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　　起床后眼眶發(fā)腫、黑眼圈嚴重

　　基本上每個(gè)人早上起床都會(huì )有這些癥狀，很大情況下是由于人長(cháng)期處于疲勞狀態(tài)下、或是前天晚上臨睡前喝了太多水的緣故。但是若排除以上等情況，水腫也常常出現，那就要有必要檢查一下腎了。

　　據統計，女人患腎結石的概率是男性的1.5倍。要消除疲勞，除作息規律外，平時(shí)還可以喝點(diǎn)荷葉茶，有助排水利尿、消水腫，還能助減肥。

　　Chapter2

　　脾氣暴躁

　　這是一個(gè)很寬泛的癥狀，任何人都有脾氣暴躁的時(shí)候，這或許與性格有關(guān)。但如果你突然性情大變，情緒一點(diǎn)不受控制，因為一點(diǎn)兒小事就哭泣，與人爭執等等。

　　你可能需要查看甲狀腺，畢竟中樞神經(jīng)系統對甲狀腺激素失調最靈敏。

　　Chapter3

　　腰疼

　　腰疼不容忽視，也許暗示著(zhù)膀胱炎，應當到醫院驗血、驗尿。

　　假如可以的話(huà)，不妨做膀胱鏡查看，排除病癥。此外，日常要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。

　　Chapter4

　　常常頭暈

　　頭暈就覺(jué)得自己貧血？女人如果到了35左右，經(jīng)常頭暈可以考慮是不是患了低血壓。

　　如何預防？可以考慮做一些運動(dòng)，如游泳、慢跑，同時(shí)調整飲食結構。

　　定期查看血壓也是很有必要的事。

　　Chapter5

　　脫發(fā)

　　掉發(fā)是一件很常見(jiàn)的事，哪怕是年輕的小姑娘都會(huì )有掉發(fā)的煩惱。但由此就可以認為掉發(fā)是正常的嗎？當然不是，掉發(fā)的因素很大一部分與心理壓力、不正確飲食或皮脂腺分泌過(guò)多等相關(guān)，還可能是某些疾病或先天性疾病造成。

　　遭遇掉發(fā)必須要引起重視，提早防范。

　　Chapter6

　　晚上腿腫，變得沒(méi)有知覺(jué)

　　可以考慮是緩慢靜脈衰竭的表現。

　　需要多吃蔬菜，它們含有能夠加固靜脈壁的纖維。每天可以試著(zhù)每天熱水泡腳，按摩腿部經(jīng)脈，能有很好的緩解效果。

　　Chapter7

　　體重改變、常常口渴和想上廁所

　　如果體重驟然減輕、變得很愛(ài)口渴，但一喝水就馬上想上廁所，這些表現無(wú)疑像糖尿病的癥狀，有必要去做血糖查看。

　　為了防止患上糖尿病，要控制自己少吃或不吃甜食和油膩的食物。

　　Chapter8

　　四肢常常抽筋

　　發(fā)生抽筋的原因大多與肌肉、神經(jīng)或血管有關(guān)系，少部分則可能是因為慢性病用藥所導致；因此，如果經(jīng)常無(wú)故發(fā)生抽筋，有時(shí)候是身體機制的一個(gè)保護警訊，必要的時(shí)候還是應該到醫院求診，仔細檢查診斷，千萬(wàn)不可輕忽。