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鼻炎、鼻塞的克星——迎香穴

2017-09-25 來(lái)源:醫學(xué)之家  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:將食指指尖置于迎香穴,做旋轉揉搓。鼻吸口呼。吸氣時(shí)向外、向上揉搓,呼氣時(shí)向里、向下揉搓,連做8次,多可64次,如傷風(fēng)感冒、鼻流清涕或鼻塞不通,盡可多做。

  鼻炎鼻塞的克星——迎香穴

  有的人因感冒沒(méi)能及時(shí)治療,最后引發(fā)了鼻炎。以后每次感冒,都是鼻塞不通,甚至呼吸困難。大部分時(shí)間,鼻子都聞不到氣味。而且按摩迎香穴的方法,對很多呼吸道疾患都有一定的預防作用,而且十分簡(jiǎn)便,現與大家分享。

  迎香穴位置:

  在鼻孔兩旁大約五分(約是拇指的二分之一寬)的笑紋中找,也就是在鼻翼外緣中點(diǎn)5-8毫米處,左右各一,按下去有酸脹感的地方就是迎香穴。

  按摩方法:

  按摩方法一:用拇指外側沿笑紋及鼻子兩側,做上下、呈正三角形方向按摩。1次約1分鐘,按摩后喝1杯熱開(kāi)水。

  按摩方法二:方法雙手拇指分別按于同側下頜部,中指分別按于同側迎香穴,其余三指則向手心方向彎曲,然后使中指在迎香穴部延順時(shí)針?lè )较虬茨?6圈,每天3次,天天堅持。

  按摩方法三:將食指指尖置于迎香穴,做旋轉揉搓。鼻吸口呼。吸氣時(shí)向外、向上揉搓,呼氣時(shí)向里、向下揉搓,連做8次,多可64次,如傷風(fēng)感冒、鼻流清涕或鼻塞不通,盡可多做。

  按摩方法四:用食指指尖點(diǎn)壓按摩迎香穴,以左右方向刺激比較有效,1次約1分鐘,按摩后喝1杯熱開(kāi)水。

  重要作用:

  大腸經(jīng)與肺經(jīng)相表里,鼻又和肺相通,所以按壓迎香穴,此穴的主治疾病有鼻炎、鼻塞、鼻竇炎、流鼻水、鼻病、牙痛、感冒、等病癥。

  1、在按壓迎香穴的時(shí)候,還能刺激鼻子附近的胃經(jīng)和小腸經(jīng),改善腸胃的消化功能,促進(jìn)食欲。

  2、清熱散風(fēng),宣通鼻竅,預防感冒。

  3、從醫學(xué)的角度講,按摩迎香穴,可有效地改善局部及其臨近組織的血液循環(huán),增強局部對天氣變化的適應能力和對病邪的抗擊能力,如果天天堅持,將對減少呼吸道疾患的發(fā)生具有肯定的作用。

  有些人點(diǎn)按迎香穴效果并不明顯,這可能是因為你的病癥比較厲害,或者鼻子里邊的通路還沒(méi)有打開(kāi)。建議鼻炎比較厲害的朋友,在點(diǎn)按迎香穴之前,先把雙手搓熱,然后搓揉鼻翼,激活它,再用上面的方法按揉迎香穴。無(wú)論是感冒引起的鼻塞,還是過(guò)敏性鼻炎,點(diǎn)按迎香穴都會(huì )有效,它被稱(chēng)為“鼻炎的克星”。

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