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拍打法—治腰痛有奇效(一個穴就夠)

2017-09-14 來源:中醫(yī)針灸醫(yī)案  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:要打出空靈勁、往出抽的那種勁、閃勁。手背接觸病人委中一帶時,速度要快,一剎那間就行了。打時病人會疼。因為那一片的人體肉比較嫩,是人體中最好的唐僧肉吧。打到患者委中一帶出瘀青,或者發(fā)紅,有紅絲為好。腰腿那邊疼的重拍打那邊的。但筆者的經(jīng)驗是,重的一邊多拍,輕的一條腿少拍,兩邊全拍比較好。

  在針灸口訣中,有“腰背委中求”的真?zhèn)?,今天分享一個拍打治療腰疼的方法,簡單實用,還不容易再犯病。

  具體方法:

  患者最好面朝下,爬在床上,這樣的話,病人膝蓋下面最中間的那個委中穴一帶,就會明白地、平面式地暴露出來。如果有刮痧油、藥酒、風濕油之類,在膝蓋彎處先擦上一些,不要太多。然后,進行拍打。拍打時,是用手背拍打委中穴一帶。手背是反凸出來的,剛好合適委中穴所在的那個部位。

  注意拍打時的技巧:

  要打出空靈勁、往出抽的那種勁、閃勁。手背接觸病人委中一帶時,速度要快,一剎那間就行了。打時病人會疼。因為那一片的人體肉比較嫩,是人體中最好的唐僧肉吧。打到患者委中一帶出瘀青,或者發(fā)紅,有紅絲為好。腰腿那邊疼的重拍打那邊的。但筆者的經(jīng)驗是,重的一邊多拍,輕的一條腿少拍,兩邊全拍比較好。

  忌諱:

  忌拍打后三天內(nèi)拍打部位不要見水。洗腳也簡單一點好。少吃發(fā)物。

  對癥:

  腰疼。

  委中穴簡介

  委中穴尋找方法:取該穴道時候患者應采用俯臥的取穴姿勢,委中穴位于腘橫紋中點,股二頭肌腱與半腱肌腱中間,即膝蓋里側中央。委中,四總穴之一。委中穴又是足太陽膀胱經(jīng)合穴,經(jīng)氣深聚之所。膀胱經(jīng)循腰達背。

  主治病征:坐骨神經(jīng)痛、小腿疲勞、肚子疼痛、脖子酸痛、腰部疼痛或疲勞、臀部疼痛、膝蓋疼痛。該穴為人體足太陽膀胱經(jīng)上的重要穴道之一。

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