喉嚨痛、長(cháng)痘痘、口角爛，我是上火了嗎？怎么辦？

2017-03-15 來(lái)源：漢古中醫標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：溫暖下焦的可以是艾葉煮水泡腳、懸灸腳底涌泉穴或關(guān)元穴，有條件者可以到漢古進(jìn)行規范的漢古灸道養生調理，或購買(mǎi)漢古的引火歸元貼，效果會(huì )更加明顯。

　　承接上一篇陰虛的問(wèn)題，這次跟大家聊聊“上火”的問(wèn)題，因為在大家平時(shí)的觀(guān)念中，“上火”常常是由陰虛所引起的。

　　實(shí)際上，上火只是人體的一個(gè)生病的結果，喉嚨痛、口角爛等癥狀則是上火這個(gè)結果的外在表現，而引起上火的原因則是另有講究的。

　　其實(shí)，不管是西醫還是中醫，醫學(xué)對人體的認識，“火”都是人體需要的東西，西醫稱(chēng)之為“熱量”、“卡路里”，中醫稱(chēng)為“陽(yáng)氣”。這個(gè)“火”的正常狀態(tài)是在人體周流不息、藏而不露的。上火即是陽(yáng)氣在某個(gè)地方停留，外露出來(lái)，然后局部哪個(gè)結構薄弱，則容易被“灼傷”而出現炎癥。

　　如果從圓運動(dòng)的古中醫學(xué)認識人體，則人體陽(yáng)氣是呈現一個(gè)左升右降的，永恒的圓周運動(dòng)，陽(yáng)氣本身的特性是喜歡往上升發(fā)。所以一旦有某種原因導致陽(yáng)氣無(wú)法下降、潛藏，陽(yáng)氣則會(huì )停留在身體上部或表面，形成上火。

　　導致陽(yáng)氣無(wú)法下降的原因主要有3種——

　　分別是：下焦（可簡(jiǎn)單理解為身體腰一下部位）陰寒太重，拒火于身體上部；中焦（腹部位置）寒濕太重，阻礙陽(yáng)氣下降通路；陰液虧少，無(wú)法涵養陽(yáng)氣，相對多余的陽(yáng)氣外露出來(lái)（即大家常聽(tīng)到的“陰虛火旺”）。

　　這三種原因主要是前兩種，因為第3種臨床并不多見(jiàn)。而平時(shí)大家感受最深的譬如：稍吃餅干或燒烤即喉嚨痛，稍吃煎炒食物則口角爛，都是前兩種原因所引起。

　　因為前一篇已經(jīng)講過(guò)陰虛的問(wèn)題，這里就只告訴大家如何區分另外兩種上火的原因。

　　方法分別是——看舌頭、看大便、看腳或小腹。

　　中焦寒濕重的舌頭特點(diǎn)是胖大有齒印，舌苔厚或濁膩（兩者有一個(gè)出現即可），及（或）大便黏滯。下焦寒主要是看腳或小腹，如果一個(gè)人經(jīng)常長(cháng)痘或爛口角、長(cháng)口瘡，同時(shí)又伴有下肢冰涼或小腹冰涼，則屬上熱下寒的體質(zhì)狀態(tài)。

　　搞清楚上火的原因，我們就來(lái)討論“降火”的方法。

　　既然這個(gè)“火”是我們人體正常所需要的陽(yáng)氣，那就不是可以隨意清除的。因為清一次，就會(huì )少一分，最后會(huì )導致陽(yáng)氣越來(lái)越少，平時(shí)大家常用的清熱解毒的方法就會(huì )導致這樣的結果。或者吃水果、酸奶也是一個(gè)清火的行為，因為水果、酸奶都是屬于寒性食物。

　　正確解決上火的方法應該是針對上火的原因而采取的措施。比如：溫暖下焦合并引火下行；去中焦寒濕合并引火下行。

　　簡(jiǎn)單的操作方式——

　　溫暖下焦的可以是艾葉煮水泡腳、懸灸腳底涌泉穴或關(guān)元穴，有條件者可以到漢古進(jìn)行規范的漢古灸道養生調理，或購買(mǎi)漢古的引火歸元貼，效果會(huì )更加明顯。

　　去中焦寒濕的方法可以是做菜時(shí)多放些胡椒、生姜、花椒，或經(jīng)常用砂仁泡水喝，有條件的可以買(mǎi)漢古的陽(yáng)春砂仁、溫中貼、大理中丸，然后合并使用引火歸元貼，效果真的很好。特別是溫中貼和歸元貼，既方便又經(jīng)濟，效果又真的特別好，像我這樣的懶人是最喜歡的。

　　其中懸灸涌泉穴、貼歸元貼同時(shí)也屬于引火下行的方法。

　　實(shí)際上，上火的問(wèn)題真的不難解決，關(guān)鍵是思路正確以及需要堅持。我自身以前就是容易上火的體質(zhì)，經(jīng)常是一吃餅干、燒烤，就會(huì )出現口角爛，或咽喉痛。一旦有聚會(huì )或逢年過(guò)節就得特別小心，不能亂吃。

　　后來(lái)學(xué)了中醫，知道了這種情況的根本原因，剛好那時(shí)學(xué)校有一種理中丸的成藥，很便宜，加上可以用醫保卡，于是我就買(mǎi)了十幾盒，然后每天除了三餐飯菜，還多了兩頓理中“飯”，天天吃理中丸。結果吃了兩個(gè)多月后，舌苔變干凈了，大便也不黏了，就再也沒(méi)出現上火的癥狀，于是再也不怕各種聚會(huì )和過(guò)節。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品更多>

適應于腰痛、頸肩腕綜合征、肩周炎和變形性關(guān)節炎。

健客價(jià)：￥175

調節油脂平衡，補充水分，改善皮膚狀況。用于抑制痤瘡、消除炎癥、淡化痕跡，又能保留皮膚的水分，防止皮膚干燥。

健客價(jià)：￥98

清熱解毒。用于火熱內盛，喉嚨痛癢，牙齦腫痛，口舌生瘡，目赤腫痛。

健客價(jià)：￥8

有效迅速消除傷風(fēng)感冒或枯草熱癥狀：發(fā)熱、發(fā)冷、鼻水、鼻塞、噴嚏、頭痛、肌肉酸痛、鼻竇痛、喉嚨痛、喉嚨癢、淚眼

健客價(jià)：￥24

清咽利喉，養陰生津，解毒瀉火。用于咽喉腫痛，失音及上呼吸道炎癥。

健客價(jià)：￥10

適用于外眼部和前眼部的炎癥性疾病的對癥療法（結膜炎，鞏膜炎，術(shù)后炎癥）。

健客價(jià)：￥70.2

本品為非甾體抗炎藥,具有抗炎、鎮痛、解熱作用，可用于慢性關(guān)節炎癥（如類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎和骨關(guān)節炎等）；手術(shù)和急性創(chuàng )傷后的疼痛和炎癥；耳鼻咽部炎癥引起的疼痛；痛經(jīng)；上呼吸道感染引起的發(fā)熱等癥狀的治療。

健客價(jià)：￥10.5

本品為非甾體抗炎藥,具有抗炎、鎮痛、解熱作用，可用于慢性關(guān)節炎癥(如類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎和骨關(guān)節炎等)；手術(shù)和急性創(chuàng )傷后的疼痛和炎癥；耳鼻咽部炎癥引起的疼痛等等。

健客價(jià)：￥8.5

本品為非甾體抗炎藥，具有抗炎、鎮痛、解熱作用，可用于慢性關(guān)節炎癥（如類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎和骨關(guān)節炎等）；手術(shù)和急性創(chuàng )傷后的疼痛和炎癥；耳鼻咽部炎癥引起的疼痛；痛經(jīng)；上呼吸道感染引起的發(fā)熱等癥狀的治療。

健客價(jià)：￥25

健客價(jià)：￥8.5

本品為非甾體抗炎藥，具有抗炎、鎮痛、解熱作用，可用于慢性關(guān)節炎癥(如類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎和骨關(guān)節炎等)；手術(shù)和急性創(chuàng )傷后的疼痛和炎癥；耳鼻咽部炎癥引起的疼痛、痛經(jīng)；上呼吸道感染引起的發(fā)熱等癥狀治療。

健客價(jià)：￥8.5

黃褐斑、雀斑、炎癥及手術(shù)后色素沉著(zhù)斑的治療。

健客價(jià)：￥70

1.當使用皮質(zhì)類(lèi)固醇可以安全的減輕水腫和炎癥的情況下，本品可以適用于治療眼瞼和球結膜炎、葡萄膜炎、角膜和眼前節的炎癥等對皮質(zhì)類(lèi)固醇敏感性的炎癥。（例如季節性過(guò)敏性結膜炎、紅斑痤瘡性角膜炎、淺層點(diǎn)狀角膜炎、帶狀皰疹性角膜炎、虹膜炎、睫狀體炎、特異反應性角結膜炎等）。 2.本品也適用于治療各種眼部手術(shù)后的術(shù)后炎癥。

健客價(jià)：￥108

黃褐斑、雀斑、炎癥及手術(shù)后色素沉著(zhù)斑的治療。

健客價(jià)：￥298

外眼部和前眼部的炎癥性疾病(眼瞼炎、結膜炎、角膜炎、鞏膜炎、表層鞏膜炎、虹膜炎、虹膜睫狀體炎、葡萄膜炎、術(shù)后炎癥等)。

健客價(jià)：￥27

清熱解毒。用于婦科炎癥，菌痢，腸炎，呼吸道及泌尿道感染，外科感染，眼結膜炎。

健客價(jià)：￥32

用于對腎上腺皮質(zhì)激素敏感的眼部疾患及外眼部細菌感染。眼用激素用于眼瞼、球結膜、角膜、眼球前膜及確診的傳染性結膜炎等炎癥性疾病，可以減輕水腫和炎癥。同時(shí)也適用于慢性葡萄膜炎，化學(xué)性、放射性、灼傷性及異物穿透性角膜損傷及白內障等眼科手術(shù)后的炎癥。眼用抗生素用于治療、預防可能的外眼部細菌感染。

健客價(jià)：￥29

健客價(jià)：￥12.5

用于炎癥性丘疹、膿包瘡、酒渣鼻紅斑的局部治療。

健客價(jià)：￥12

主要用于炎癥性腸病，即Crohn病和潰瘍性結腸炎。

健客價(jià)：￥17

急性關(guān)節炎癥和痛風(fēng)發(fā)作，慢性關(guān)節炎癥、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、強直性脊柱關(guān)節和脊柱的其他炎性風(fēng)濕性疾病、與關(guān)節和脊柱的退行性疾病有關(guān)的疼痛、軟組織風(fēng)濕病、創(chuàng )傷或手術(shù)后的腫痛或炎癥，治療痛經(jīng)和由整形、牙科手術(shù)或其它外科小手術(shù)引起的術(shù)后痛和炎癥。

健客價(jià)：￥26.5