《內經(jīng)》云：“經(jīng)絡(luò )能決死生，治百病。”“骨正筋柔，氣血自流”。只要打通經(jīng)絡(luò )，即可百病不生。骨正筋柔，使氣血順暢。而現代人不愛(ài)運動(dòng)，會(huì )導致血液不通暢，氣血不通暢，造成經(jīng)脈堵塞，給健康留下隱患。

　　萬(wàn)病皆是源于淤和堵，我們人體有一個(gè)中央，是最容易出現循環(huán)阻塞的問(wèn)題，它就是我們——臀部。

　　臀部是人體的“毒窩”

　　很多都人都忽略臀部護理，要知道臀部護理不僅是為了美觀(guān)，更是為了健康。

　　中醫認為：臀部位于人體的中部，是人體上下肢的交通樞紐，是七大經(jīng)絡(luò )銜接的必經(jīng)之處。久坐、久站等不良行為，導致臀部血液循環(huán)受阻，毒素積累體內，造成各種疾病。

　　下面我們來(lái)看看，臀部毒素積聚會(huì )招致哪些安康危害。

　　一、臀積毒素、影響腰部

　　由于我們久坐、蹺二郎腿，臀部經(jīng)絡(luò )不通，代謝不好。使臀部循環(huán)不暢、發(fā)涼、大量寒毒囤積在腰椎、盆腔、腹股溝處。

　　臀部附近就像一個(gè)渣滓場(chǎng)，從而招致腰部問(wèn)題。如：腰酸、帶脈不暢、腰腹贅肉多、下肢循環(huán)不好。

　　二、招致各種婦科疾病

　　臀部寒涼，盆腔內、腹股溝堆積很多瘀堵的毒素病菌，招致盆腔積液、盆腔炎、附件炎、陰道炎等炎癥。當臀部(盆腔)多濕，會(huì )形成泌尿生殖系統的炎癥，盆腔炎或陰道炎等。在子宮、卵巢部位寒氣不容易排出易構成囊腫，肌瘤等。

　　三、臀積毒素，影響外形比例

　　臀部、腿部、腰部易引發(fā)部分過(guò)多浮肉、過(guò)量的水份匯集，易產(chǎn)生濕癥、寒癥、身體變形、代謝減慢、人體比例不契合安康美的標規范比例。

　　臀部外形與身體健康

　　臀部還是我們身體安康的晴雨表。從臀部的外形還可看出一個(gè)人的身體安康情況。下面我們來(lái)看看，臀部外形與安康的關(guān)系。

　　01

　　平直型

　　易得腫瘤疾病，上火、皮膚枯燥、脾氣躁、性子急。

　　02

　　后翹型

　　八髎骨突出易得婦科炎癥，盆腔積液，子宮后位。

　　03

　　下垂型

　　易得腫瘤疾病及婦科炎癥，盆腔積液，多發(fā)性囊腫，最容易癌變。

　　04

　　外擴型

　　子宮脫垂，月子后遺癥，腰酸背痛，月經(jīng)不調，月經(jīng)淋漓不盡，小便失禁。

　　日常養護臀部

　　看來(lái)臀部除了是美麗與性感的象征之后，還藏著(zhù)那么多健康的小秘密。那為了讓我們有一個(gè)美好的臀部，在日常中這些要點(diǎn)要謹記。

　　1

　　堅持安康坐姿

　　像軟骨頭似的斜坐在椅子上，會(huì )使壓力集中在脊椎尾端，形成血液循環(huán)不良，血氧供應缺乏。最好的坐姿是坐在椅子的2/3處，背脊挺直。

　　2

　　防止不良飲食習氣

　　抽煙、喝酒、熬夜等不良生活習氣會(huì )造成血液循環(huán)不好、結締組織松弛，進(jìn)而導致臀部松弛。

　　3

　　運動(dòng)時(shí)不要穿三角內褲

　　運動(dòng)時(shí)穿三角內褲，用不著(zhù)等到珠黃人老，臀部就會(huì )由于彈性纖維組織松弛、支撐力不夠而向地心看齊，所以絕對要防止。點(diǎn)擊藍字了解更多內褲的小秘密：內褲多久更換新的每天都穿的內褲到底有多臟。