【取穴位置】正坐，足背屈，與外踝尖齊平，在趾長伸肌腱與拇長伸肌腱之間凹陷中，按之有酸脹感。
【解溪穴位的作用功效】
緩解治療牙疼、煩心、目赤、神經(jīng)性頭痛、眩暈、腹脹、便秘、腳踝疼痛、腳腕痛、下肢痿痹、腎炎、腸炎、胃腸炎等。
【功效作用】清熱化痰、鎮(zhèn)靜安神、舒經(jīng)活絡(luò)。
【臨床應(yīng)用】現(xiàn)代常用于治療足下垂、神經(jīng)性頭痛、胃腸炎、踝關(guān)節(jié)及其周圍軟組織疾患等。配昆侖、太溪治療踝部痛；配商丘、血海治療腹張。
【保健原理】本穴歸屬于足陽明胃經(jīng)。按摩該穴，可祛風(fēng)止痛、治療腦供血不足。
【穴位配伍】解溪穴配血海穴，具有和胃降逆的作用，主要治療腹脹；解溪穴配昆侖穴、太溪穴，具有舒筋活絡(luò)的作用，主要治療踝部疼痛。
胃腸炎配伍穴位：內(nèi)關(guān)穴、外關(guān)穴、足三里穴、解溪穴。
疾病概述：胃腸炎是胃腸粘膜及其深層組織的出血性或壞死性炎癥。其臨床表現(xiàn)以嚴(yán)重的胃腸功能障礙、腹痛、腹瀉為特征。胃腸炎可分為慢性胃腸炎和急性胃腸炎兩種。
按摩順序與技法：揉按內(nèi)關(guān)穴和外關(guān)穴：內(nèi)關(guān)穴在手臂內(nèi)側(cè)腕橫紋上三橫指，手臂中間的部位，外關(guān)穴在手臂外側(cè)和內(nèi)關(guān)相對(duì)應(yīng)的位置；揉按足三里穴，位置在腿上髕骨下方三橫指，脛骨外側(cè)；最后按壓解溪穴3分鐘。
清熱解毒，消腫止痛。用于咽炎、喉炎、扁桃腺炎及一般瘡癤。
健客價(jià)： ￥3.5清熱解毒，消腫止痛。用于咽炎、喉炎、扁桃腺炎及一般瘡癤。
健客價(jià)： ￥10.5疏風(fēng)清熱，解毒利咽，芒香辟穢。適用于改善急性咽炎，急性喉炎所致的咽喉腫痛，干燥灼熱，聲音嘶啞。
健客價(jià)： ￥9.9清熱解毒，消腫止痛。用于熱毒內(nèi)盛所致的咽喉腫痛。
健客價(jià)： ￥9.95清熱解毒，消腫止痛。用于熱毒內(nèi)盛所致的咽喉腫痛。
健客價(jià)： ￥14清熱，解毒，消炎，利咽喉。用于咽喉炎，感冒發(fā)熱，上呼吸道炎。
健客價(jià)： ￥19清熱，解毒，消炎，利咽喉。用于咽喉炎，感冒發(fā)熱，上呼吸道炎。
健客價(jià)： ￥8.5清熱解毒，消炎止痛。用于咽喉腫痛，疔瘡蛾喉，癰節(jié)腫毒，口舌生瘡。
健客價(jià)： ￥7.8清熱，解毒，消炎，利咽喉。用于咽喉炎，感冒發(fā)熱，上呼吸道炎。
健客價(jià)： ￥15清熱解毒、消腫止痛。用于熱毒內(nèi)盛引起的咽喉腫痛、咽部異物感，急性咽炎、慢性咽炎、急性喉炎、扁桃體炎、發(fā)熱咳嗽，急性上呼吸道感染癥狀以及牙齦腫痛、口舌生瘡等急性病癥。
健客價(jià)： ￥9清熱、潤肺。用于肺熱氣喘和咽喉炎。
健客價(jià)： ￥33清咽利喉，養(yǎng)陰生津，解毒瀉火。用于咽喉腫痛，失音及上呼吸道炎癥。
健客價(jià)： ￥10清熱，解毒，消炎，利咽喉。用于咽喉炎，感冒發(fā)熱，上呼吸道炎。
健客價(jià)： ￥19適應(yīng)于腰痛、頸肩腕綜合征、肩周炎和變形性關(guān)節(jié)炎。
健客價(jià)： ￥162養(yǎng)陰生津，清熱利咽。用于肺熱陰傷所致的咽部紅腫、咽痛、口干咽燥；急、慢性咽炎見上述證候者。亦可用于放療引起的咽干不適。
健客價(jià)： ￥8.5養(yǎng)陰生津，清熱利咽。用于肺熱陰傷所致的咽部紅腫、咽痛、口干咽燥；急、慢性咽炎見上述證候者。亦可用于放療引起的咽干不適。
健客價(jià)： ￥5.8有效迅速消除傷風(fēng)感冒或枯草熱癥狀：發(fā)熱、發(fā)冷、鼻水、鼻塞、噴嚏、頭痛、肌肉酸痛、鼻竇痛、喉嚨痛、喉嚨癢、淚眼
健客價(jià)： ￥25.8清胃火。用于由胃火引起的牙齦腫痛，口干唇裂，咽喉痛。
健客價(jià)： ￥7
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