看過(guò)《紅樓夢(mèng)》的人都知道,林黛玉雖說(shuō)衣食無(wú)憂(yōu),但她卻并不幸福,整個(gè)人體弱多病,性格內向,每日愁腸百轉,淚水漣漣,像林黛玉這種體質(zhì)就是典型的氣郁體質(zhì)。氣郁體質(zhì)是工作壓力大的人最常見(jiàn)的體質(zhì)之一,有表面急躁易怒的感覺(jué),經(jīng)常脾氣不好,不愿意交朋友或者不愿與朋友溝通等,由此可見(jiàn),氣郁體質(zhì)對自身傷害是很大的。不過(guò),氣郁體質(zhì)是可以通過(guò)調理來(lái)改善的。
氣郁體質(zhì)
怒傷肝,生氣、心情不好,就會(huì )讓周身氣機不暢,長(cháng)期郁積就形成了氣郁體質(zhì)。長(cháng)期的氣郁,更嚴重的時(shí)候會(huì )導致血液循環(huán)不暢,乳腺增生、還有腸胃的疾病以及很多癌癥都會(huì )因此而生。像焦慮癥、抑郁癥等這樣一些心理疾病也是由氣郁體質(zhì)發(fā)展而來(lái)的。所以說(shuō),氣郁體質(zhì)不加以調理后患無(wú)窮。
表現特點(diǎn):氣郁體質(zhì)的人形體瘦者為多,性格內向不穩定、憂(yōu)郁脆弱、敏感多疑,對精神刺激適應能力較差,平素憂(yōu)郁面貌、神情多煩悶而不樂(lè )等。
有一道藥膳經(jīng)常食用,對改善心情會(huì )有所幫助:雙花西米露。
雙花西米露
食材:西米50克、玫瑰花20克、茉莉花20克、白砂糖適量
做法:
1、將玫瑰花、茉莉花放進(jìn)一個(gè)容器里,用開(kāi)水沖泡備用;
2、再把西米倒入開(kāi)水中,用中火煮5—6分鐘,煮到西米呈半透明狀、米粒中間還留有一點(diǎn)白的時(shí)候就可以了,接下來(lái)把西米濾出來(lái);
3、把泡玫瑰花茉莉花的水倒進(jìn)鍋里燒開(kāi),然后把煮的半熟的西米倒進(jìn)去,再根據個(gè)人口味加入適量白砂糖,煮開(kāi)之后就可以食用了。
提示:腎虛的人慎用。
氣郁體質(zhì)的人,除了要多吃具有理氣解郁、調理脾胃功能的食物,還應該多參加一些社會(huì )活動(dòng)、多聽(tīng)輕快開(kāi)朗的音樂(lè )等以舒展情緒;注意勞逸結合,保證充足的休息;多參加體育鍛煉及旅游活動(dòng),既可以增強體質(zhì),又能夠調劑精神。在日常生活中要全面的進(jìn)行保健,有效的進(jìn)行護理,這樣才能提高自身素質(zhì),避免造成更多的影響。
有效避孕,防止性病及艾滋病的HIV病毒。
健客價(jià): ¥49用于急性閉角型青光眼,慢性閉角型青光眼,開(kāi)角型青光眼,繼發(fā)性青光眼等。本品可與其他縮瞳劑、β受體阻滯劑、碳酸酐酶抑制劑、擬交感神經(jīng)藥物或高滲脫水劑聯(lián)合用于治療青光眼。檢眼鏡檢查后可用本品滴眼縮瞳以抵消睫狀肌麻痹劑或擴瞳藥的作用。
健客價(jià): ¥9養陰清熱,滋補肝腎。用于遷延性肝炎、慢性肝炎、肝炎后綜合癥。
健客價(jià): ¥65養陰清熱,滋補肝腎。用于遷延性肝炎,慢性肝炎,肝炎后綜合癥。
健客價(jià): ¥33膳食補充劑。
健客價(jià): ¥461.調節血脂,保護心腦血管 2.健腦益智,改善記憶力 3.孕媽食用,兩人健康 4.減輕炎癥反應,預防和改善皮炎和濕疹。
健客價(jià): ¥268邁之靈片: 1.各種原因所致的慢性靜脈功能不全、靜脈曲張、深靜脈血栓形成及血栓性靜脈炎后綜合癥。癥狀如:下肢腫脹、痙攣、瘙癢、灼熱、麻木、疼痛、疲勞沉重感、皮膚色素沉著(zhù)、郁血性皮炎、潰瘍及精索靜脈曲張引起的腫痛等。 2.各種原因所致的軟組織腫脹、靜脈性水腫。癥狀如:各類(lèi)外傷、創(chuàng )傷、燒燙傷、各種手術(shù)后以及腫瘤等所致的肢體水腫和組織腫脹。 3.痔靜脈曲張引起的內、外痔急性發(fā)作癥狀。癥狀如:肛門(mén)潮
健客價(jià): ¥899邁之靈片: 1.各種原因所致的慢性靜脈功能不全、靜脈曲張、深靜脈血栓形成及血栓性靜脈炎后綜合癥。癥狀如:下肢腫脹、痙攣、瘙癢、灼熱、麻木、疼痛、疲勞沉重感、皮膚色素沉著(zhù)、郁血性皮炎、潰瘍及精索靜脈曲張引起的腫痛等。 2.各種原因所致的軟組織腫脹、靜脈性水腫。癥狀如:各類(lèi)外傷、創(chuàng )傷、燒燙傷、各種手術(shù)后以及腫瘤等所致的肢體水腫和組織腫脹。 3.痔靜脈曲張引起的內、外痔急性發(fā)作癥狀。癥狀如:肛門(mén)潮
健客價(jià): ¥1045保護視力。
健客價(jià): ¥248成人男性備孕
健客價(jià): ¥3581、貝前列素鈉片:改善慢性動(dòng)脈閉塞性疾病引起的潰瘍、間歇性跛行、疼痛和冷感等癥狀。2、脈絡(luò )寧顆粒:清熱養陰、活血祛瘀。用于I、II期動(dòng)脈硬化性閉塞癥及血栓閉塞性脈管炎引起的肢體皮膚發(fā)涼、酸脹、麻木、燒灼感、間歇性跛行、靜息痛等;急性和亞急性期下肢深靜脈血栓形成引起的局部腫脹、疼痛、皮膚溫度升高等。
健客價(jià): ¥688散風(fēng)祛濕,活絡(luò )止痛。用于風(fēng)寒濕痹,四肢麻木,周身疼痛,腰膝無(wú)力,步履艱難。
健客價(jià): ¥10行氣解郁、和血止痛。
健客價(jià): ¥19行氣解郁,和血,止痛。用于肝胃氣痛,食少?lài)I惡,月經(jīng)不調,跌撲傷痛。
健客價(jià): ¥62改善睡眠質(zhì)量,延緩衰老,提高免疫力,調整時(shí)差生物節奏。適用人群:睡眠質(zhì)量差,免疫力差,及需要倒時(shí)差的人群。
健客價(jià): ¥149祛風(fēng)散寒,除濕通絡(luò )。用于風(fēng)寒濕閉阻所致的痹病,癥見(jiàn)關(guān)節疼痛、腫痛、屈伸不利、局部畏惡風(fēng)寒、肢體麻木、腰膝酸軟。
健客價(jià): ¥17中樞抑制藥,加強大腦皮層的抑制過(guò)程,具有鎮靜作用,用于神經(jīng)衰弱及癲癇等。
健客價(jià): ¥12活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò )。用于瘀血阻滯,脈管不通引起的脈管炎、硬皮病、動(dòng)脈硬化性下肢血管閉塞癥,對冠心病、腦血栓后遺癥也有一定治療作用。
健客價(jià): ¥50米格列醇單獨使用可以作為配合飲食控制的輔助手段,以改善單純飲 食控制不佳的非胰島素依賴(lài)型糖尿病患者(NIDDM)的血糖控制。如果飲食療法單獨配合米格列醇或者磺酰脲類(lèi)無(wú)法達到滿(mǎn)意的血糖控制效果時(shí),米格列醇也可 與磺酰脲類(lèi)藥物合用。當二者配合使用時(shí),會(huì )產(chǎn)生累加效應,這可能是因為二者的作用機制不同。(詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥65