你的耳后有鼓包嗎？

　　淋巴癌是世界上不能治愈的癌癥；最難察覺(jué)、發(fā)病率最快、死亡最快的。現在的網(wǎng)絡(luò )調查100個(gè)人中，有99個(gè)淋巴堵塞，其中的80人堵塞非常嚴重，60人有嚴重或輕微的淋巴結節，2人潛伏性淋巴癌，1人確診淋巴癌。

　　耳后有鼓包是有炎癥，

　　提示你要疏通淋巴了！

　　耳后淋巴結聚集了耳部、頭皮以及咽部的淋巴液，這里如果有鼓包，不要輕視，是有炎癥的表現。

　　先來(lái)看看淋巴結為什么會(huì )腫大：

　　1、淋巴結都有其服務(wù)的區域，當其管轄的區域內出現炎癥時(shí)，它才會(huì )腫大。

　　2、人體被病毒或細菌等感染時(shí)，就會(huì )沿著(zhù)淋巴管進(jìn)入到淋巴結，被其濾過(guò)，細菌的濾過(guò)效果較好，病毒和腫瘤濾過(guò)較差。

　　3、當細菌、病毒等進(jìn)入淋巴結后，引起體液免疫應答，淋巴結為了多產(chǎn)生淋巴液，淋巴小結開(kāi)始增多增大，此時(shí)，淋巴結就腫大了。

　　耳后淋巴腫大的原因：

　　多為金黃色葡萄球菌和溶血性鏈球菌感染所致。

　　可能的疾病有：牙齦炎、中耳炎、腮腺炎、化膿性腮腺炎、急性淋巴結炎、慢性淋巴結炎、慢性淚腺炎等。

　　如果是上面這些疾病引起的淋巴結腫大，則不必擔心，把這些病治好炎癥消除鼓包自然也就下去了。

　　但耳后淋巴結如果長(cháng)期腫大，就特別要警惕這樣一種惡性疾病了：鼻咽癌。

　　鼻咽癌是一種惡性腫瘤，轉移很快，發(fā)病的早期會(huì )轉移到耳后淋巴結上，70%的患者會(huì )表現出耳后淋巴結腫大。鼻咽癌引起的淋巴結腫大，一般是不癢不痛的，摸起來(lái)質(zhì)地較硬，推的時(shí)候，會(huì )感覺(jué)有粘連固定感，淋巴結內還有血液流動(dòng)。

　　隨著(zhù)癥狀的惡化，時(shí)間的推移，耳后的淋巴結會(huì )越長(cháng)越大，并逐漸向頸肩、鎖骨部位擴散，引起頸肩和鎖骨的淋巴結腫大，此時(shí)病癥就已經(jīng)比較嚴重了。如果不及時(shí)進(jìn)行放化療，腫瘤細胞就會(huì )逐漸往下，一直擴散到肺部，甚至造成繼發(fā)性肺癌。

　　怎么預防和治療：

　　預防淋巴結腫大

　　要養成良好的生活習慣，不要熬夜，多休息；保持良好的心態(tài)，穩定情緒，擁有健康良好的飲食習慣，平時(shí)多吃水果蔬菜等，忌吃辛辣、刺激性強的食物；保持情緒樂(lè )觀(guān)、心情舒暢，切忌暴怒郁悶和思慮過(guò)度。積極鍛煉身體，合理運動(dòng)，增強體質(zhì)。

　　除了耳后淋巴，腋窩突起的更要重視，預防乳腺癌！！

　　小編提醒您：定期做耳后淋巴、液下淋巴、腹股溝等排毒。

　　人體三處淋巴決定生死

　　一定要重視

　　我們人體的淋巴系統是非常巨大的，其中最能反應我們健康的是頸部淋巴、腋下淋巴、腹股溝淋巴。它們能決定你的生死。

　　1、頸部淋巴

　　與動(dòng)脈、頸椎、肩頸、鎖骨與腋下淋巴、頭部相連，足以見(jiàn)得它的重要性。

　　當頸部淋巴正常運作，可以：

　　1、改善睡眠，頭暈頭痛，面部膚色暗黃無(wú)光澤。

　　2、肩周炎，肩頸疼痛，易落枕，記憶力減退。

　　3、腦部循環(huán)差，供血部足，供氧不足。

　　4、頸部淋巴結腫大，長(cháng)痘。

　　5、易形成黑色素，沉淀長(cháng)斑。

　　6、預防老年癡呆，心腦疾病。

　　7、改善咽喉腫痛，改善雙下巴。

　　8、下顎塑型。

　　2、腋下淋巴

　　胸部、手臂和經(jīng)絡(luò )、肩頸是緊密聯(lián)系的。

　　對于女人來(lái)說(shuō)，腋下淋巴尤其重要。要知道得了乳腺癌的人，是連同腋下淋巴一起割除的。

　　腋下淋巴結堵塞，可直接導致乳腺癌！

　　當你發(fā)現乳頭乳暈越來(lái)越黑的時(shí)候，當你發(fā)現乳頭內陷的時(shí)候，當你發(fā)現胸部經(jīng)常脹痛的時(shí)候（中醫說(shuō)痛則不通通則不痛），表示你的胸部健康已經(jīng)在走下坡了。

　　疏通腋下淋巴的好處：

　　1、改善胸部脹痛，促進(jìn)人體代謝，排毒。

　　2、預防胸部疾病。

　　3、發(fā)送淋巴結腫大，顏色暗.

　　4、改善副乳。

　　5、代謝胸部的垃圾毒素。

　　6、減少腋下廢脂，廢氣。

　　7、增強免疫力，增強心臟供血功能。

　　3、腹股溝淋巴

　　腹股溝淋巴是整個(gè)生殖系統最大的排毒系統，當女性有肌瘤，卵巢囊腫，宮頸糜爛，月經(jīng)不調，等一系列癥狀，都是來(lái)源于腹股溝淋巴堵塞；

　　你可以觀(guān)察凡事腹股溝淋巴出現堵塞時(shí)，你可以用手擦腹股溝時(shí)，內部感覺(jué)到疼痛和股溝結潔，并且走路或是爬樓梯時(shí)腿腳容易發(fā)軟，也可影響到腎虛。

　　我們疏通腹股溝淋巴，對自身也好處多多：

　　1、代謝盆腔內垃圾毒素。

　　2、提高腎功能，女性生殖健康。

　　3、改善下肢肥胖。

　　4、改善婦科子宮肌瘤，卵巢囊腫。

　　5、清宮血，排宮毒，改善婦科炎癥。

　　6、改善手腳冰涼。

　　7、改善下肢循環(huán)，腹股溝腫大。

　　8、改善腿腳麻木。

　　淋巴按摩可救命!

　　這套按摩方法請收好

　　我們疏通淋巴最好的方法就是按摩：淋巴液占人體體重的16%，在受到按摩后，會(huì )在體內順暢地流動(dòng)，凈化體內的毒素和其它污垢，從而起到防治慢性病的功效！

　　頸部淋巴疏通方法

　　▲頸部淋巴的一種按摩方法

　　頸側的淋巴系統從耳后一直延伸到肩膀，從耳后的穴位（耳后有一個(gè)大的淋巴穴，用力按壓時(shí)會(huì )有酸脹感的那個(gè)部位便是）開(kāi)始；

　　以上到下的方式進(jìn)行推行按壓，直至肩胛骨，并在此停頓按壓數秒，再放松，重復5次。最好是在沐浴時(shí)進(jìn)行這項按摩，效果會(huì )更好。

　　腹股溝淋巴疏通方法

　　采用“蝴蝶式”，通過(guò)雙腿的運動(dòng)，能打通腿上的經(jīng)絡(luò )，使氣血像“掃帚”一樣把腹股溝的衛生死角給清除干凈。

　　不但能消滅炎癥，還能增加骨盆和腹腔區域的供血量，使內臟得到血的供養而煥發(fā)活力，排除雜質(zhì)。

　　方法很簡(jiǎn)單，坐下來(lái)，屁股下用一個(gè)折成兩個(gè)手掌厚的毯子墊一下。然后雙腿彎曲，腳心相對。雙手抓住腳尖，膝蓋向兩側打開(kāi)，盡量往地上貼，這就是動(dòng)態(tài)“蝴蝶式”了。每天最好都練習一下哦（男女通用）。

　　腋下淋巴疏通手法

　　腋下其間皮層多汗腺，分布有支配上肢的神經(jīng)和血管，窩內還有淋巴結群，匯集了上肢胸壁和背部淺層的淋巴，并且腋窩處有一個(gè)重要穴位，中醫定名為極泉穴，它的標準部位在腋窩頂點(diǎn)的腋動(dòng)脈搏動(dòng)處。

　　中醫認為，按摩極泉穴有寬胸寧神的功效，可以防治冠心病，心絞痛，腦血管病后遺癥等循環(huán)系統疾病以及肋間神經(jīng)痛，癔病等神經(jīng)系統疾病，還有乳腺疾病，肩周炎等。

　　人體解剖學(xué)則揭示，腋窩處不僅有動(dòng)靜脈血管，而且有大量的淋巴組織，擔負著(zhù)血液輸送，免疫防御功能。

　　西醫認為，常按腋窩，通過(guò)改善血液供應，刺激淋巴，可以改善心肺功能，增進(jìn)食欲，提高消化能力。

　　1按壓

　　用左手按右腋窩，右手按左腋窩，反復揉壓直至出現酸、麻、熱的感覺(jué)。

　　2彈撥

　　抬高一側手臂，把另一只手的拇指放在肩關(guān)節處，用中指輕彈腋窩底，可時(shí)快時(shí)慢變換節奏。兩種方法都可以早晚各1次。

　　注意

　　按捏時(shí)一定要注意方法得當，運用腕力，切忌暴力勾拉。同時(shí)也應注意指甲剪短，避免觸傷皮膚及血管神經(jīng)。

　　孕婦、嚴重心腦血管病患者、腫瘤有淋巴轉移患者等最好不要采用。