在現代人的女性養生觀(guān)念中，花茶成了一個(gè)很熱門(mén)的養生方式。花茶是女性養生茶的一種，它不僅可以排毒養顏，還可以延年益壽，可謂是女性養生美容的必備良品。今天我們就來(lái)了解一下花茶的功效與作用都有哪些吧。

　　黃芪茉莉花茶

　　做法

　　將黃芪、茉莉花放入開(kāi)水之中沖泡，大約一個(gè)小時(shí)之后就可以服用了。

　　功效

　　這道花茶具有很好的促進(jìn)身體健康的作用，特別適合一些需要長(cháng)期面對電腦的人群服用。能夠有效的預防一些電腦輻射對于身體循環(huán)系統、生殖系統以及代謝功能的影響，有效的減少患有癌癥的可能。

　　菊花人參茶

　　做法

　　將菊花和人參準備好，然后人參切碎之后備用，一起放入杯子之中加入開(kāi)水沖泡，大約十五分鐘之后就可以了。

　　功效

　　服用這道花茶能夠很好的去除疲勞，人參中含有多種維生素以及皂苷，這些物質(zhì)對于人體的神經(jīng)系統具有很好的協(xié)調能力。經(jīng)常服用還能夠很好的提高身體抵抗力，有效的去除疲憊;菊花則是味道芬芳，服用之后具有明目以及去火的功效。兩種混合在一起服用之后，具有很好的明目以及提神的作用。

　　不過(guò)需要特別注意的是，如果是一些高血壓的患者，最好別服用，而且人參也不能夠和茶葉、咖啡以及蘿卜一起服用。

　　薰衣草檸檬茶

　　做法

　　將薰衣草和檸檬片一起放入杯子中，然后充入開(kāi)水，大約十分鐘之后就可以服用了。除此之外也可以使用檸檬汁，不過(guò)這需要在茶水溫涼之后加入。

　　功效

　　薰衣草是很多女性都喜歡的一種花草，除了味道好之外對于人體的好處也有很多，不僅能夠滋補身體、舒緩壓力，同時(shí)還具有消除疲勞以及振奮精神;檸檬則能夠很好的促進(jìn)體內血液循環(huán)，令人精神變好。不過(guò)需要注意的是，這道花茶并不適合孕婦服用。

　　蜂蜜菊花茶

　　做法

　　將新鮮的菊花茶搗爛之后放入鍋中煎煮兩次，最后將兩次的藥液混合在一起去除要炸;放涼之后加入蜂蜜調味，每天在飯前服用。

　　功效

　　經(jīng)常服用這道花茶，能夠很好的保健身體，并且蜂蜜有著(zhù)提神以及消除身體疲勞的作用。

　　生地梔子花茶

　　做法

　　將生地和梔子花一起放入杯子之中用開(kāi)水沖泡一個(gè)小時(shí)。

　　功效

　　如果出現了鈣離子流失導致骨骼發(fā)育異常的情況，或者是出現記憶力下降的情況，那么服用這道茶飲能夠很好的令身體恢復健康。