成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫頻道 > 中醫特色 > 藥茶藥酒 > 煮涼茶還需根據自身體質(zhì) 不可喝隔夜涼茶

煮涼茶還需根據自身體質(zhì) 不可喝隔夜涼茶

2017-05-02 來(lái)源:涼老濕涼茶  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:但醫生強調,涼茶并不是如很多人想象的那樣是涼性的,只是起清熱作用。不少涼茶是通過(guò)“補”來(lái)起到保健作用,譬如:酸梅湯、參菊茶等,以滋陰、生津等作用為主。此外,涼茶并不是茶,而是中草藥熬出來(lái)的藥湯,涼茶也不一定涼,熱著(zhù)喝效果更好。

  連續數日高溫,難免讓人感到心煩、上火,今日又迎來(lái)二十四節氣中的“小暑”節氣。這兩天,在各大老字號藥店里,選購涼茶配伍藥材的市民絡(luò )繹不絕。不過(guò),執業(yè)藥師提醒,在煮涼茶時(shí),最好能根據自己的體質(zhì)選擇藥材,切不可胡亂選藥。此外,隔夜的涼茶千萬(wàn)不要喝。

  連日來(lái)氣溫走高,“涼茶”也大受歡迎。最近,用于涼茶的常用配料,比如:西洋參、石斛、菊花、金銀花、焦決明、烏梅、山楂、蓮心等藥材需求量明顯上升。人們因氣候飲食習慣問(wèn)題,因虛火上升出現汗多、頭暈身熱,以及頭疼喉痛等亞健康狀態(tài),喝涼茶能降火潤燥。涼茶將一些中藥搭配,適當考慮口味宜人,煎煮取水當茶喝,起到清熱解毒、消暑祛濕、滋陰利咽、化止咳等作用。實(shí)際上,一杯涼茶相當于一碗作用溫和的中藥。

  但醫生強調,涼茶并不是如很多人想象的那樣是涼性的,只是起清熱作用。不少涼茶是通過(guò)“補”來(lái)起到保健作用,譬如:酸梅湯、參菊茶等,以滋陰、生津等作用為主。此外,涼茶并不是茶,而是中草藥熬出來(lái)的藥湯,涼茶也不一定涼,熱著(zhù)喝效果更好。

  根據人們服用涼茶時(shí)存在的一些誤區,首先,煮涼茶時(shí)最好是能根據自己體質(zhì)選擇藥材,切不可胡亂選藥。如果對藥性不了解,就不要聽(tīng)信網(wǎng)絡(luò )或其他渠道得來(lái)的各種偏方秘方,最好先咨詢(xún)有經(jīng)驗的中醫師。在中醫師指導下,配一料針對身體體質(zhì)個(gè)性化強的“涼茶”。同時(shí)喝涼茶還有“四不宜”:女性生理期不宜、小兒感冒時(shí)不宜、入睡前不宜、空腹時(shí)也不宜。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
富宁县| 京山县| 平湖市| 九江市| 温州市| 邹平县| 桃园市| 斗六市| 遵义县| 五指山市| 略阳县| 同德县| 唐河县| 邯郸市| 孟州市| 汪清县| 新蔡县| 上蔡县| 澄城县| 淮滨县| 东方市| 河间市| 清河县| 原阳县| 天全县| 蒲江县| 紫金县| 孝昌县| 梧州市| 洛川县| 青铜峡市| 左贡县| 乐昌市| 纳雍县| 酒泉市| 剑川县| 清原| 顺平县| 额尔古纳市| 花垣县| 偃师市|