氣堵了——氣郁！
疏通法：蘿卜、芹菜、拍打膻中
常常嘆氣、胸悶、煩躁、郁悶，咽部有異物感，女性還有乳房脹痛，這大多就是氣郁了。
生活中可以吃些蘿卜、芹菜、香菜、柑橘、山楂、豌豆等，幫助順氣。如果氣郁明顯，可吃上幾回中成藥“加味逍遙丸”試試，效果一般會(huì )不錯。
膻中穴
緩解心悸、焦躁
位于兩側乳頭正中間與胸骨中線(xiàn)的交接點(diǎn)：對情緒郁悶、心悸、焦躁等有緩解作用。
血堵了——血淤！
疏通法：銀耳、木耳、大蒜
皮膚易淤青，臉上易生斑，牙齦易出血，舌頭紫暗、有時(shí)胸肋會(huì )感到針刺般疼痛，小便少且顏色深，皮膚還易干燥……這些都是血瘀的表現。
可用活血化瘀的食物來(lái)調理，比如銀耳、木耳、黑豆、山楂、綠茶等。
還有重要的大蒜，可別忘了！中醫認為大蒜性辛溫，其所含有的大蒜素有化解血瘀、擴血管的目的，被作為血管的“清道夫”。
合谷穴
穩血壓，增強免疫力
先以右手拇指內側橫紋，對應左手虎口，拇指下壓所按之處即是。
抒壓、解除疲勞，消除黑眼圈，眼部減壓，增進(jìn)免疫力，提神醒腦，可舒緩肩頸肌肉僵硬。
濕堵了——濕邪！
疏通法：山藥、薏米
有時(shí)遇到回南天，濕度過(guò)高、陰氣過(guò)重，身上就容易出濕疹、風(fēng)疹、痤瘡，肢體時(shí)不時(shí)有沉重、乏力感，精神不振，老是睡不醒，這多是被濕邪侵犯了。
祛濕本身并不難，平日不妨吃點(diǎn)健脾祛濕的食物，比如山藥、白扁豆、紅豆、薏米等，可很好地改善癥狀。
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健客價(jià)： ￥73清利濕熱、疏通肝膽、止痛排石。用于膽石癥濕熱郁結于少陽(yáng)膽腑之脅痛。痛在右脅，固定不移，或繼發(fā)絞痛，上引肩背，便秘尿黃，甚至身目俱黃發(fā)熱，舌質(zhì)暗紅，苔厚膩或黃膩，脈弦滑或弦緊。
健客價(jià)： ￥72疏通氣血，軟堅消積，清熱解毒，燥濕殺蟲(chóng)。用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價(jià)： ￥22疏通氣血，軟堅消積，清熱解毒，燥濕殺蟲(chóng)。用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價(jià)： ￥23疏通氣血、軟堅消積、清熱解毒、燥濕殺蟲(chóng)。用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價(jià)： ￥9疏通氣血，軟堅消積，清熱解毒，燥濕殺蟲(chóng)，用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價(jià)： ￥31疏通氣血，軟堅消積，清熱解毒，燥濕殺蟲(chóng)。用于銀屑病（牛皮癬）。
健客價(jià)： ￥29活血祛瘀，疏通經(jīng)絡(luò )，消腫止痛。用于各種跌打損傷，瘀血腫痛，風(fēng)濕瘀阻，關(guān)節疼痛。
健客價(jià)： ￥18活血祛瘀，疏通經(jīng)絡(luò )，消腫止痛。用于各種跌打損傷，瘀血腫痛，風(fēng)濕瘀阻，關(guān)節疼痛。
健客價(jià)： ￥24.5活血祛瘀，疏通經(jīng)絡(luò )，消腫止痛。用于各種跌打損傷，瘀血腫痛，風(fēng)濕瘀阻，關(guān)節疼痛。
健客價(jià)： ￥20活血祛瘀，疏通經(jīng)絡(luò )，消腫止痛。用于各種跌打損傷，瘀血腫痛，風(fēng)濕瘀阻，關(guān)節疼痛。
健客價(jià)： ￥13.5活血祛瘀，疏通經(jīng)絡(luò )，消腫止痛。用于各種跌打損傷，瘀血腫痛，風(fēng)濕瘀阻，關(guān)節疼痛。
健客價(jià)： ￥35.8具有疏通經(jīng)絡(luò )，活血止痛的作用。
健客價(jià)： ￥398隨選穴(或部位)、治療手法等的不同，能使人體達到促進(jìn)血液循環(huán)，生血凈血，活血化淤，疏通經(jīng)絡(luò )，扶助正氣，祛除病邪，清熱瀉火，增強免疫功能，強身健體的功效，而且適用于多種需求人群，特別是對亞健康人群的使用更為顯著(zhù)。
健客價(jià)： ￥39隨選穴(或部位)、治療手法等的不同，能使人體達到促進(jìn)血液循環(huán)，生血凈血，活血化淤，疏通經(jīng)絡(luò )，扶助正氣，祛除病邪，清熱瀉火，增強免疫功能，強身健體的功效，而且適用于多種需求人群，特別是對亞健康人群的使用更為顯著(zhù)。
健客價(jià)： ￥69
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