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皮膚干燥、裂紋、色斑…等,這個(gè)穴位就可搞定!

2017-08-10 來(lái)源:恒順堂中醫針灸  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:女性在日常生活中如何才能補水呢?其實(shí)化妝品屬于一種外部的保護方法,更重要的是要注意從內而外的補水,讓皮膚保持滋潤現象。今天,我們就一同來(lái)了解女人身體上的補水穴,看這些穴位是如何幫助女人補水的。

  你需要水嗎?

  皮膚出現干燥、裂紋、皺紋、色斑和黑色素沉著(zhù),這些都是女人經(jīng)常要面對的肌膚問(wèn)題。而這些問(wèn)題和皮膚細胞失水有著(zhù)密切的關(guān)系,一旦細胞失水,那么細胞變得干扁,皺紋則容易出現,而角質(zhì)層對皮膚的保護作用就會(huì )變弱,從而加速細胞的失水現象。

  女性在日常生活中如何才能補水呢?其實(shí)化妝品屬于一種外部的保護方法,更重要的是要注意從內而外的補水,讓皮膚保持滋潤現象。今天,我們就一同來(lái)了解女人身體上的補水穴,看這些穴位是如何幫助女人補水的。

  一、按摩補水穴

  穴位補水原理

  其實(shí)穴位補水是一種滋養陰液的手法,一般陰虛火旺會(huì )出現上火現象,如面部潮紅、咽干、小便赤黃等。而通過(guò)按摩特殊的穴位能夠緩解人體上火現象,同時(shí)改變燥熱引起的皮膚問(wèn)題。

  照海穴

  照海穴位于人體的腳部,在內腳踝尖端下方的凹陷處。在《千金要方》中提到這個(gè)穴位稱(chēng)之為漏陰,這里是人體八脈的交會(huì )處,按摩個(gè)穴位可以補腎陰,對于咽干、咽炎效果最好。同時(shí)可以滋陰潤膚,緩解皮膚干燥。

  三陰交

  三陰交又可以稱(chēng)為女人穴,這里是人體足部三條陰經(jīng)的交會(huì )處,三陰交位于足內踝的直上3寸的地方,在脛骨后靠近骨頭的凹陷處。

  首先,按摩三陰交可以保養女性的子宮和卵巢,女性的任脈、督脈和沖脈起源于卵巢和子宮,按摩三陰交可以促進(jìn)這三條血脈的通暢,起到延緩女性衰老的作用。

  其次,按摩三陰交可以改善女性臉部肌肉,減少皺紋出現。脾主肌肉,三陰交處有足太陰脾經(jīng),按摩能健脾,使臉部肌肉緊繃。另外,按摩這里還可以將人體濕毒排出,對抗皮膚過(guò)敏、濕疹和皮炎問(wèn)題。

  再有,按摩三陰交可以祛斑、祛痘,斑和痘痘的產(chǎn)生多和肝有密切關(guān)系。三陰交是肝、脾和腎經(jīng)的交會(huì )處,按摩可以助脾生血、肝藏血,同時(shí)調理肝經(jīng),降肝火,起到養顏功效。

  按摩三陰交的方法可以根據自身需求改變,如每晚5-7點(diǎn),按摩這里對女性補腎和保養子宮有好處,每次按摩不超過(guò)15分鐘。而想要緊致肌膚、去皺、祛斑可以在晚上9-11點(diǎn)左右按摩。

  太溪穴

  太溪穴位于人體腳內踝后側,在腳踝與后跟筋骨凹陷處。太溪穴的意思是腎經(jīng)的水液在這里形成較大的溪水,按摩能起到養腎陰,清熱生氣和防干燥的作用。

  一般按摩太溪穴分為多種按摩方法,可以針刺、艾灸,也可以用手按摩,用手指按壓以出現酸脹感為佳,每次5-10分鐘。

  另外,按摩這個(gè)穴位除了能滋陰,還具有調理牙痛、痛經(jīng)、腰腿酸冷的作用。對于女性腎虛引起的黑眼圈、色斑和浮腫等問(wèn)題也具有作用。

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