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夏季當痔瘡遇上便秘,別憋著(zhù),有麻仁丸!

2017-10-04 來(lái)源:岐黃養身堂  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:夏季可以說(shuō)是吃貨的季節,各種誘人的美食,滿(mǎn)足吃貨們的胃。最知名的莫過(guò)于夜晚路邊的臭豆腐、燒烤、麻辣小龍蝦。然而,痔瘡和便秘緊隨美食的腳步接踵而至,再加上許多年輕女性由于壓力、生活習慣等因素,經(jīng)常出現排便困難、腹部脹悶等不適。

   夏季當痔瘡遇上便秘,別憋著(zhù),有麻仁丸!

  如不及時(shí)治療,宿便在體內堆積,會(huì )加速身體衰老、體臭、肥胖等問(wèn)題。便秘怎么辦?便秘如何緩解?小編教你中醫治便秘的偏方,快速通便不便秘。
 
  為什么會(huì )便秘
 
  便秘的主要表現是大便次數減少,間隔時(shí)間延長(cháng)或大便干燥,排出困難或排出不暢。飲食問(wèn)題是其中一個(gè)多見(jiàn)的因素。
 
  攝入飲食過(guò)少、食物成分不當(食物中含多量蛋白質(zhì),而碳水化合物、纖維成分少)、飲食習慣、飲食種類(lèi)的改變、環(huán)境變化等因素均可造成腸蠕動(dòng)功能減弱而引起便秘。
 
  “麻仁丸”腸道的清道夫
 
  麻仁丸是漢代名醫張仲景創(chuàng )制的名方之一,收錄在中醫經(jīng)典名著(zhù)《傷寒論》。此方屬潤下之劑,具有潤腸通便的功效,非常適合痔瘡和便秘患者服用。
 
  大醫精誠,現代醫學(xué)深度剖析“麻仁丸”藥理帶動(dòng)學(xué)
 
  麻仁丸通便,現代藥理研究怎么看?現代藥理研究證明麻仁丸不僅可以增強平滑肌的收縮力、刺激腸壁蠕動(dòng),有利于排便,還可以潤滑腸壁、增加腸腔容積、阻止大便中的水分被直腸過(guò)多地吸收、有利于軟化大便,進(jìn)而起到減少痔瘡患者排便的痛苦,促進(jìn)排便的作用。因麻仁丸主要是通過(guò)潤腸而達到通便的目的,所以不會(huì )引起腹瀉等副作用。
 
  名方配制
 
  麻仁丸主要由火麻仁、苦杏仁、大黃、枳實(shí)、厚樸、白芍、蜂蜜等藥物組成。
 
  功效特點(diǎn)
 
  方中大黃通便瀉熱,杏仁降氣潤腸,枳實(shí)、厚樸下氣破結,加強通便之力,白芍養血斂陰、緩急止痛,蜂蜜補中緩急、潤腸通便。本方配伍最獨具匠心之處是將瀉下藥與潤腸藥、理氣藥、補益藥合用,具有瀉而不峻、潤而不膩的特點(diǎn)。
 
  中醫國粹,解讀麻仁丸通便功效
 
  便秘不僅會(huì )給人帶來(lái)諸多不適,還會(huì )引發(fā)痔瘡等疾病,還與肥胖、癌癥等有關(guān)更有嚴重者會(huì )影響腸道的壽命!因此需要引起高度重視。生活中要有一個(gè)良好的生活習慣,注重飲食衛生很作息規律,盡量不讓便秘和痔瘡有可乘之機。
 
  對于便秘,可以選用麻仁丸治療。該藥具有潤腸通便的功效,對于腸熱津虧所致的便秘,大便干結難下、腹部脹滿(mǎn)不舒等習慣性便秘的癥狀均有很好的療效。
 
  實(shí)用養生

  1腸壽秘訣一、邁開(kāi)腿管住嘴
 
  有規律的飲食習慣在兩餐間需要給腸道提供足夠的時(shí)間休整,從而讓它為下一次工作儲備能量。同時(shí)盡量遠離辛辣的火鍋燒烤串串等燥熱食物;運動(dòng)是加速腸運動(dòng)的一大法門(mén),每天堅持出門(mén)走路半小時(shí)有條件的可以跑步30分鐘。
 
  每天早上用手掌在腹部做順時(shí)針的按摩,力度就是輕輕的揉,邊揉邊運動(dòng)。對于便秘的人,一天可以做兩三次,早中晚各一次,一次十幾二十分鐘。揉到肚子里有咕嚕咕嚕響的聲音,效果才好。

  2腸壽秘訣二、嚴把入口關(guān)
 
  俗話(huà)說(shuō)病從口入,充分咀嚼對消化來(lái)說(shuō)至關(guān)重要,因為它會(huì )通過(guò)食物的味道發(fā)送信號到胃腸,告訴它們有哪些脂肪、蛋白質(zhì)和碳水化合物正在路上,讓腸道準備好合適的酶來(lái)迎接并分解它們。這一過(guò)程不僅僅為了從食物中吸取營(yíng)養,還是為了確保食物不在原地停留,以免這些滯留的食物腐爛后產(chǎn)生氣體,并導致便秘、腹瀉和食物不耐癥等麻煩。
 
  3腸壽秘訣三、休息是最長(cháng)情的陪伴
 
  只有充足的休息和良好的睡眠,才能為腸道修復提供能量。要知道,腸道表面差不多有半個(gè)羽毛球場(chǎng)大,它的每個(gè)細胞每隔四五天就要更新一次,因此如果沒(méi)有足夠的休息,我們的消化系統將是多么受苦。
 
  4腸壽秘訣四、各種膳食纖維調養
 
  1、有便秘、脹氣等癥狀,喝蘆薈汁睡前喝25毫升清晨通便,也可以吃香油,一能清除燥熱,二能滋潤腸道,香油的滑膩之性正好可幫助排便
 
  2、喝一杯蜂蜜醋水,既能治便秘,還能祛臉上的色斑。蜂蜜醋水做法很簡(jiǎn)單,就是用一勺醋(用老陳醋比較好)加兩勺蜂蜜用溫水沖著(zhù)喝,早晨空腹喝,晚上睡前喝。
 
  3、吃幾塊核桃仁,會(huì )使排便過(guò)程很順暢。可以長(cháng)期使用,不僅能通便,還能促進(jìn)孩子智力發(fā)育和預防動(dòng)脈硬化、老年性癡呆等疾病,可謂是老少皆宜。
 
  4、喝紅薯粥紅薯能夠補充五臟之氣,清腸通便。紅薯清洗干凈之后,連皮切成小塊,再和大米一起煮粥食用用不了多長(cháng)時(shí)間,便秘問(wèn)題一定可以得到明顯的緩解。
 
  5、豌豆苗豌豆苗中的膳食纖維能促進(jìn)大腸蠕動(dòng),保持大便通暢,可起到防止便秘的作用。另外豌豆苗含有較高的無(wú)機鹽鉀,它可促進(jìn)排除體內過(guò)多的鈉,防止血壓升高,對高血壓朋友來(lái)說(shuō)是個(gè)不錯的蔬菜。
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