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刮痧的治療和保健功效

2017-05-19 來(lái)源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:用瓷湯匙或瓷碗,蘸香油或菜油,在患者背部脊柱兩側(cè)自上而下,由輕到重刮拭,用力均勻,不可刮破皮膚,刮至皮膚呈紫紅色為度。然后用軟紙或毛巾將皮膚上的香油擦干凈。刮痧的部位有背部、頸部、前額、胸部、腹部、肩胛、肘窩、膝窩等。

  刮痧是咱們國(guó)家的民間傳統(tǒng)治療方法之一。刮痧的治療和保健功效,主要體現(xiàn)在它是以通經(jīng)活絡(luò)、扶正祛邪,保持人體陰陽(yáng)平衡,達(dá)到調(diào)理氣血,活化細(xì)胞,排除病邪,提高抗病能力的目的。其實(shí)刮痧對(duì)很多疾病有治療和保健作用。

  刮痧的方法:用瓷湯匙或瓷碗,蘸香油或菜油,在患者背部脊柱兩側(cè)自上而下,由輕到重刮拭,用力均勻,不可刮破皮膚,刮至皮膚呈紫紅色為度。然后用軟紙或毛巾將皮膚上的香油擦干凈。刮痧的部位有背部、頸部、前額、胸部、腹部、肩胛、肘窩、膝窩等。

  除刮痧外,還有“撮痧”和“拍痧”、“挑痧”法。

  撮痧法:用拇指和食指在選定部位擠、挾、扯、抓,使皮膚呈紫紅色,適用于印堂穴、太陽(yáng)穴、胸腹部、頸部等部位。

  拍痧法:以雙掌有節(jié)奏地輪流拍打,多用于肘、腕、膝踝處。

  挑痧法:將治療部位或穴位消毒后,捏起皮肉后,將針輕快地刺入并挑起,雙手?jǐn)D出紫暗色瘀血,反復(fù)4~5次,然后用棉球擦凈。

  在不吃藥不打針的情況下,用刮痧治療疾病,是一種經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的療法。夏天出現(xiàn)頭暈、惡心嘔吐、腹痛腹瀉等中暑癥狀,可用刮痧療法,效果顯著。

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