人生病時(shí)為什么會(huì )產(chǎn)生不良情緒呢？《黃帝內經(jīng)》說(shuō)："人有五臟化五氣，以生喜怒憂(yōu)思悲恐驚。"也就是說(shuō)，人的喜、怒、悲、思、恐等情緒都是五臟功能的外在表現。

　　一種情緒（神）對應著(zhù)一種疾病，幾乎所有的疾病都可以在情緒（神）那里找到根源。因此，您如果在養生保健的過(guò)程中做到"身神同補"，那效果就太神了。

　　因此，無(wú)論是治病還是防病，只有"身神同補"，才能使疾病徹底斷根，不再復發(fā)，讓身體真正強壯起來(lái)。

　　沒(méi)有心病，心肝脾肺腎，才補得進(jìn)去

　　心臟掌控人的情緒。所以，心臟必須先穩定、平和下來(lái)，這樣人才會(huì )長(cháng)命百歲。《黃帝內經(jīng)》講："主不明，則十二官危。"意思是說(shuō)，如果心里不平靜，人體所有的臟腑就會(huì )陷入危險之中。

　　心為五臟之主，是全身血脈的總樞紐。現實(shí)生活中，任何一種不良情緒的出現都會(huì )連累到它。所以，心臟最勤奮，又是最容易受傷的。

　　《黃帝內經(jīng)》上有一句話(huà)叫"主明則下安，以此養生則壽"，這里的"主"，就是指心臟。心掌控人的情緒，所以，心臟的情緒必須先穩定、平和下來(lái)，人才會(huì )長(cháng)命百歲。

　　《黃帝內經(jīng)》里還有一句話(huà)，叫"主不明，則十二官危"。意思是心里如果不平靜，那人體所有的臟腑都可能陷入危險之中。只要心臟不出問(wèn)題，其它的臟腑一般也會(huì )安守本分，喜怒憂(yōu)思悲恐驚這些"神"也就不會(huì )出什么問(wèn)題。

　　心陽(yáng)不足就會(huì )造成腎精虧損

　　心在五行中屬火，位居于上而屬陽(yáng)。腎在五行中屬水，位居于下而屬陰。中醫常說(shuō)"陰陽(yáng)平衡""水火相濟"，就是說(shuō)二者的交流要像高速公路一樣暢通。比如說(shuō)，心火每時(shí)每刻都要下降，把陽(yáng)氣送給腎，腎才不會(huì )寒；而腎水必需上行滋養心陰，否則，心火就會(huì )亢盛。

　　心和腎之間的關(guān)系就像太陽(yáng)和冰川，太陽(yáng)每天都要出現，把冰川一點(diǎn)點(diǎn)融化。用來(lái)灌溉良田、滋養萬(wàn)物。反過(guò)來(lái)，由于冰川的存在，太陽(yáng)的熱量才能得以吸收，否則大地就要變成荒漠了。

　　所以，心陽(yáng)不足的話(huà)，就無(wú)法把充足的陽(yáng)氣送給腎臟，造成腎精虧損。舉個(gè)例子吧，我們心跳加快時(shí)，明明是心臟出了問(wèn)題，可很多人會(huì )說(shuō)"心慌"，這個(gè)"慌"就是恐慌的意思。而恐對應的是腎臟，所以心臟出問(wèn)題的時(shí)候，會(huì )影響到腎臟。

　　心里裝的事太多，脾就不舒服

　　大家都知道，脾主運化。我們吃進(jìn)去的食物，經(jīng)過(guò)脾的運化，被人體消化、吸收后才能變成血液。但是，如果沒(méi)有心陽(yáng)的存在，脾的運化功能就無(wú)法實(shí)現。

　　舉個(gè)例子，很多身體消瘦的人，吃了不少補藥，都不見(jiàn)效。到醫院去檢查吧，又查不出什么問(wèn)題來(lái)。這是為什么呢？因為這些人心里裝的事太多了，有事沒(méi)事去想一些沒(méi)必要操心的事，分散了心陽(yáng)。思慮過(guò)度容易傷及心血，而心血不足又會(huì )影響到脾的運化，造成少食、腹脹、身體乏力等"心脾兩虛"的癥狀。

　　只有心和肺合作愉快，濁氣和清氣才能正常交換

　　心主血，肺司氣，血是氣的載體。肺吸入的清氣需要通過(guò)血液的運化才能分布到全身各處，濁氣也要依附于血液才能到達肺部，通過(guò)肺的呼吸排出體外。所以，只有心的功能正常，血液運行才會(huì )通暢，讓體內的濁氣正常地和大自然的清氣相替換。這就是中醫上常說(shuō)的"血為氣之母""血以載氣"的道理。

　　心情不好，揉肝經(jīng)給您帶來(lái)好心情

　　心與肝之間的關(guān)系就更好解釋了。心主血，肝藏血。我們心情不暢的時(shí)候，最需要肝臟來(lái)疏泄情緒。比如，有的人在心情壓抑時(shí)會(huì )感覺(jué)心前區憋悶，兩肋也有疼痛感，這就是心血瘀阻使肝失疏泄所致。因為兩肋是肝臟所在的位置，也是肝經(jīng)經(jīng)過(guò)的位置，肝氣郁滯就會(huì )引起兩肋疼痛、脹悶。

　　總的來(lái)講，心臟的不適都會(huì )影響到肝、脾、肺、腎。我覺(jué)得《黃帝內經(jīng)》中關(guān)于五臟的比喻非常形象，心就像君王，肝就像將軍，肺就像宰相。將軍或宰相出問(wèn)題了，都會(huì )影響到君王的決策。如果單是將軍出問(wèn)題了，對宰相的影響卻很小。唯一不能出問(wèn)題的就是君王，君王要是"龍顏大怒"了，將軍、宰相的日子都好過(guò)不了。由于微信公眾平臺每天只能發(fā)表8篇文章，如果網(wǎng)友們想了解更過(guò)的中醫養生知識，請加火功推拿的QQ714742875，本空間已經(jīng)發(fā)表了1萬(wàn)多種中醫養生知識。

　　有多少病，就有多少種壞情緒

　　"身神同補"是補什么？簡(jiǎn)言之，補身是讓身體變得強壯；補神則是改變由病而生的種種不良情緒。而同補的意思就是，身體上的毛病沒(méi)了，壞情緒也消失了。

　　記得有一次，一位老人家在女兒的陪同下來(lái)找我看病。老人家一進(jìn)門(mén)就說(shuō)："我有高血壓！"他女兒補充說(shuō)："我爸爸不僅有高血壓，還頭痛、頭暈、胸悶。他脾氣特不好，經(jīng)常動(dòng)不動(dòng)就發(fā)怒，拍桌子瞪眼睛的，煩得不得了。"

　　我于是教給他們一個(gè)方法，每天早晚和發(fā)脾氣的時(shí)候用大拇指點(diǎn)按太沖穴，時(shí)間不用太長(cháng)，3分鐘左右即可。

　　后來(lái)，老人家和他女兒又來(lái)找我。我問(wèn)效果怎么樣，他女兒說(shuō)："效果太好了，我爸爸的血壓控制住了，而且，他的脾氣也好多了，現在很少發(fā)怒。"

　　我告訴她："像高血壓這樣的病，不能只關(guān)注血壓有多高，您還得留意老人家的情緒。別動(dòng)不動(dòng)就發(fā)怒，引氣血上揚，這只會(huì )使血壓再度升高。我在給您父親治療的同時(shí)，還注意調節他的這種壞情緒。我讓您經(jīng)常給他按揉太沖穴，既降低了血壓，又避免了發(fā)怒。這樣，病情止住了，發(fā)病的原因也消除了，降壓效果當然會(huì )好。"