我曾經(jīng)有過(guò)這樣一個(gè)室友，她書(shū)架上的書(shū)從大到小，顏色由淺至深的排列的整整齊齊；衣柜里的衣服全都疊成四四方方的正方形；睡前一定要去趟廁所否則會(huì )失眠；已經(jīng)關(guān)上的門(mén)窗要一遍又一遍的確認是不是真的關(guān)好了；最讓我記憶深刻的是有一回和她走在街上，路邊并列停著(zhù)的車(chē)里有一輛沒(méi)有停齊，她站在一邊看了很久對我說(shuō)：“咱們把它往里面推一推吧，我看著(zhù)難受。”
像我室友這樣的人在生活中大有人在，他們的意志和行為顯得相當執拗，甚至你會(huì )懷疑是不是有其他人拿著(zhù)遙控器，在背后操縱著(zhù)他們。
在醫學(xué)上，他們的這種表現被稱(chēng)為“強迫癥”。因為強迫癥患者行為的固執，在生活中往往會(huì )成為人們調侃的對象，他們自己也不以為意，覺(jué)得不過(guò)是自己的一種習慣，雖然顯得事兒媽?zhuān)珜ι钜矝](méi)什么影響。
其實(shí)這種觀(guān)點(diǎn)是不對的，強迫癥是屬于一種焦慮障礙型的精神疾病，當情況嚴重時(shí)，對我們的工作學(xué)習、人際交往、生活起居都會(huì )造成嚴重的影響，危害是不容小覷的，下面就列舉一些強迫癥的典型癥狀，大家可以對照著(zhù)自測一下，自己是否也存在強迫癥。
首先最明顯地一個(gè)表現就是強迫行為
強迫癥患者會(huì )有意識或無(wú)意識的強迫自己，重復一些毫無(wú)意義的動(dòng)作，這時(shí)他們可能在極力抵抗，但還是無(wú)法控制。
比如像我室友一樣一遍遍的檢查門(mén)窗是否關(guān)好；或者走路必須要先跨右腳；強迫自己在心里數走路的步數、強迫自己搖頭、眨眼睛、咬指甲、把不整齊的東西排列齊整等等一些毫無(wú)價(jià)值的行為。
其次，強迫癥患者還存在強迫自己思考的情況
他們腦子里常常會(huì )在考慮著(zhù)一些毫無(wú)價(jià)值的問(wèn)題，比如太陽(yáng)為什么東升西落、碰到臟東西會(huì )不會(huì )生病等等。
此外，他們心里總是瞻前顧后
一會(huì )擔心自己會(huì )生病，一會(huì )疑慮是不是說(shuō)錯了哪句話(huà)。這種強迫思考的往往并不是他們的本意，但他們無(wú)法抗拒，這讓他們的內心十分痛苦。
再者，強迫性的情緒也是一種明顯的表現
主要是強迫自己恐懼，比如毫無(wú)來(lái)由的擔心自己會(huì )患上絕癥、會(huì )干出一些出格的事情、家里人會(huì )不會(huì )發(fā)生了什么意外，從而在內心產(chǎn)生巨大恐懼感，可能明明知道是毫無(wú)必要的恐懼，但還是沒(méi)有辦法抑制。
這些都是強迫癥的典型表現，當你身上出現這些癥狀時(shí)也不必過(guò)度驚慌，輕微的強迫癥不會(huì )對生活造成太大的影響，只要找到合適的宣泄方式，將自己內心的緊張、恐懼、痛苦說(shuō)出來(lái)，或者多參加一些文體活動(dòng)，分散自己的注意力，緩解緊張焦慮的情緒，癥狀一定會(huì )有所減輕。如果強迫癥已經(jīng)非常嚴重的話(huà)，一定要及時(shí)接受治療，盡早結束痛苦的折磨。
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