(wèn)：暖水袋或紅外線(xiàn)理療儀或電針能代替艾嗎？

　　答：不能。

　　艾燃燒時(shí)能產(chǎn)生特殊的短紅外線(xiàn)，滲透力是普通長(cháng)紅外線(xiàn)的3到4倍，對人體的滲透力在10mm以上，能夠激活細胞免疫激活素，提高人體特殊免疫力。艾灸同時(shí)具有自動(dòng)找病位和通經(jīng)脈的功能。

　　中醫研究機構用其他藥材好其他各種物質(zhì)各種物理化學(xué)方法射線(xiàn)等等與艾做對比研究，結果沒(méi)有一種方法可以完全替代艾。人類(lèi)上萬(wàn)年唯獨以艾為主做灸的原材料，自有原因。

　　4.問(wèn)：為什么有些人艾灸后會(huì )暫時(shí)有疾病加重的反應？

　　答：艾灸后常常會(huì )有疾病加重的反應，這是正邪交戰的正常現象，那么病邪在體內寄居很久，他也不會(huì )輕而易舉的乖乖就范。所以這時(shí)候就免不了有反應，你用艾灸的方式激發(fā)正氣想把邪氣趕出，那么邪氣就先頑強抵抗。這時(shí)的正氣不足，而邪氣旺盛的時(shí)候，當你會(huì )有各種不適反應出來(lái)。

　　當你逐漸艾灸，體內慢慢累計了很多正氣的時(shí)候，這時(shí)的病邪就會(huì )逐漸地趕出體外了。

　　5.問(wèn)：體質(zhì)熱的人是不是不能灸?

　　答：灸具有雙向調節功能，經(jīng)過(guò)經(jīng)絡(luò )的傳導，來(lái)調整身體的寒熱虛實(shí)。

　　熱癥施灸，《類(lèi)經(jīng)》說(shuō)“因其勢而解之、散之、升之、揚之，如開(kāi)起窗，如揭起被，皆謂之發(fā)”，艾火施灸可以使血管擴張，血流加速，腠理宣通，從而達到“火郁發(fā)之”的散熱退熱祛邪外出的目的，所以稱(chēng)“火有拔山之力，開(kāi)門(mén)驅邪之功”。所以，大家不必害怕，我們身體的功能很神奇，正氣內生，寒熱之邪自然出矣。所以熱性之人可灸！

　　比如，我對于扁桃體發(fā)炎，咽喉疼痛牙痛的患者，灸大椎，大部分患者會(huì )感覺(jué)咽喉有濕潤感，癥狀減輕。

　　6.問(wèn)：艾煙有害嗎？

　　答：艾煙無(wú)毒無(wú)害。

　　人類(lèi)用艾的歷史上萬(wàn)年。現在研究表明，艾煙中對人體有益的成分有幾十種。而且，在臨床中發(fā)現，艾煙對戒煙有非常顯著(zhù)而快速的作用。

　　艾煙具有非常好的抗菌殺菌消毒能力，對呼吸系統和皮膚病問(wèn)題有很好的效果，可用于空氣消毒，且對腺病毒、鼻病毒、皰疹病毒、流感病毒和腮腺炎病毒等有抑制作用。艾香味還可以安神助眠、鎮定神經(jīng)。另外，艾煙是艾灸發(fā)揮作用必不可少的一部分。真正的艾灸是熱敷或無(wú)煙艾灸不能比擬的！

　　7.問(wèn)：陰虛能灸嗎？

　　答：認為火證和陰虛不能灸這是個(gè)天大的誤區。

　　許多人把中醫辨證論治的陽(yáng)虛，陰虛，燥熱和艾灸的純陽(yáng)混為一談了。灸是用火調動(dòng)人體的氣機，調整人體已經(jīng)出現不平衡的各系統功能，灸是補純陽(yáng)的。元氣足，氣血陰陽(yáng)寒熱虛實(shí)自會(huì )調和。

　　8.問(wèn)：不論寒熱虛實(shí)都能灸嗎？

　　答：《醫學(xué)入門(mén)》說(shuō)：“虛者灸之，使火氣以助元陽(yáng)也；實(shí)者灸之，使實(shí)邪隨火氣而發(fā)散也；寒者灸之，使其氣復溫也；熱者灸之，引郁熱之氣外發(fā)，火就燥之義也。”

　　9.問(wèn)：長(cháng)期體質(zhì)虛弱者怎么才能脫胎換骨？

　　答：堅持灸關(guān)元、中脘、足三里。

　　10.問(wèn)：婦科病怎么灸？

　　答：對于灸法來(lái)說(shuō)，只要患者有「無(wú)神、無(wú)力」的陽(yáng)虛表現，就可以用灸法，而且，重灸關(guān)元穴，可以將子宮瘀血和肌瘤（腫瘤）徹底破除；對于附件炎、盆腔炎，也有極好的療效；而對于虛寒型不孕癥男女患者，定能治愈，灸關(guān)元穴，止白帶的功效極為顯著(zhù)。可以這樣說(shuō)，灸關(guān)元穴幾乎可以治愈所有婦科疾病。

　　11.問(wèn)：艾灸是不是萬(wàn)能的？

　　答：艾灸不是萬(wàn)能的。但艾灸的使用范圍非常廣，有效率和治愈率比一般中藥西藥都高，尤其能夠根除現代醫學(xué)棘手的慢性病，終身病，亞健康狀態(tài)，同時(shí)也是最佳的減肥保健，延年益壽的方法，但是不能說(shuō)艾灸什么病都能治。其中對于胃病的有效率和根除率都在90%以上。失眠的根除率在70%左右。關(guān)節病的有效率在80%左右，但是所用時(shí)間個(gè)體差異比較大。對于頑固皮膚病的根除率比較低，而且最麻煩的是在根除皮膚病過(guò)程中驅邪外出時(shí)部分患者皮膚癥狀加重，很多人接受不了。

　　只要灸時(shí)沒(méi)有引起副作用，都應該堅持灸，尤其是慢性病，灸的過(guò)程中病情反反復復，需要有一定耐性。