刮
痧
刮痧是通過對人體皮膚的反復(fù)刮動，使皮膚局部“出痧”，從而到達活血化瘀的作用。刮痧可以舒緩人體某些部位的長期勞累造成的酸痛，緩解人體疲勞，起到調(diào)整人體經(jīng)脈流轉(zhuǎn)、順氣活血的作用。
刮痧的實質(zhì)就是瀉掉實邪之氣。
但是，刮痧必須刮在淤堵的地方，才可以瀉去多余的淤積氣血，促進經(jīng)絡(luò)通暢，而如果刮在經(jīng)脈空虛的地方，只會讓該處更加虛弱。因此，身體健壯的人刮痧可以通經(jīng)絡(luò)，血虛血虧刮痧則會傷氣血。
也就是說，刮痧是給邪以出路，相反的，換了身體虛弱的人，如老人、兒童或者正氣不足的，僅僅憑借刮的力量是無法把邪推出去的，而且還容易適得其反。
身體虛弱的人你去刮痧，根本出不了痧的。
拔
罐
拔罐是以罐為工具，利用負壓，使罐吸附于體表，造成局部瘀血，以達到通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用的療法。
拔罐可補可泄。
補呢，就是用罐數(shù)量要少，引氣集中一處。
而我們通常在外面拔罐時總是滿后背都被拔上，那主要是將氣血引入膀胱經(jīng)，起到利尿排毒的作用，但這對于氣血虛弱的人便大為不利了。前一段時間報道過一個大叔連續(xù)拔罐一個月，得了貧血就是這個原因。
氣虛的人，可能罐在身體上都拔不??！
拔罐最大的功能就是它的引血功能，但是你要有血可引??！
艾
灸
艾灸跟刮痧、拔罐最大的區(qū)別在于，艾灸本身具有培補人體陽氣，生血活血的作用！就是這一點決定了艾灸的不可替代性。
活血化瘀。
健客價： ￥39活血化瘀。
健客價： ￥117溫通經(jīng)脈、驅(qū)散寒邪、行氣活血，消瘀散結(jié)、溫補益氣，回陽固脫、預(yù)防病痛，保健強身。
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健客價： ￥25主要用于對患者泌尿系統(tǒng)引流、導(dǎo)尿。
健客價： ￥29無。
健客價： ￥39用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節(jié)炎癥引起的疼痛的輔助治療?；钛?。
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